Авторизация

Наш адрес

399900, г. Чаплыгин
Липецкой области,
пл. Октябрьской
Революции, д. 7
Администрация Чаплыгинского
муниципального района 
Тел: (47475) 2-14-40, 2-14-18 
E-mail: achr@admlr.lipetsk.ru

Президент России

 

 ГУЗ «Чаплыгинская РБ» информирует население района о том, что с 01.08.2017г на платной основе начинает работу кабинет иммунопрофилактики против желтой лихорадки на базе государственного учреждения здравоохранения «Липецкая клиническая больница», по адресу г.Липецк, ул.Космонавтов, д. 37А, телефон для справок 8 (4742) 33-42-67.

После проведения иммунопрофилактики выдается международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки в соответствии с требованиями Международных медико-санитарных правил.


Энтеровирусная инфекция

Распространенность и пути передачи

– группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами (более 90 типов) и характеризующееся многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых с поражением оболочек мозга, сердечной мышцы, периферических нервов. Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.

Максимальная заболеваемость регистрируется в летне-осенние месяцы. ЭВИ характеризуются высокой контагиозностью и быстрым распространением заболевания.

Возможные пути передачи инфекции: чаще всего осуществляется водным (особую эпидемиологическую значимость в летнее время представляет вода бассейнов, открытых водоемов, используемая в качестве рекреационных зон для купания населения), пищевым и контактно-бытовым путями, в отдельных случаях не исключается и аэрозольный механизм инфицирования (воздушно-капельным и пылевым путями).

Источник инфекции: больные; вирусоносители; больные бессимптомной формой.

Иммунитет: восприимчивость всеобщая, после перенесенного заболевания человек остается защищенным только против ЭВИ, вызванным данным типом вируса и остается риск инфицирования всеми другими энтеровирусами, циркулирующими на территории. В настоящее время каких-либо специфических средств профилактики (вакцины) и леченияпротив данной инфекции не существует.

Клинические проявления могут протекать в форме ОРВИ, герпетических ангин, экзантем (с кожными высыпаниями на туловище и конечностях), тяжелых менингоэнцефалитов, миокардитов, невритов. Наиболее часто регистрируемой и тяжелой формой энтеровирусной инфекции является серозный вирусный менингит.

При серозном менингите заболевание начинается остро, с подъема температуры тела до 39-40 градусов. Появляется сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота, иногда боли в животе, в тяжелых случаях – судороги и нарушение сознания, нерезко выраженные катаральные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей.

Меры профилактики

Чтобы свести риск заражения энтеровирусной инфекцией до минимума, рекомендуем придерживаться следующих правил:

    Не пить воду из непроверенных источников, при употреблении напитков в общественных точках и из питьевых фонтанчиков предпочтительнее использовать индивидуальный одноразовый стакан.

    Не использовать для питья воду из случайных природных водоисточников (колодцы, фонтаны, ключи, озера, реки и т.д).

    Тщательно мыть фрукты и овощи водой гарантированного качества (бутилированная, кипяченая).

    При купании в открытых водоемах, плавательных бассейнах избегать попадания воды в рот. Помните, что это наиболее вероятная возможность заразиться.

    Не купаться в непроточных водоемах и фонтанах, в местах несанкционированных пляжей.

    При осложнении эпидемиологической ситуации избегать и максимально сократить пребывание в закрытых помещениях, в местах массового скопления людей, контакты с больными людьми.

    Соблюдать элементарные правила личной гигиены (мытье рук перед едой и приготовлением пищи, после возвращения с улицы, посещения туалета, контакта с больными людьми).

    Проводить влажную уборку жилых помещений (желательно ежедневно), проветривание помещений.

    Не приобретать продукты у частных лиц, в неустановленных для торговли местах.

В целях раннего выявления заболевания необходимо наблюдение за людьми, бывшими в контакте с больным, с термометрией не реже 2 раз в день в течение 20 дней

Алгоритм действий

При появлении вышеперечисленных симптомов заболевания Вам необходимо:

▪ не заниматься самолечением;

▪ не посещать самостоятельно поликлинику;

▪ срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи;

▪ до прихода врача срочно изолировать больного, свести к минимуму контакт с окружающими Вас людьми.

Убедительно просим Вас соблюдать меры профилактики и серьезно относиться к своему здоровью!


Осанка – это стройность, величие, приличие и красота так охарактеризовал значение правильной осанки для человека ученый и писатель В.И. Даль. Осанка – это привычная поза человека, его манера держаться. Когда она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легка и упруга.
Формирование правильной осанки начинается с младенчества, и поначалу мать является «архитектором» детской спины.
Позвоночник – это длинный костный стержень, состоящий из 33-34 позвонков, соединенных мышечными эластичными дисками, которые придают ему гибкость. Окружающие позвоночник мышцы образуют так называемый мышечный корсет. Правильная осанка характеризуется одинаковым уровнем надплечий, углов лопаток.
Что вы можете сделать, чтобы у вашего ребенка была прямая спина?
- Правильно организовать спальное место: матрац должен быть жестким, подушка плоской. Детям до 1 года подушка не нужна. В первые месяцы младенцу во время сна чередовать повороты головы. Нельзя укладывать грудного ребенка только на спину или допускать спать только на боку. Когда он научится переворачиваться (4-5 мес.), следить, чтобы спал поочередно на каждом боку.
- Не заставлять его сидеть раньше времени (до 6-8 мес.). Если малыш делает попытку сесть и падает, значит, его мышцы еще недостаточно окрепли и позвоночник может деформироваться.
- Не торопить ребенка с первыми шагами. Для начала полезно ползание (8-9 мес.), оно стимулирует укрепление мышц, ребенок сам почувствует, когда может пойти самостоятельно.
- Школьникам необходимо:
- стул и стол подобрать по росту;
- портфель заменить рюкзаком;
- вести спортивный образ жизни – бегать, прыгать.
Следует помочь ребенку с выбором вида спорта, чтобы мышцы туловища, брюшного пресса и конечностей получали равномерную физическую нагрузку. «Симметричные» нагрузки на левую и правую половину тела дают такие виды спорта, как плавание, лыжи, гребля.
- Эффективны лечебная физкультура (ЛФК), занятия в бассейне; нормальный тонус мышц восстанавливается с помощью массажа – все это направлено на формирование мышечного корсета, удерживающего позвоночник в правильном состоянии.
- Также очень важным в формировании костей и мышц является питание — оно должно дать грудному младенцу, малышу, а затем и подростку весь «строительный материал» для создания скелета и мышц. Таким «строительным материалом» являются белки, соли кальция и фосфора, витамины. Белковые продукты могут быть животного (мясо, рыба, молочные продукты, сыр) и растительного происхождения (бобовые, злаковые).
Для формирования костей требуются кальций, фосфор, магний и другие минералы, причем полностью усваиваются организмом минеральные соли, содержащиеся в пище, — при условии, что рацион достаточно сбалансирован.
Для усвоения минералов необходим витамин D, он стимулирует фосфорно-кальциевый обмен; источником витамина D являются рыбий жир, печень рыбы, желток яйца, сливочное масло.
Также необходимо помнить, что:
формирование осанки возможно только в период роста позвоночника;
сладкое затрудняет усвоение кальция;
ребенку необходимы солнце, воздух и физическая активность. Бегать, прыгать, лазать, перепрыгивать через канавы, собирать цветы и высоко висящие фрукты – все эти движения способствуют естественному росту и правильному формированию осанки!

Врач-педиатр ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Путятина Е.А.


Быть мамой….

«Мама» - это, чаще всего, первое в жизни слово, которое произносит ребенок, обращаясь к самому близкому и родному человеку, подарившему ему жизнь. И еще много лет в жизни ребенка это слово будет означать весь мир, солнце и небо, зиму и лето. Мама- это человек, к которому мы всегда стремимся вернуться, даже став взрослыми и самостоятельными, потому что так, как мама, никто не выслушает и не поймет, не пожалеет и не пожурит.
Но случается и так, что весть о том, что женщина станет матерью, застает ее врасплох, является для нее неожиданной, иногда это случается раньше, чем планировалось. И тогда на одной чаше весов оказывается еще неродившийся малыш, а на другой - работа, карьера, деньги, неготовность отца будущего ребенка к свалившейся на него ответственности. Начинается тяжелый этап, когда надо принимать решение. Сначала планируется визит к гинекологу, неделя на размышление, сдача анализов, снова поход к врачу за направлением на аборт. И вот в назначенный день женщина с пустотой в душе приходит в стационар, получает внутривенно обезболивание и засыпает…, а когда просыпается, уже все кончено. Этого малыша уже никогда никто не увидит. В первый месяц после перенесенного аборта более половины женщин переживают депрессивные состояния различной степени тяжести. Нередко, чтобы вывести ее из этого состояния, приходится прибегать к помощи врача-психотерапевта и медикаментозному лечению. У 47-51% женщин перенесенный аборт является причиной вторичного бесплодия, т.е., когда повторно забеременеть не получается. Многие семьи не могут вынести тяжесть появившихся проблем, в результате чего распадаются. Но и во вновь созданных браках, призрак той ошибки, совершенной, когда то, продолжает преследовать женщину. И ребенка уже хочется так, что в голове не остается мыслей о работе, о карьере, о самой себе. Вся жизнь подчинена графику визитов к врачу, поиску нужных лекарств по аптекам, бесконечным УЗИ. И весь месяц женщина живет мыслью: хоть бы получилось, хоть бы получилось! Но вдруг становится ясно, что в этим надеждам не суждено сбыться. Появляется одиночество, потому что начинается добровольный отказ от общения с подругами, которые катают в колясках малышей, разговаривают о памперсах и у кого сколько зубиков прорезалось, а ночью слезы в подушку, чтобы никто не видел. И постоянное, ежедневное, ежесекундное чувство вины, которое отравляет жизнь, и которое никуда не денется. А вокруг коллеги и родственники, чаще со стороны мужа, спрашивают, ну когда уже? И от всего этого хочется волком выть, но нельзя - сама, же виновата. И месяц за месяцем следуют явки к врачу, смена схем лечения, а с этим - появление с новой силой надежды, которая, по статистике, оправдывается всего у 30-40% женщин.
На самом деле, беременность длится 9 месяцев. И проблемы, которые в начале беременности казались неразрешимыми, к моменту родов сами собой распадаются. Появляются родственники, готовые нянчится с малышом, чтобы дать завтрашней маме возможность успешно сочетать материнство и работу. Для студентов на это время предусмотрен академический отпуск и т.д.
По статистике, каждая вторая женщина в наши дни, узнав о беременности испытывает чувство паники, неуверенности. И задача мужей, близких людей, родственников, врачей, а если потребуется психологов, помочь с правильным выбором, оказать поддержку, предостеречь от, возможно, самой большой в жизни ошибки.
Каждый раз, когда мои пациентки решают для себя вопрос, рожать или не рожать, мы с ними говорим обо всем этом. Мне очень хочется, чтобы это обращение помогло кому-то избежать опрометчивого шага, предостеречь от катастрофической ошибки, которая может перечеркнуть всю жизнь. Как это больно и горько знают те, кто с этим столкнулся лично. Эти женщины могут рассказать, что они готовы отдать и променять очень многое за то, чтобы однажды услышать произнесенное детским голосом слово «МАМА» и увидеть протянутые к себе детские ручки. Стремление стать матерью является одним из основных предназначений женщины. Не отказывайте себе в этом, несмотря ни на какие трудности. Будьте счастливы! Будьте мамами!

Врач - гинеколог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Щемилинина Е.В.


Курение – это самоубийство

Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате курения табака. Табак ежегодно убивает в мире около 3-х миллионов человек, но эта цифра через 30-40 лет вырастет до 10 миллионов при сохранении нынешних тенденций курения.

Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. Ведь именно табак считается фактором риска номер один для здоровья человека и его систематическое курение приводит к развитию смертельно-опасных заболеваний. В первую очередь от действия токсических составляющих табачного дыма страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Табак является причиной смертности от рака легкого в 90% случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% случаев, от болезней сердца примерно в 25% случаев. Умершие вследствие курения в среднем теряют 10-15 лет своей жизни. Нет безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Существует мнение, что курение «легких» сигарет с пониженным содержанием смол и никотина снижает риск рака легких и, до некоторой степени, повышает шансы курильщика на более долгую жизнь при условии, что не происходит компенсаторного увеличения количества выкуриваемых сигарет. Однако преимущества являются минимальными. При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ курильщики обычно увеличивают число выкуриваемых сигарет и вдыхают дым более глубоко, что может не только свести на нет преимущества «легких» сигарет, но даже увеличить риск для здоровья. У людей, курящих «легкие» сигареты, чаще обнаруживается рак периферических отделов легких.

Особенно опасно курение для женщин. Курящая девушка подвергает серьезной опасности здоровье своих будущих детей. Репродуктивные органы женщины отличаются от мужских не только своим анатомическим строением. Половые клетки мужчин в течение репродуктивного возраста постоянно обновляются, сперматозоиды продуцируются непрерывно. У женщин же подобного обновления не происходит. Еще во внутриутробном развитии каждая будущая женщина получает набор яйцеклеток в яичниках, которые в период половой зрелости поочередно созревают и одна из них в последующем даст начало будущему ребенку. Если девушка начинает курить рано, она наносит непоправимый вред своему будущему потомству. Облученные табачным полонием яйцеклетки раз и навсегда утрачивают свою биологическую полноценность. Поэтому курящая женщина совершает преступление перед не родившимся ребенком. У курильщицы почти в 2 раза чаще бывают выкидыши, мертворождения, преждевременные роды, рождаются дети с врожденными уродствами (водянка головного мозга, образование шестого пальца на руке или ноге, не сращение верхней губы, микроцефалия – уменьшение объема головного мозга, врожденные пороки сердца и другие).

Никотин во время беременности проникает через плаценту и переходит из крови матери в кровь плода, курящая мать еще до рождения ребенка отравляет его никотином. Неблагоприятное влияние на ребенка табачных ядов продолжается и при кормлении грудью, ибо в молоке курящей матери содержится значительное количество никотина (0,5 мл на 1 литр). От такого молока дети плохо развиваются, тревожно спят, капризничают, часто болеют. Не зря народная мудрость гласит: «От плохого семени не жди хорошего племени».

Подросткам, юношам и девушкам, лицам молодого и среднего возраста выкуривающим по одной пачке сигарет в день мы советуем прекратить курение сразу и бесповоротно. Через несколько дней все неприятные ощущения, связанные с этим, исчезнут.

Если самостоятельно отказаться от курения табака трудно, необходимо обратиться за помощью к специалисту наркологу. Он даст нужные рекомендации и при необходимости назначит лечение.

Лучший способ избавиться от курения – вовсе не начинать курить.

Врач-нарколог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» М.Н. Овчинникова


Дым без огня.

Иногда хочется искренне пожалеть о том, что Колумб догадался привезти из Америки табак и сделал своим необдуманным поступком зависимыми от никотина миллионы людей. Сколько раз бы не предупреждал Минздрав о вреде курения, людей с сигаретами в руках по – прежнему остается до обидного много.

Отказаться от ужасной привычки могут лишь люди с достаточной силой воли. И, по правде говоря, не зря существует выражение «бывших курильщиков не бывает». Бросить курить не так – то просто, как кажется. Вывод только такой: чтобы не бросать, лучше не начинать. Но так считают только те, кто успел пристраститься к пагубной привычке. Те, кто закуривает впервые, как – то не думает о том, насколько тяжело будет бросить.

Однако с принятием в России антитабачного закона многие курильщики встали перед выбором: платить бесконечные штрафы или все же попытаться самостоятельно или с медицинской помощью отказаться от курения. Вот здесь и на нашем рынке появляется электронная сигарета, сопровожденная, разумеется, рекламой безопасности для здоровья и помощи для желающих бросить курить. Как и ожидалось, первое время никто и не стал особенно сильно выяснять, насколько вредны или полезны электронные сигареты. Однако на сегодняшний день абсолютное большинство врачей (не только наркологи) убеждены в том, что польза электронной сигареты состоит лишь в том, что вред от нее чуть меньше, чем от сигареты обычной.

Начнем с того, что электронные сигареты от никотиновой зависимости не избавляют, и, таким образом, бросить курить не помогают. Ведь при курении имитатора никуда не уходит привычка держать в руках сигарету, делать затяжку, выпускать изо рта пусть не дым, но пар. Необходимо учитывать, что в электронных сигаретах присутствует никотин не растительный, как в табаке, а синтетический, который по силе действия превышает растительный в десятки раз и, следовательно, формирует более мощную зависимость. Более того, считая имитаторы безвредными, многие курят их с невероятной частотой, насыщая свой организм никотином практически безостановочно. Являясь сильнейшим нейротоксином, никотин в первую очередь отравляет центральную нервную систему. Доказано, что при курении электронной сигареты уже через 8 секунд никотин попадает в головной мозг и только через 30 минут после прекращения курения его концентрация в мозге начинает снижаться за счет распределения по организму. Вследствие этого возникает острая энцефалопатия, сопровождающаяся головокружением, сильными головными болями, тошнотой, общей слабостью, а в тяжелых случаях – угнетением сердечной деятельности, падением артериального давления и развитием коматозного состояния. Обладая способностью вызывать стойкое сужение кровеносных сосудов, истончение и нарушение эластичности их стенок, никотин способствует развитию геморрагического инсульта, инфаркта миокарда, патологии почек, атеросклероза сосудов нижних конечностей, следствием которого становится гангрена и ампутация. Установлено патогенное влияние никотина на состояние иммунной и кроветворной систем, органов желудочно – кишечного тракта, детородную функцию как мужчин, так и женщин, формирование мутаций, приводящих к врожденным порокам развития плода, онкологическим заболеваниям.

Как известно, наряду с никотином в картридже электронной сигареты присутствуют и другие химические вещества. При вдыхании пара в дыхательные пути попадают в подогретом и растворенном состоянии пропиленгликоль, глицерин, ароматические веществ, пищевые добавки, некоторые металлы. В легких эти вещества явно не нужны, поэтому реакция организма на них непредсказуема. Курильщики электронных «трубок» нередко обращаются к врачу с жалобами на сухой кашель, заложенность носа, сухость во рту, ухудшение остроты зрения, кожную сыпь и другие аллергические реакции. При нагревании ряда веществ, присутствующих в электронной сигарете, происходит высвобождение формальдегида, акролеина, нитросамина, диэтиленгликоля и других крайне ядовитых для организма веществ, способствующих развитию раковых заболеваний.

Важно знать, что в нашей стране электронная сигарета не подлежит сертифицированию, а это значит, что только производителю известен химический состав «начинки» электронной «трубки». Значит, ваше здоровье – на совести производителя, который зачастую добавляет в картридж сигареты различные психоактивные вещества, вызывающие помимо никотиновой еще и токсическую зависимость.

На практике нередко приходится сталкиваться с самостоятельным кустарным производством жидкости для электронной сигареты, обычно из соображений экономии. Особенно это распространено среди молодежи. «Химики – самоучки» изготавливают растворы по личным расчетам, не соблюдают рекомендованные соотношения ингредиентов, добавляют в растворы токсические и психоактивные вещества, возможно алкоголь и наркотики. При вдыхании подобной смеси особенно часто наблюдаются передозировки, отравления, ослабление сердечной деятельности, коллаптоидные и коматозные состояния, требующие неотложной медицинской помощи по жизненным показаниям. Причем опасно не только выкурить сигарету, но и пассивно дышать паром, находясь радом с курильщиком, особенно в небольшом невентилируемом помещении.

Если, прочитав эту статью, вы так и не определились с ответом: безопасна ли электронная сигарета, подумайте еще раз. Основная цель пластиковой трубочки со светодиодом на конце – это электронная доставка в организм сильнодействующего синтетического никотина, а главная функция этого «гаджета» - сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от него.

Врач – нарколог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Овчинникова М.Н.


Что нужно знать о холестерине.

В повседневной жизни мы часто слышим, что потребление продуктов, в которых содержится холестерин, нужно ограничивать.

Холестерин — жироподобное вещество, которое на самом деле жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек мембран всех клеток организма, особенно его много в нервной ткани, это вещество требуется для образования многих гормонов. Однако организм сам вырабатывает холестерин в количествах, более чем достаточных для удовлетворения его собственных нужд. Дополнительно человек получает его с пищей. В результате получается, когда холестерина в организме - а именно в крови человека - становится слишком много, то из полезного он превращается в смертельного врага.
Избыток холестерина накапливается на стенках кровеносных сосудов. Вокруг этих сосудов разрастается соединительная ткань, формируются отложения кальция. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она сужает просвет сосуда, снижает кровоток, а присоединение тромба ведет к его закупорке.
При закупорке сосуда ток крови останавливается, а ткань органа, который этот сосуд питал, постепенно отмирает, не получая кислорода и питательных веществ. Если закупорка происходит в сердце — развивается стенокардия, а затем инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт. Иногда поражаются сосуды ног, тогда человек испытывает непереносимые боли и часто теряет способность передвигаться. Вот почему первый звонок, сигнализирующий о риске развития перечисленных заболеваний, - повышенный уровень холестерина.
Каждый человек старше 21 лет должен регулярно, хотя бы один раз в три года при прохождении диспансеризации взрослого населения, делать анализ крови на уровень общего холестерина и его содержание в различных транспортных формах, так называемых липопротеинах. В анализе крови можно увидеть уровень холестерина (ХС) и другие важные цифры. Дело в том, что в крови человека холестерин транспортируется вместе с белками, и такие комплексы получили название липопротеинов. В липопротеинах низкой плотности (ЛПНП) и их предшественниках липопротеинах очень низкой плотности (ЛПОНП) мало белка, они большие по размеру и содержат много холестерина и жира — триглицеридов. Проникая в стенку сосуда, они транспортируют в клетку сосуда избыток холестерина. Увеличение в крови уровня этих компонентов ведет к раннему развитию атеросклероза. В свою очередь, липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — небольшие по размеру, они содержат другой белок, по сравнению с ЛПНП. Проникая в стенку сосуда, они захватывают холестерин и уносят его в печень. Чем ниже уровень ЛПВП, т. е. холестерина в хороших комплексах, тем выше риск атеросклероза. Оптимальные уровни холестерина и родственных параметров в крови: общий ХС - менее 5,0 ммоль/л (190 мг/дт), ХС ЛПНП — менее 3,0 ммоль/л (115 мг/дт), триглицериды (основные компоненты ЛПОНП - менее 1,7 ммоль/л (150 мг/дт).
У людей, контролирующих уровень своего холестерина, отмечается на 30-40 процентов меньше серьезных осложнений со стороны сердца и на 30% меньше смертей от любых причин.
Если уровень холестерина в крови повышен, надо стремиться снизить его содержание. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, быть физически активным, питаться правильно, отказаться от курения, поскольку оно значительно повышает риск образования атеросклеротических бляшек. Если говорить про питание конкретно, то в первую очередь надо снизить потребление твердых жиров, где одновременно содержится много насыщенных жирных кислот и холестерина. Их, например, много в сливочном масле, жирных молочных продуктах, жирных сортах сыра, сдобной выпечке, жирном мясе. Жиры должны составлять около 30 % общей калорийности пищи, из них насыщенные — не более 10 % (1/3 всех жиров), а 2/3 жиров — должны поступать за счет потребления растительных масел, рыбьего жира. Соблюдая нижеприведенные правила, можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%.

Если через 6-8 недель диеты снижение уровня общего холестерина в крови составило менее 5% и риск развития атеросклероза все еще высок, то врач может назначить вам лекарства, снижающие уровень холестерина в крови. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением а тем более принимать разрекламированные чудодейственные пищевые добавки. Врач может посоветовать дополнительно к лекарствам препараты растворимой клетчатки, но они лишь дополняют и усиливают действие правильно составленной диеты. Очень важным в борьбе с нежелательным холестерином был и остается здоровый образ жизни и физическая активность человека.
Холестерин в крови также повышается под влиянием стресса. Исследователями замечено, что концентрация холестерина и жира в крови увеличивается под влиянием психической или физической нагрузки и возвращается к нормальному уровню, когда период такого воздействия заканчивается. Очевидно, что люди должны знать о последствиях стресса и необходимости устранять стрессовые реакции из своей повседневной жизни. В этой связи, занимаясь физкультурой, физическим трудом, например, по хозяйству или на даче, следует вначале привыкнуть к нагрузке, а не задавать сразу бешеный темп, так как это тоже своеобразный стресс. Помимо прочего физическая активность может рассматриваться как мощный рычаг в борьбе с ожирением, важно только, чтобы она была достаточной и регулярной. Даже те, кому ожирение не грозит, должны следить за своей массой тела. Известно, что чем человек полнее, тем больше холестерина производит его организм. При этом каждое увеличение массы тела на 0,5 кг повышает уровень холестерина на 2 уровня.

Врач - терапевт ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Бортникова О.В.


«ОСТАНОВИМ СПИД ВМЕСТЕ! ПРОЙДИ ТЕСТ НА ВИЧ!»

Уже в третий раз на территории Российской Федерации под эгидой Фонда социально-культурных инициатив, будет проводиться Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД» с 15 по 21 мая 2017г. Акция призвана привлечь внимание общественности к проблеме распространения заболевания на территории России, объединить усилия органов государственной власти и общественных организаций для повышения информированности учащихся, студентов, родителей и педагогов о проблемах распространения ВИЧ-инфекции, об основных мерах профилактики, механизмах инфицирования, методах диагностики и лечении ВИЧ-инфекции, необратимости последствия в случае развития заболевания, формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, развитие и поддержка добровольческого движения и социальной активности молодежи по профилактике ВИЧ-инфекции.

К участию в акции ежегодно присоединяются известные актёры, музыканты, политики, спортсмены, которые фотографируются с хештегом #стопвичспид и выкладывают в соцсети в знак солидарности с Всемирным днём памяти умерших от СПИДа.
С 15 по 25 мая 2017 года на базе Липецкого областного Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями будет открыта горячая телефонная линия «Бояться не нужно! Нужно знать!», где каждый желающий сможет задать интересующий его вопрос о ВИЧ-инфекции.

Достоверная информация, полученная от специалиста, поможет развеять сомнения избежать ненужных страхов.

Телефоны горячей линии по вопросам ВИЧ/СПИДа: 8(4742) 34-20-77, 34-20-70.

Время работы с 8:00 до 16:00.

Выходные дни суббота и воскресенье.

Областная акция «Окружи заботой!»

Благотворительная акция проводится в рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню памяти умерших от СПИДа и Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД».

1. Цель - привлечь внимания общественности Липецкой области к проблемам людей затронутых ВИЧ-инфекцией, формирование мотивации к здоровому образу жизни у населения.

2. Организатор акции:

2.1. ГУЗ «Липецкий областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»

3. Участники акции:

3.1. Медицинские работники МО области.

3.2. Все жители области, которые не равнодушны к проблемам ВИЧ-инфицированных людей.

4. План проведения акции:

4.1. ГУЗ «ЛОЦПБС и ИЗ» предоставляет информационное объявление о проведении акции, которое необходимо разместить в местах наиболее доступных для населения: в МО, магазинах, образовательных учреждениях и др., а также используя электронные ресурсы (интернет) различных территориальных организаций и местных СМИ (приложение № 6).

4.2. Разместить ссылку о проведении акции www.aids48.ru, в группе в контакте Центр СПИД Липецк SPIDU48NET на электронных ресурсах местных организаций.

5. Сроки проведения акции: с 15.05.2017 по 25.05.2017

6. Все собранные средства (одежда, средства личной гигиены, предметы обихода, предметы первой необходимости по уходу за новорожденными (памперсы, бутылочки с латексной соской (125 мл и 250 мл), аптечка «мама и малыш») направлять по адресу ул. Гагарина, д.135, ком. 215 или 304. года в ГУЗ «Липецкий областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями».

По всем вопросам проведения акции следует обращаться по телефонам: ГУЗ «ЛОЦПБС и ИЗ»: 34-12-19, 34-20-77 на сайт Центра www.aids48.ru или в группу «в контакте» или «в одноклассниках» Центр СПИД Липецк SPIDU48NET.

Что такое ВИЧ-инфекция?

ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). ВИЧ – поражает иммунную систему человека, на фоне чего развиваются различные болезни.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита – последняя стадия ВИЧ-инфекции.

ВИЧ передается:

при половом контакте с инфицированным партнером:

при использовании необеззараженных шприцев и игл;

от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, кормления грудью;

через необеззараженные инструменты для бритья, маникюра и других гигиенических процедур.

ВИЧ не передается:

при общепринятых формах приветствий (рукопожатиях, дружеских поцелуях, объятиях);

через посуду, одежду, белье и другие бытовые предметы;

воздушно-капельным путем (при кашле и чихании);

при посещении бассейна, душевой, сауны, туалета;

при укусах насекомых;

через пищу, воду;

через пот и слезы.

Вирус может находиться в организме десятки и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. Он может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передавать вирус другим.

В этом и заключается опасность ВИЧ-инфекции.

Предотвратить заражение вирусом ВИЧ можно если:

сохранять верность партнеру;

не допускать случайных половых связей;

воздерживаться от сексуальных отношений до брака;

использовать презерватив при случайных половых связях;

пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (бритвами, маникюрными принадлежностями, зубными щетками);

отказаться от употребления наркотических веществ;

не наносить татуировки и пирсинг, не прокалывать уши, вне специализированных учреждений.

Определить наличие ВИЧ-инфекции по внешним признакам невозможно. Тест на ВИЧ - единственный достоверный способ узнать, есть вирус в крови или нет. Тестирование на ВИЧ можно пройти совершенно бесплатно для граждан РФ и по желанию анонимно, в поликлинике по месту жительств: ГУЗ «Чаплыгинская РБ», обследование и консультация врача-инфекциониста кабинет №209,телефон для справок (47475)2-17-61, (47475)2-29-95 или в Центре СПИД ГУЗ «Липецкий областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»

Обследование и консультация врача по адресу: г. Липецк, ул. Гагарина, 135.

Время работы: с 8.00 до 16.00 (кроме выходных).

Телефон для справок (4742) 34-20-70.

Телефон доверия (4742) 35-54-64.

http://aids48.ru


Метеочувствительность и как с ней жить

Метеочувствительность (метеопатия) - это зависимость физиологического состояния организма и его реакция на воздействие метеорологических (погодных) факторов и влияние этого состояния на работоспособность и жизнедеятельность человека.
Окружающая нас природа воздействует большим разнообразием физических факторов. Наиболее значимыми по воздействию на организм и здоровье человека являются: атмосферное давление, температура воздуха, относительная влажность воздуха, движение воздушных масс и скорость ветра, содержание кислорода в воздухе, солнечный свет, магнитное поле и космическое излучение.
По некоторым данным, этому явлению подвержено около 25% здоровых и более 75% людей, страдающих различными хроническими заболеваниями.
Врачи различают пять типов погодных условий, влияющих на здоровье человека:
- индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий, когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм;
- тонизирующий, когда перемена погоды благоприятно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами;
- спастический тип проявляется во время резкого похолодания, когда атмосферное давление повышается и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. В этом случае у людей с повышенным артериальным давлением могут появляться головные и сердечные боли, вызванные спазмами сосудов;
- гипотензивный тип погоды характеризуется уменьшением в воздухе количества кислорода. У больных снижается тонус сосудов, гипертоники, например, чувствуют себя лучше в это время, так как давление у них понижается;
- гипоксический, когда наступает потепление и содержание кислорода опять же снижается. У людей в такие дни появляется и обостряется кислородная недостаточность.
Следует отметить, что особенно негативно влияют на здоровье резкие изменения климатических факторов.
Сама по себе метеочувствительность не считается заболеванием, а расценивается как нарушение процессов адаптации. Симптомы метеочувствительности многочисленны и разнообразны. Пациенты могут чувствовать недомогание, усталость, потерю аппетита. Возможны боли в суставах, головокружение, головная боль, перепады артериального давления, сердцебиение, достаточно часто наблюдается обострение хронических заболеваний.
Как же помочь организму справиться с зависимостью от неблагоприятных внешних факторов?
Во-первых, чаще вспоминайте, что у «природы нет плохой погоды», меньше эмоционально или негативно реагируйте на изменения погоды.

Во-вторых, не забывайте, что закалка и регулярные занятия физкультурой – наиболее эффективные методы борьбы с метеочувствительностью.

В-третьих, здоровый сон значительно уменьшит вашу чувствительность к изменениям природы за окном. Кроме того, помните о здоровом питании. И последнее: лечение хронических заболеваний – это постоянный процесс, не забывайте принимать лекарства постоянно, а не только когда Вы себя плохо чувствуете.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»


Родителям о прививках

По инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения на территории Российской Федерации с 24 по 30 апреля 2017 г. проводится Европейская неделя иммунизации.

Ее девиз: «Вакцина – приносит результат!»

Вакцинации уже больше 200 лет и это единственный эффективный метод профилактики инфекционных заболеваний. Успехи вакцинации бесспорны. Благодаря прививкам уже ликвидированы или сведены к единичным многие инфекционные заболевания, но ежегодно появляются новые вакцины. В каждой стране имеется свой календарь прививок, перечень законодательных документов определяющих права и обязанности медицинских работников и пациентов. Согласно Хельсинской Декларации, касающейся прав человека, правом ребенка является право быть вакцинированным и родители, отказывающиеся от прививок своему малышу – нарушают тем самым права ребенка.

Инфекционные заболевания нередко приводят к серьезным осложнениям, инвалидизации и даже к летальному исходу! К сожалению, прививки делают далеко не от всех инфекций. Главная цель вакцинации – формирование невосприимчивости к болезни. Это возможно при введении в организм человека ослабленного или убитого возбудителя инфекции, а иногда только генетической информации о микробе или вирусе. В результате прививки вырабатываются антитела и клетки, которые способны нейтрализовать настоящего возбудителя при заражении.

В России существует обязательный перечень прививок (для детей это прививки от туберкулеза, гепатита В, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, паротита, краснухи, против гриппа, гемофильной инфекции, пневмококковой инфекции), однако в каждом конкретном случае врач решает вопрос о сроках введения и видах вакцин, ориентируясь на состояние ребенка и информацию об уже сделанных прививках. В нашей стране все обязательные прививки детям проводятся бесплатно и с согласия родителей. При проведении первой прививки вам дадут сертификат прививок – официальный документ, куда в дальнейшем будут занесены все последующие прививки.

Хотелось бы рассказать вам о некоторых инфекционных заболеваниях и вакцинах, используемых для профилактики этих болезней.

Туберкулез – инфекция, которая уносит ежедневно 7000 человеческих жизней. В России заболеваемость туберкулезом среди детей 15 на 100000 человек. При туберкулезе может поражаться любой орган, но наиболее тяжело протекает менингит. Лечение туберкулеза очень длительное и затруднено из-за частой нечувствительности микроба к антибиотикам. Вакцинацию проводят более чем в 200 странах мира. В нашей стране против туберкулеза прививают на 3-5 день жизни в родильном доме, а наличие иммунитета оценивают ежегодно по пробе Манту. Повторную прививку проводят только при полной утрате специфического иммунитета в 7 лет.

Гепатит В – вирусная инфекция, вызывающая поражение печени вплоть до цирроза или рака печени. От этой инфекции ежегодно в мире гибнет более 1млн. человек. Особенно опасен гепатит В для детей до 1 года, так как переходит в хроническую форму в 90% случаев! Заражение детей может произойти от матери во время беременности, родов или после рождения при инъекциях, тесном контакте с больным в быту через раны и порезы, в результате оперативных вмешательств. Вакцины против гепатита В безопасны, приготовлены на основе пекарских дрожжей и не содержат вирус гепатита В. Детям проводят три прививки, начиная с первого дня после рождения.

Коклюш характеризуется особым приступообразным кашлем, усиливающимся ночью. Приступы кашля иногда приводят к остановке дыхания. Коклюш опасен осложнениями – воспалением легких, судорогами и даже летальным исходом. Особенно опасен коклюш для детей первых месяцев жизни. Благодаря прививкам в последние годы заболеваемость коклюшем снизилась среди детей в 6 раз. Прививки от коклюша проводятся с трех месяцев и только до четырехлетнего возраста. Вакцинация против коклюша позволяет ежегодно предотвратить более 35 млн. случаев болезни и более 600 тысяч летальных исходов в мире.

Дифтерия – инфекция, при которой возникает ангина и выраженная интоксикация организма, иногда поражается гортань и нарушается дыхание. От дифтерии среди непривитых умирают до 20% заболевших.

Столбняк – очень тяжелое, часто смертельное заболевание. Заразиться столбняком можно, если через травму или просто поврежденную кожу в организм из земли попадет столбнячная палочка. Против коклюша, дифтерии, столбняка используют вакцину АКДС, которую вводят до 1 года трехкратно, начиная с трех месяцев, затем однократно в 1,5 года и в дальнейшем прививают только от дифтерии и столбняка в 6 -7 и 14 лет.

Полиомиелит вызывается вирусами полиомиелита и приводит к возникновению параличей или парезов конечностей. Заболевание приводит к инвалидности или смерти. В результате проводимых прививок в России дикий вирус полиомиелита не встречается, но остается актуальной проблема передачи инфекции от мигрантов или заражение непривитого ребенка от привитого живой вакциной (вакцинассоциированный полиомиелит). Вирус передается от больных или носителей через предметы быта, пищу и воду. Прививку проводят с трех месяцев детям до 1 года двухкратно инактивированной вакциной и однократно оральной вакциной, а после 1 года живой оральной вакциной двухкратно и в 14 лет однократно.

Корь – характеризуется высокой температурой тела, интоксикацией, насморком, конъюнктивитом, сухим кашлем и сыпью. Корь опасна осложнениями – воспалением легких, судорогами, воспалением головного мозга, летальным исходом. Заболевание высоко заразно. Для вакцинации используют коревую вакцину, содержащую ослабленный вирус. Прививку делают в 1 год и повторно в 6 лет.

Краснуха – острая вирусная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем и характеризующаяся подъемом температуры, увеличением шейных лимфоузлов, сыпью. Заболевание опасно для беременных женщин, так как нередко беременность заканчивается выкидышем, рождением мертвого ребенка или ребенка с синдромом врожденной краснухи (врожденный порок сердца, глухота, слепота, умственная отсталость, судорожный синдром). Для вакцинации применяют краснушную вакцину в возрасте 1 года и повторно в 6 лет.

Эпидемический паротит (свинка) вызывается вирусом паротита, передается воздушно-капельным путем и поражает слюнные железы, поджелудочную железу, приводит к менингиту, может провоцировать сахарный диабет. Заболевание у подростков и взрослых может приводить к бесплодию. Живая паротитная вакцина вводится в возрасте 1 год и повторно в 6 лет.

Грипп является не банальной простудой, а серьезным инфекционным заболеванием, обладает высокой заразностью и приводит к тяжелым осложнениям со стороны сердца, легких и головного мозга. Для вакцинации используют современные инактивированные гриппозные вакцины. Начинают вакцинацию с шестимесячного возраста, но так как вирус изменчив, прививки проводят ежегодно.

Перед любой прививкой ребенка обязательно осматривает врач или фельдшер, измеряется температура. После прививки ребенок в течение тридцати минут остается под наблюдением медработника.

В тех случаях, когда Вы сомневаетесь в возможности вакцинации Вашего ребенка, обратитесь к врачу педиатру детской консультации или по телефону 2-14-57, 2-29-95. Если в детской консультации не смогли рассеять Ваши сомнения, Вы можете дополнительно проконсультироваться в Центре вакцинопрофилактики Липецкой областной клинической инфекционной больницы по адресу: г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 37, тел. 33-42-67.

В заключение хочется еще раз напомнить известный тезис о том, что хорошо вооружен тот, кто предупрежден. Уважаемые родители, помните, что жизнь и здоровье вашего ребенка во многом зависят от вашего желания сделать прививку!

Врач-эпидемиолог Н. Ю. Слисконос


Береги здоровье смолоду!

Из чего складывается здоровье ребенка?

Во-первых, из правильного распорядка дня, во-вторых, рационального и сбалансированного питания и, в-третьих, своевременной профилактики заболеваний.

Режим дня каждого ребенка индивидуален и должен учитывать его биологический ритм, особенности характера, возрастной период, особенности здоровья. Но сон обязательно должен быть полноценным – не менее 8 часов в сутки. У школьников младших классов возможен дневной сон после занятий в школе. Время для полезных увлечений, прогулок и спортивных мероприятий не должно быть в ущерб учебным занятиям. Если в будни не всегда получается проводить на свежем воздухе до 4 часов в день, то можно больше быть на воздухе в выходные дни и на каникулах.

Многие заболевания современные дети «зарабатывают» ввиду недостаточной физической активности: учеба, телепередачи, компьютеры привели к тому, что опустели детские площадки, школьные стадионы вне уроков физкультуры, некому играть во дворах в подвижные игры. Помните, что физическая активность чрезвычайно важна для физического развития ребенка и его хорошей успеваемости в школе. Записывайте ребенка в спортивные секции, на плавание, занятия танцами, поощряйте велосипедные и лыжные прогулки. В выходные дни всей семьей чаще выбирайтесь на природу погулять, захватите с собой мяч, зимой – лыжи, коньки, санки. Так утоляя физический «голод» в детстве, ребенок получает своеобразную «прививку» физической культуры на всю жизнь, это будет его полезной привычкой и оградит от других, вредных для здоровья привычек.

Питание растущего организма должно быть особенно полноценным, разнообразным, сбалансированным и витаминным. Именно такие требования к питанию играют немалую роль в поддержании его здоровья при больших психологических и умственных нагрузках. Ответственные родители продумают заранее, как организовать такое питание, научат ребенка, как накормить себя, пока взрослых нет дома, проследят, чтобы деньги на школьные обеды использовались по назначению, а не на рекламные продукты, не приносящие пользу детскому организму. Необходимо избегать проблем излишнего веса, дефицита в питании по белкам, микроэлементам, витаминам.

Ребенок еще только усваивает здоровьесберегающий стиль жизни и задача взрослых – научить, подсказать, уберечь его от ошибок на этом пути. Дети очень любопытны и хотят проверить лично любые разумные запреты. В подростковом возрасте у них особенно остро проявляется чувство самоутверждения в среде коллектива, в котором они пребывают. Именно эти две позиции толкают некоторых из них на путь наркомании, алкоголизма, курения. Научите ребенка, как избежать попадания в круг вредных привычек, и проследите за выполнением данных советов.

Следите за нагрузкой на глаза ребенка: приучайте делать перерывы при длительной зрительной нагрузке через 20-30 минут на 3-5 минут, делать упражнения для глаз, которые порекомендует врач-офтальмолог, заботиться о должном освещении.

Правильная осанка также формируется в период роста. Это стоит учитывать родителям при подборе мебели, обуви, портфеля для своего ребенка.

Обращайте внимание на изменения в состоянии детей, не дожидаясь очередного врачебного профилактического осмотра. Иногда под маской лени и хронической усталости могут дебютировать некоторые серьезные заболевания.

Помните: забота о здоровье ребенка не пройдет впустую, а вернется успехами в учебе и хорошим настроением.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»


Уважаемые жители города Чаплыгина и Чаплыгинского района!

С 24 по 30 апреля 2017 года проводится
Европейская неделя иммунизации
под девизом в текущем году: «Вакцина - приносит результат!»

С 2005 года по всему миру проводится Европейская неделя иммунизации (ЕНИ) – масштабная кампания по повышению информированности населения по вопросам использования иммунопрофилактики в борьбе с инфекционными заболеваниями и их последствиями.

Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения, важнейшим инструментом сохранения здоровья населения и увеличения продолжительности жизни. В настоящее время созданы вакцины для борьбы с более чем 45 заболеваниями, они позволяют ежегодно предотвращать до 3 миллионов случаев смерти детей и взрослых от инфекционных болезней. Иммунизация обеспечивает защиту людей от заболеваний, таких как дифтерия, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха, пневмококковая инфекция, вирусных гепатитов А и В, клещевого вирусного энцефалита, гриппа, менингококковой инфекции и пр.

Более 30 лет назад успехи иммунизации привели к ликвидации натуральной оспы среди населения всего мира. В 2002 году ВОЗ провозгласила ликвидацию полиомиелита в европейском регионе. Россия получила сертификат территории, свободной от полиомиелита.

В последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости корью, коклюшем детей, подростков и взрослых, в том числе в связи с увеличением необоснованных отказов от профилактических прививок.

Неделя иммунизации - Ваш шанс защитить себя уже сегодня.
Не лишайте себя права на здоровье и долгую жизнь!

Консультацию по вопросам иммунопрофилактики Вы можете получить по телефону «горячей» линии2-14-57,  2-29-95

Каждый из Вас может задать любой интересующий вопрос по иммунопрофилактике.

 

"Родителям о прививках!"

 "Родителям о прививках". 

Уважаемые родители!

Вам необходимо знать, что только профилактические прививки могут защитить Вашего ребенка от таких заболеваний, как полиомиелит, дифтерия, коклюш, туберкулез, столбняк, Гепатит « В» корь, эпидидемичесий паротит, краснуха.
Чем опасны заболевания, прививки против которых включены в национальный календарь прививок России?

Полиомиелит (или детский паралич)  - острое инфекционное заболевание преимущественно, поражающее центральную нервную систему, в первую очередь спинной мозг. Заболевание приводит к развитию параличей, приводящих заболевшего ребенка к инвалидизации.
Острый гепатит «В»  - тяжелое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалительным поражением печени. Перенесенный в раннем возрасте вирусный гепатит «В» в 50-90% случаев переходит в хроническую форму, приводящую в дальнейшем к циррозу печени и первичному раку печени. Чем младше возраст, в котором происходит инфицирование, тем выше вероятность стать хроническим носителем.
Туберкулез  - заболевание поражает легкие и бронхи, однако возможно поражение и других органов. При туберкулезе возможно развитие генерализованных форм, в том числе и туберкулезного менингита, устойчивых к противотуберкулезным препаратам.                                            
Коклюш  - инфекционное заболевание дыхательных путей, опасным является поражение легких, особенно в грудном возрасте. Серьезным осложнением является энцефалопатия, которая вследствие судорог, может привести к смерти или оставить после себя стойкие повреждения, глухоту или эпилептические приступы.
Дифтерия  - острое инфекционное заболевание, характеризующееся токсическим поражением организма, преимущественно сердечно-сосудистой и нервной систем, а также местным воспалительным процессом с образованием фибринного налета. Возможны такие осложнения как инфекционно-токсический шок, миокардиты, полиневриты, включая поражение черепных и периферических нервов, поражение надпочечников, токсический невроз.
Столбняк - поражает нервную систему и сопровождается высокой летальностью вследствие паралича дыхания и сердечной мышцы.
Корь - заболевание может вызвать развитие отита, пневмонии, не поддающей антибиотикотерапии, энцефалит. Риск тяжелых осложнений и смерти особенно велик у маленьких детей.
Эпидемический паротит - заболевание может осложняться серозным менингитом, в отдельных случаях воспалением поджелудочной железы. Свинка является одной из причин развития мужского и женского бесплодия.
РОДИТЕЛИ! ПОМНИТЕ!

Прививая ребенка, Вы защищаете его от инфекционных заболеваний!

Отказываясь от прививок, Вы рискуете здоровьем и жизнью Вашего ребенка!

Помогите Вашему ребенку! Защитите его от инфекционных заболеваний, и от вызываемых ими тяжелых осложнений и последствий! Дайте ребенку возможность бесплатно получить необходимую прививку!

 

Календарь профилактических прививок*

Возраст ребенка

Наименование профилактической прививки

Новорожденные в первые 24 часа жизни

Вакцинация против гепатита В (V1)

Новорожденные в первые 3-7 дней жизни

Вакцинация против туберкулеза

1 месяц

Вакцинация против гепатита В (V2)

Вакцинация против гепатита В (V2) (группа риска)

2 месяца

Вакцинация против пневмококковой инфекции (V1)

Вакцинация против гепатита В (V3) (группа риска)

3 месяца

Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка (V1)
Вакцинация против полиомиелита (V1)

Вакцинация против гемофильной инфекции (V1)(группа риска)

4,5 месяца

Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка (V2)
Вакцинация против полиомиелита (V2)

Вакцинация против пневмококковой инфекции (V2)

Вакцинация против гемофильной инфекции (V2)(группа риска)

6 месяцев

Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка (V3) Вакцинация против полиомиелита (V3)
Вакцинация против гепатита В (V3)

Вакцинация против гемофильной инфекции (V3)(группа риска)

12 месяцев

Вакцинация против кори, краснухи и паротита

Вакцинация против гепатита В (V4) (группа риска)

15 месяцев

Ревакцинация против пневмококковой инфекции

18 месяцев

Ревакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка (1RV)
Ревакцинация против полиомиелита (1RV)

Ревакцинация против гемофильной инфекции (RV) (группа риска)

20 месяцев

Ревакцинация против полиомиелита (2RV)

6 лет

Ревакцинация против кори, краснухи и паротита (RV)

6 - 7 лет

Ревакцинация против дифтерии, столбняка (2RV) Ревакцинация против туберкулеза (при «отр« пробе Манту)

14 лет

Ревакцинация против дифтерии, столбняка (3RV) Ревакцинация против полиомиелита (3RV)

Взрослые от 18 лет

Ревакцинация против дифтерии, столбняка каждые 10 лет

Дети от года до 18 лет,
взрослые от 18 до 55 лет, не привитые ранее

Вакцинация против вирусного гепатита В 
(по схеме 0-1-6 месяцев)

Дети от 1 года до 18 лет, (включительно)
женщины от 18 до 25 лет (включительно)
не болевшие, не привитые, привитые однократно, 
не имеющие сведений о прививках

Вакцинация против краснухи

Дети от 1 года до 18 лет, 
взрослые до 35 лет, (включительно)
не болевшие, не привитые, привитые однократно, 
не имеющие сведений о прививках

Вакцинация против кори

Дети с 6 месяцев,
учащиеся 1-11 классов,
обучающиеся в профессиональных образовательных и учреждениях высшего образования,
 лица, отдельных профессий, беременные женщины, лица, старше 60 лет,  
лица с хроническими заболеваниями, 
лица, подлежащие призыву

Вакцинация против гриппа

Условные обозначения:
- Вакцинация лиц из групп риска
- Обновления вакцинации, внесенные в Календарь 

*Приказ № 125н Министерства Здравоохранения Российской Федерации от 21 марта 2014 г. "Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям"


«Депрессия: давайте поговорим»

«Стресс-это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.

( Ганс Селье)

В последнее время мы все чаще слышим, как важно противостоять стрессам и депрессиям, потому, что они отрицательно влияют не только на нервно-эмоциональное состояние, но и на весь организм в целом Депрессия — самый распространенный из так называемых больших психозов (два других — шизофрения и эпилепсия). Соответственно, самым распространенным психическим состоянием, ухудшающим адаптацию человека, снижающим его работоспособность и субъективно наиболее тяжело переживаемым, является депрессивное состояние.

Представление о депрессии как самостоятельной болезни ввел великий немецкий психиатр Эмиль Крепелин. Э. Крепелин описал триаду симптомов депрессивного состояния, которая сохраняет диагностическое значение до нашего времени:
• тоскливое, подавленное настроение;
• умственно - речевое торможение;
• двигательная заторможенность.

Дело в том, что когда мы здоровы, не чувствуем, как у нас работает сердце, как течет кровь по сосудам, как работает мозг, как нервные импульсы передаются от одного нейрона к другому. Мы не чувствуем все эти процессы, потому что у нас есть эндогенные биологически активные вещества или гормоны, которые снимают порог восприятия болевых ощущений. Современная наука доказала, что наше ощущение счастья, радости или горя связано с обменом веществ, с тем или иным количеством гормонов счастья в организме.

Психические расстройства — это эндокринные расстройства. В нашем головном мозге есть маленькая железка — называется гипофиз. Она вырабатывает много разных гормонов, в том числе и те, что отвечают за наше настроение, эмоции, ощущение счастья.

При депрессии снижается порог восприятия внутренних раздражителей. Человек начинает ощущать то, что не чувствует в нормальном состоянии.

Депрессия часто сопровождается болями в разных частях тела. Соответственно, говорят о различных соматических масках депрессии — от сердечно-сосудистых до дерматологических. Это могут быть жалобы на боли и неприятные ощущения в отсутствие органических изменений: психогенная одышка; психогенная головная боль; психогенное головокружение, двигательные нарушения, имеющие психогенное происхождение; психогенный псевдоревматизм (жалобы на костно - мышечные боли); разнообразные жалобы на неприятные и болезненные ощущения в разных областях живота; психогенные нарушения в области почек, а также самые разные сексуальные нарушения.

Возникает вечный вопрос - что делать? Если вы обнаружили у себя несколько вышеперечисленных признаков заболевания, необходимо принять срочные меры. Чтобы вернуть нервную систему в состояние равновесия, необходимо с одной стороны повысить устойчивость психики к перегрузкам, с другой - нормализовать процессы ее торможения. Такую «тонкую» работу хорошо выполняют лекарственные растения: валериана, мята, пустырник, фенхель, боярышник,

Стресс вызывает общее напряжение и увеличение волн мозговой активности. Расслабление же, наоборот, снижает их частоту. Поэтому необходимо научиться расслабляться, что позволит, гораздо эффективнее бороться со стрессом. Качественному расслаблению можно научиться. Ниже приведем несколько правил поведения, являющихся антистрессовыми:

1. Вставайте утром на 10 минут раньше.

2. Не полагайтесь на свою память. Заведите ежедневник.

3. Планируйте дела наперед и все будете успевать сегодня.

4.Ослабьте ваши стандарты. Совершенство не всегда достижимо, а если даже и достижимо, то оно не всегда этого стоит.

5.Считайте ваши удачи! Воспоминание о хорошем может уменьшить ваше раздражение.

6.Старайтесь иметь друзей, которые не слишком беспокоятся или тревожатся.

7. Во время работы периодически вставайте и потягивайтесь, не сидите весь день, скрючившись, в одном положении.

8. Высыпайтесь.

9. Создайте из хаоса порядок.

10. Выполняйте глубокое медленное дыхание.

11. Сделайте что-нибудь для улучшения внешнего вида.

12. Делайте свои выходные дни как можно разнообразнее.

13. Прощайте и забывайте. Примите тот факт, что люди вокруг вас и мир, в котором мы живем несовершенны.

14.Обратите внимание на правильное питание и регулярные физические упражнения.

Если у вас сейчас черная полоса в жизни, помните, что она обязательно сменится белой полосой. Вслед за тучами придет рассвет. А самое темное время суток, как говорил классик, бывает перед рассветом.

Если вы считаете, что вам тяжело, вспомните эти слова.

А помочь увидеть этот рассвет вам помогут психологи, психиатры, психотерапевты.

Врач психиатр - нарколог: Овчинникова М.Н.


О реализации профилактического проекта « Здоровый регион» в ГУЗ « Чаплыгинская районная больница»

С 2016 года ГУЗ « Чаплыгинская РБ» принимает участие в реализации регионального проекта «Здоровый регион», включающего в себя целый ряд мероприятий, направленных на повышение информированности граждан о факторах риска развития сердечно-сосудистых и иных социально-значимых заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни. Одним из направлений проекта стала организация «Дней здоровья» по различным профилям: Дни мужского здоровья, Дни женского здоровья, Дни здорового сердца, Дни здоровой улыбки и т.д.

В течение 2017 года также запланировано проведение «Дней здоровья» в поликлиниках района для прикрепленного ВЗРОСЛОГО И ДЕТСКОГО населения.

«Дни здоровья» для детского населения на базе детской поликлиники

Дата

Тематика «Дня здоровья» по профилю

18 февраля

«День профилактики ЛОР-заболеваний у детей»

22 апреля

«День профилактики вегето-сосудистой дистонии»

12 августа

«День здоровой улыбки»

28 октября

«День здоровых легких»

«Дни здоровья» для взрослого населения в поликлинике ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

Дата

Тематика «Дня здоровья» по профилю

11 февраля

«День здорового легкого»

8 апреля

«День здорового зрения»

13 мая

«День здоровой улыбки»

9 сентября

«День здоровой кожи»

7 октября

«День женского здоровья»

11 ноября

«День мужского здоровья»

В последние десятилетия отмечается значительное «омоложение» сердечно-сосудистой патологии, которую уже не называют болезнью пожилого возраста. Все чаще среди больных встречаются лица не только зрелого, но и молодого возраста. Распространению ССЗ мы во многом обязаны современному образу жизни, характеру питания, недостатку движений и вредным привычкам. В связи с этим еще одним приоритетным направлением в профилактике является предупреждение возникновения сердечно - сосудистых заболеваний (ССЗ). С целью повышения информированности населения о факторах риска развития сердечно - сосудистых заболеваний, а также снижения заболеваемости и смертности от ССЗ на территории Чаплыгинского района продолжится проведение «Дней здорового сердца», началом которых стал 2015 год.

«Дни здорового сердца»

График проведения «Дней здорового сердца»

Перечень осмотров врачами и исследований, проводимых для взрослого населения в рамках «Дней здорового сердца»

18 февраля 2017 г.

 

- Опрос (анкетирование) на выявление факторов риска сердечно - сосудистых заболеваний

- Антропометрия (рост, масса тела, окружность талии, индекс массы тела)

- Измерение артериального давления

- Электрокардиография

- Экспресс-анализ крови на общий холестерин

- Определение суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE

- Консультация кардиологом граждан с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском

- Эхокардиография по показаниям

 

18 марта 2017 г.

15 апреля 2017 г.

20 мая 2017 г.

17 июня 2017 г.

15 июля 2017 г.

19 августа 2017 г.

16 сентября 2017 г.

21 октября 2017 г.

18 ноября 2017 г.

16 декабря 2017 г.

Для удобства жителей района, которые не могут по различным причинам пройти медицинское обследование в будние дни, данные профилактические мероприятия организуются по субботам с 9.00 до 12.00 ч.

Убедительно приглашаем посетить  «Дни здоровья» жителей трудоспособного возраста! Прием населения осуществляется по предварительной записи. Дополнительную информацию можно получить в поликлинике.

В рамках реализации крупных профилактических мероприятий на территории Чаплыгинского района проходит выездная акция «Эстафета дней здоровья» для сельского населения.

График проведения акции «Эстафета дней здоровья» на территории Чаплыгинского муниципального района

Место проведения

Состав мобильной бригады

Вид деятельности

Ответственный

25.01.17г.

ЦОВП с. Кривополянье

 

22.02.2017г.

ФАП с. Юсово

 

23.03.2017г.

ФАП с. Топтыково

 

19.04.2017г.

ЦОВП с. Колыбельское.

 

 

 

24.05.2017г.

ЦОВП с. Дубовое

 

21.06.2017г.

Троекуровская амбулатория

 

12.07.2017г

ФАП с. Братовка

 

16.08.2017г.

ФАП с. Новополянье

 

20.09.2017г.

ФАП с. Ломовое

 

18.10.2017г.

ФАП пос. Рощинский

 

15.11.2017г.

ЦВОП г. Чаплыгин

ул. Советская.

 

16.12.2017г.

ЦОВП с. Кривополянье

 

Врач - терапевт участковый, участковая медицинская сестра.

Проведение осмотра и консультативного приема.

Зав терапевтическим отделением поликлиники Маркова Г.Ю.

Участковый врач терапевт

Х. Мухамедов А.Э.

Врач - хирург

Проведение осмотра и консультативного приема.

Врач - гинеколог

Проведение осмотра и консультативного приема, забор мазков на онкоцитологию.

 

 

 

 

 

 

 

 

Врач - отоларинголог

Проведение осмотра и консультативного приема.

Врач лучевой диагностики

УЗИ (органов брюшной полости, органов малого таза, молочных желез, предстательной железы) по показаниям.

Медицинская сестра функциональной диагностики.

Электрокардиография сердца

Медицинская сестра кабинета измерения ВГД

Измерение внутриглазного давления.

Лаборант, процедурная медицинская сестра.

Общий анализ крови, общий анализ мочи.

Биохимический анализ крови.

Анализ крови на онкомаркеры (по показаниям)

Отделение медицинской профилактики.

 

Распространение полиграфической продукции, видеолекторий по профилактике хронических не инфекционных заболеваний и ведению здорового образа жизни.

Инструктор по гигиеническому воспитанию.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинской РБ» ежемесячно организует « Пост здоровья», где каждый желающий может измерить артериальное давление, получить консультацию по ведению здорового образа жизни, приобрести полиграфическую продукцию по профилактике сердечно - сосудистых заболеваний.

График проведения акции «Пост здоровья»

Место проведения акции

Дата и время проведения акции

МФЦ г. Чаплыгин ул. Первомайская

9.00-12.00

17.01.17

ТД « Пролетарский»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

14.02.17

Аптечный пункт ООО « Строймедсервис»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

14.03.17

ТД « Раненбургский Пассаж»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

18.04.17

МФЦ г. Чаплыгин ул. Первомайская

9.00-12.00

16.05.17

ТД « Пролетарский»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

20.06.17

Аптечный пункт ООО « Строймедсервис»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

11.07.17

ТД « Раненбургский Пассаж»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

15.08.17

МФЦ г. Чаплыгин ул. Первомайская

9.00-12.00

19.09.17

ТД « Пролетарский»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

17.10.17

Аптечный пункт ООО « Строймедсервис»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

14.11.17

ТД « Раненбургский Пассаж»

г. Чаплыгин ул. Советская

9.00-12.00

12.12.17

Все перечисленные акции проводятся специалистами ГУЗ « Чаплыгинская РБ». Приглашаем жителей города и района принять активное участие в данных мероприятиях.

Позаботьтесь о своем здоровье сегодня, чтобы быть здоровыми завтра!


Почему инфаркт «молодеет»?

Многие молодые люди уверены, что заболевания сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда и мозговой инсульт – присущи только людям пожилого возраста. К сожалению, статистика последних лет упорно показывает снижение возрастной планки в возникновении этих недугов. В последние годы нередко отмечаются инфаркты миокарда в возрасте 25-35 лет!

На основании многолетних клинических исследований учеными была выявлена группа причин возникновения сердечно-сосудистых, атеросклеротических заболеваний. Группа причин названа факторами риска. Среди них, помимо наследственной предрасположенности, отмечена четкая связь с поведенческими факторами риска, которые можно как спровоцировать, так и скорректировать, за счет изменения образа жизни.

Жизнь молодых людей мчится на больших скоростях и сразу по всем направлениям. Надо успеть получить хорошее образование, достойную работу, устроить личную жизнь, решить жилищные проблемы, воспитать маленьких детей, успеть развлечься и активно отдохнуть. Для реализации планов нужно иметь крепкое здоровье, в первую очередь, собственное, и конечно, окружающих близких людей. Надо помнить, что жизнь – это не игра в супермена, свои планы необходимо всегда соизмерять со своими реальными возможностями, иначе провоцируются стрессы. Гормон стресса адреналин приводит к резкому спазму, сужению кровеносных артерий, что может привести к инфаркту или инсульту даже здоровых людей.

Начало курения в сознательном возрасте большинство людей связывает со стрессами. Провоцирующим моментом является и влияние окружающих людей. Чтобы противостоять двум этим причинам, необходимо знать, что безопасной сигареты нет: надо всегда помнить о сохранении собственного здоровья и здоровья будущих детей. Наиболее стойких результатов в избавлении от вредных привычек любой человек добивается, только включая свой разум! Курение – привычка, наиболее вредная для здоровья сосудов. Компоненты табачного дыма «разъедают» стенку сосудов изнутри, развивая быструю деформацию и стойкое сужение артерий. Ухудшение кровотока значительно раньше и чаще приводит к инфаркту и инсульту курящих, чем некурящих людей.

Современные молодые люди вынуждены постоянно бороться с лишним весом, иначе с возрастом привести его к норме становится тяжелее. Проблемы с избыточным весом складываются из того, что большинство современных профессий предусматривает сидячую или малоподвижную работу, плюс передвижение на автомобиле, плюс доступное высококалорийное питание. Типичное питание, ассоциирующееся с молодежным стилем жизни: фаст-фуд, пицца, чипсы, поп-корн, сухарики, сладкие батончики, конфеты и газированные напитки, несколько чашек кофе. Опасность в потреблении таких продуктов, которые не лучшим способом влияют на организм, не только в избытке калорий, но и в большом содержании синтетических веществ (консерванты, красители, ароматизаторы, улучшители и др.).

В основе хорошего самочувствия и здоровья человека всегда находится качество питания. Приведем принципы здорового питания для сохранения нормального состояния сердца и сосудов, профилактики атеросклеротических заболеваний:

- использование натуральных продуктов, т.е. продуктов в свежем виде или прошедших минимальную тепловую обработку;
- ежедневный прием овощей, цельнозерновых хлебных изделий, рыбы;
- регулярное питание, не менее 3-4 раз в день, умеренное по калорийности: 1600 – 2000 ккалорий в сутки;
- разнообразие питания для полноценного поступления незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов;
- ограничение приема животных жиров (жирные сорта мяса, сало, колбасные изделия, масло, сметана, сливки); по возможности – полный отказ;
- уменьшение потребления соли и сахара;
- полноценный питьевой режим: прием воды до 1,5 – 2 литров в сутки;
- ограничение приема тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе, алкоголь).

Образ жизни тесно связан с характером работы и режимом дня. В режиме дня для полноценной работоспособности должно уделяться работе 8 часов, 7-8 часов на свободное время и для восстановления организма на сон 8-9 часов в сутки. Если работа малоподвижная, то свободное время должно предусматривать компенсацию дефицита двигательной активности. Активные физические нагрузки должны быть регулярными, ежедневными, как минимум 40—60 минут в день. Это время можно распределить на несколько интервалов по 10-15 минут. Значительно хуже, если физическая нагрузка проводится в ударном режиме: усиленной тренировке выделяется несколько часов подряд, но 1 день в неделю. Такая суммация дефицита двигательной активности приводит к стрессовой нагрузке на организм и может быть даже опасна для жизни!

Процесс повышения давления происходит постепенно, неуклонно в течение жизни, почти бессимптомно на каждой стадии. Повышение артериального давления происходит в результате множества окончательно не изученных механизмов. Вылечить артериальную гипертонию нельзя, но контролировать и поддерживать в нормальных пределах можно и нужно даже на стадии предгипертонии и начальной стадии гипертонии. Не учитывать этот факт нельзя: даже в этой стадии может произойти инфаркт миокарда и мозговой инсульт при сочетании в той или иной комбинации различных факторов риска.

Цель профилактики заключается в поддержании артериального давления в пределах не выше 140/90 мм рт. ст. и постоянной коррекции всех приведенных факторов риска. Будьте разумны в отношении своего здоровья!

Врач- кардиолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Бабаева Е.В.


Как сохранить зрение школьника

Школьная программа обширна и сложна. Ребенку приходится длительное время проводить за учебниками и тетрадками. Занятия в школе, домашние задания, чтение, а еще — компьютер и телевизор… Это наша действительность с новейшими источниками поступления информации. Глаза при этом выполняют значительную зрительную работу.
Наследственность, экологические факторы, врожденные или приобретенные заболевания — таковы причины, из-за которых у ребенка может снижаться острота зрения. К сожалению, эти причины плохо поддаются коррекции. Но и доля их влияния на зрение не так высока, как иногда кажется.
Есть и другие причины: длящиеся часами мультфильмы, компьютерные игры, перегрузки в школе. Эти факторы приводят к ухудшению зрения гораздо большего количества детей. Однако их можно и избежать.
Детям до 7 лет нельзя смотреть телевизор дольше 30–40 минут в день. В более старшем возрасте — до 1,5–2 часов. При этом в комнате обязательно надо иметь источник освещения — окно или потолочный светильник. А расстояние до экрана должно быть не меньше 2–3 м.
Компьютер в современном мире есть практически в каждой семье, и запретить ребенку им пользоваться практически невозможно, но ограничить необходимо. Рекомендуемое время за компьютером для детей 7–9 лет — около 15 минут в день. Для детей старше 10 лет это время доводят постепенно до часа в день, с обязательными перерывами.
Раннее обучение чтению, рисованию и другие малоподвижные занятия надо обязательно чередовать с активным движением на свежем воздухе. Особенно в первом классе школы, когда зрительная нагрузка сильно возрастает, а ребенок получает еще и дополнительный стресс от необходимости подолгу сидеть на одном месте на непривычной и неудобной мебели.
Научите ребенка не только читать, но и соблюдать простое правило: книга находится на расстоянии не менее чем в 30 см от глаз. Страницы книги должны быть хорошо и равномерно освещены сверху и слева, в то же время голове и лицу ребенка лучше оставаться в тени.
Чем младше ребенок, тем более строги полиграфические требования к книгам: неяркий фон, буквы не должны быть белыми на черном или цветном фоне, шрифт только с засечками, большие поля, прописные буквы не менее 4 мм.
Научите ребенка сидеть правильно – не горбиться, стараться сохранять расслабленную позу.
Напоминайте, что во время чтения или письма надо периодически моргать, а не смотреть на текст пристально,. Просите чаще менять фокусировку глаз с ближнего расстояния на дальние объекты и обратно.
Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. А со стола убрать все предметы, создающие блики или яркие отражения. Кстати, чтение лежа — вредная привычка, которая может привести к близорукости.
Родители должны помнить, что к концу учебного года зрительное утомление у школьника нарастает. Чтобы компенсировать ухудшение зрения, желательно провести летние каникулы активно, на свежем воздухе в лагере или на даче, где нет компьютеров и телевизора, зато много простора и свежего воздуха.
Правильное питание, богатое витаминами и полезными микроэлементами, является составной частью профилактики нарушений зрения. Акцент следует сделать на свежих фруктах, зелени, овощах, богатых этими веществами
Состояние зрения ваших детей сильно зависит от того, насколько внимательны и наблюдательны родители. Зрение ребенка надо проверять каждый год – это поможет своевременно диагностировать сбои в зрительной системе на ранней стадии.
Помимо этого, следует внимательно присматриваться к ребенку – его поведение может подсказать о зарождающихся проблемах с глазами. Если малыш щурится, глядя на удаленные предметы, если он низко склоняется над столом, когда читает или рисует, часто спотыкается и роняет предметы, старается сесть ближе к телевизору, постоянно склоняет головку набок, или его глаза часто слезятся – все это говорит о необходимости срочного посещения офтальмолога.

Врач офтальмолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Короткова Т.Н.


Что нужно знать о туберкулезе

Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое вызывается микобактерией туберкулеза. Возбудитель туберкулеза был описан 120 лет назад немецким врачом Робертом Кохом, поэтому часто его называют палочкой Коха. Микобактерия туберкулеза обладает значительной устойчивостью к холоду, теплу, влаге и свету.

Туберкулез распространен повсеместно. Никто не застрахован от туберкулеза: возбудитель передается с мокротой больного воздушено-капельным путем. Возможность заражения зависит от числа попавшего в организм возбудителя, а также от защитных сил человека, и чем ближе контакт с бактериовыделителем, тем большая доза возбудителя туберкулеза попадет в легкие. Если зараженный человек не заболевает сразу, то становится носителем инфекции туберкулеза. Вероятность заболевания повышается в том случае, если организм ослаблен в результате длительных стрессов, неблагоприятных условий жизни, недостаточного питания, вредных привычек (курение, наркомания, пьянство), а также наличия у человека сопутствующих заболеваний. Особенно быстро туберкулез развивается при наличии в организме ВИЧ-инфекции.

Туберкулез может поражать различные органы и ткани: глаза, кости, кожу, кишечник, почки и другие органы, но чаще всего возбудитель поражает легкие.

Туберкулез представляет совершенно реальную опасность для вас и ваших детей, к сожалению его пока нельзя назвать «болезнью прошлого». Человек, больной туберкулезом на ранней стадии болезни не предъявляет никаких жалоб. Существует несколько методов выявления туберкулеза: флюорографическое обследование, постановка пробы Манту, обследование мокроты на микобактерии туберкулеза.

У детей и подростков туберкулез выявляется с помощью пробы Манту, некоторые ошибочно принимают пробу Манту за прививку. Для раннего выявления туберкулеза проба Манту проводится с 12 месячного возраста до 18 лет систематически 1 раз в год независимо от предыдущего результата. Читается реакция Манту через 72 часа (на третьи сутки). Дети с нарастанием пробы Манту на 6 мм и более, а также с гиперэргическими реакциями (18 мм и более), или сохраняющейся реакцией 10-12 мм в течение 3-4 лет подлежат консультации у фтизиатра. После обследования этим детям назначается химиопрофилактика, её цель предотвратить распространение туберкулезной инфекции по всему организму. Если этого не сделать, то в организме ребенка туберкулезная палочка превратится в L- форму и осядет в лимфатических узлах, а затем когда ребенок будет взрослым при снижении иммунитете L-форма превратится в заразную форму туберкулезной палочки и распространяясь по организму с кровью может попасть в любой орган - у человека разовьется туберкулез легких, почек, глаз, костей, кожи и других органов, при попадании в половые органы может развиваться вследствие туберкулезной инфекции бесплодие как у женщин, так и у мужчин.

Прививка против туберкулеза- это БЦЖ, она проводится в роддоме на 3-4 день жизни, в 6-7 лет. После проведения прививки в организме ребенка образуются антитела, которые и защищают организм. Считается, что иммунитет после прививки БЦЖ сохраняется в течение 6-7 лет. С введением в широкую практику вакцинации БЦЖ значительно уменьшилась заболеваемость детей и подростков туберкулезом.

У взрослых туберкулез выявляется при флюорографическом обследовании, а также при обследовании мокроты на микобактерии туберкулеза. У человека заболевшего туберкулезом могут быть следующие симптомы: частый кашель, кровохарканье, боль в груди при кашле, потеря веса, сильная ночная потливость. У курильшиков трудно установить начало болезни, поскольку привычный кашель, характерный для хронического бронхита курильщика, не воспринимается им как проявление болезни.

Вы больны туберкулезом, Вы можете заразить окружающих! Обязательно прикрывайте рот при кашле рукой или платком. Соблюдайте правила лечения.

Успех лечения больного туберкулезом определяется различными факторами: своевременностью выявления, полноценностью лечения, формой и распространенностью процесса, защитными свойствами организма, условиями жизни и питания больного. Большое значение имеют дисциплинированность больного, его желание вылечиться.

Врач-фтизиатр ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Кеменова М.А.


Ситуация по потреблению алкоголя и наркотиков и профилактике наркологических расстройств среди населения Чаплыгинского района

Наркологическая ситуация в Чаплыгинском районе, так же, как и в Липецкой области в целом, характеризуется сложным набором положительных и отрицательных тенденций. Так, в Чаплыгинском районе на учете у нарколога на сегодняшний день состоит всего 356 потребителя алкоголя, из них 275 больных хроническим алкоголизмом, тогда как за аналогичный период 2015 года у нарколога наблюдалось 354 чел, употребляющих алкоголь, из них 291 больной хроническим алкоголизмом. Таким образом, в 2016 году общее число наркологических больных незначительно выросло, однако позитивно изменилась структура состоящих на учете больных в сторону увеличения числа лиц с ранними формами наркологической патологии (65 чел в 2016 г, 51 чел в 2015 г). Число лиц, страдающих алкоголизмом, снизилось за счет увеличения числа снятых с учета в связи с достижением стойкой ремиссии в ходе принятых к больным лечебно – реабилитационных мер и социальных мер. Кроме того, положительной тенденцией можно считать выявление больных группы риска по развитию алкоголизма (в 2016 году 100 чел), лечебно – профилактические меры по отношению к которым наиболее своевременны и эффективны.
Число зарегистрированных алкогольных психозов в 2016 году выросло в сравнении с 2015 годом: в 2016 году выявлено 12 психических расстройств, связанных с потреблением алкоголя, тогда как в 2015 году – 9. Некоторый рост психических расстройств, связанных с употреблением алкоголя, может быть объяснен потреблением суррогатного и непищевого алкоголя, отказом от прохождения своевременного лечения пьющими больными, а так же обязательной регистрацией больных на учете у нарколога.
Положительной тенденцией можно расценивать снижение смертности по причинам, связанным с потреблением алкоголя. В связи с психическими и поведенческими расстройствами, связанными с потреблением алкоголя в Чаплыгинском районе в 2016 году умерло 7 человек, что значительно ниже, чем в 2015 году – 11 человек.
В терапевтическом отделении ГУЗ РБ за 2016 год пролечено 13 больных в связи с отравлением алкоголем и его суррогатами, смертельных случаев среди них не было.
Наряду с алкогольными отравлениями, ДТП и несчастными случаями лидирующие места в структуре алкогольной смертности занимают соматические последствия хронической алкогольной интоксикации: поражения печени, кардиомиопатии, полиорганная недостаточность. Алкогольные отравления, развитие алкогольных психозов, тяжелые соматоневрологические осложнения хронической алкогольной интоксикации связаны с масштабным потреблением аптечной и парфюмерной спиртсодержащей непищевой продукции на фоне длительного пьянства. По социальному статусу преобладают безработные лица с асоциальным поведением, не состоящие ранее под наблюдением нарколога. Таким образом, в настоящее время наблюдается массовое продвижение среди пьющих лиц употребление аптечного и парфюмерного алкоголя, продающегося без возрастных ограничений, отличающегося относительной дешевизной в сравнении с эквивалентными дозами пищевого алкоголя и в разы большей токсичностью.
Для улучшения сложившейся ситуации необходимо своевременное мотивирование на лечение лиц, относящихся к группе повышенного риска по развитию психических и соматоневрологических осложнений хронической алкоголизации. Группой риска по развитию алкогольных осложнений необходимо считать длительно пьющих, безработных, лиц, употребляющих суррогаты и самогон, склонных к асоциальному поведению и правонарушениям.
Важной составляющей профилактической работы с населением является информирование населения о возможностях, доступности и эффективности лечебно – реабилитационной помощи лицам с зависимостями.
В настоящее время для диагностики хронической алкогольной интоксикации в повседневную медицинскую практику внедряется исследование в венозной крови белка CDT, являющегося специфическим маркером хронической алкогольной интоксикации. Повышенный уровень CDT специфически сохраняется в течение нескольких месяцев после алкогольного эксцесса. Использование CDT позволяет повысить выявляемость больных алкоголизмом при проведении профилактических осмотров, уточнить причины заболеваний, связанных с алкоголем, объективно оценить годность обследуемого к управлению транспортным средством и владению оружием.
Контингент потребителей наркотиков из числа находящихся под динамическим наблюдением за 2016 год снизился по сравнению с 2015 годом с 14 до 11 человек, главным образом за счет увеличения числа снятых с диспансерного учета больных - 5 человек. Среди причин прекращения диспансерного наблюдения: 2 человека – по достижению стойкой ремиссии (в ходе проведения лечебно – реабилитационных мер с результативностью прекращения наркопотребления в течение 3 лет), 2 человека – по выбытию в места лишения свободы в связи с судимостью, 1 человек – по смерти. Первичная заболеваемость наркоманией сохранилась на уровне 2015 года: выявлено 2 больных в 2015г, так же, как и в 2016 г. Одновременно в 2016 году значительно возросло число больных ранними формами наркологической патологии: выявлено 8 потребителей наркотиков с вредными последствиями в 2016 г, тогда как в 2015г - 3 чел; группа риска по наркопотреблению составила в 2016 г 15 человек. Выявление наркологической патологии на ранних стадиях дает большие возможности по эффективности лечебно – реабилитационных и социальных мер.
Раннему выявлению лиц, употребляющих наркотические средства, способствует результативность медицинского освидетельствования на состояние опьянения, которая значительно повысилась в 2016 году в связи с открытием химико – токсикологической лаборатории на базе Липецкого областного наркологического диспансера с высокими диагностическими возможностями. Так, за прошедший год в ходе медицинского освидетельствования на состояние наркотического опьянения установлено 22 положительных случаев, тогда как в 2015 году – 10. Смертность от отравления наркотиками за 2016 год не зарегистрирована.
Распространенность потребления наркотиков среди несовершеннолетних в 2016 году не зарегистрирована, тогда как в 2015 году под наблюдением нарколога находился 1 несовершеннолетний, употреблявший наркотические средства с вредными последствиями. Низкая выявляемость потребителей наркотиков среди несовершеннолетних на протяжении двух последних лет является следствием активной антинаркотической пропаганды в учебных заведениях района, но также может быть расценена как недостаточная эффективность медицинских осмотров на предмет потребления наркотиков среди учащихся образовательных учреждений. В районе осмотры учащихся на предмет употребления наркотиков в 2015 - 2016 году не проводились, что связано преимущественно с отказом родителей от осмотров их детей (по сведениям отдела образования района).
Одной из главных задач наркологической службы является профилактика распространения ВИЧ - инфекции, особенно среди подростков и молодежи. Тенденция в плане роста инфицирования потребителей алкоголя и наркотиков ВИЧ – инфекцией на протяжении прошедших 2 лет сохраняется стабильной. По данным областного центра СПИД, в 2016 году в Чаплыгинском районе зарегистрировано 4 новых случая ВИЧ – инфекции, инфицирование произошло предположительно половым путем ( в 2015 году – 3 случая, предположительно половой путь). Однако, одной из главных причин сексуальной распущенности является алкогольное и наркотические опьянение. Потребители наркотиков в последние годы отдают предпочтение синтетическим наркотикам, потребление которых влечет стойкие нарушения волевой регуляции поведения, длительно текущие тревожно – депрессивные и когнитивные расстройства. Это снижает приверженность к лечению у наркопотребителей, осложняет результативность динамического наблюдения, затрудняет их социальную и трудовую адаптацию.
Достижение и удержание стойкой ремиссии у больных с зависимостями возможно только в случае их ресоциализации и социальной адаптации: трудоустройства, социальной поддержки, организации досуга. Наркологическая служба активно сотрудничает с учреждениями и организациями, осуществляющими социальную реабилитацию и ресоциализацию наркологических больных. В соответствии с законом
«О квотировании рабочих мест для лиц, особо нуждающихся в социальной защите», наркологическим больным, прошедшим курс реабилитации и находящимся в стойкой ремиссии, предоставляется право первоочередного трудоустройства. В 2016 году по вопросам трудоустройства проведено 86 консультаций, больные были направлены в ЦЗН. В итоге по сравнению с 2015 годом удалось снизить число безработных среди наркологических больных на 20%.
В целях профилактики формирования наркологических расстройств среди несовершеннолетних наркологическая служба тесно взаимодействует с КДН, ПДН, педагогическими коллективами района, ведет регулярный информационный обмен с указанными учреждениями в пределах законодательства, проводит работу с несовершеннолетними в соответствии с требованиями Федеральных клинических рекомендаций. С родителями несовершеннолетних детей поводится медико – генетическое консультирование с целью определения степени генетического риска по формированию наркологической патологии у детей, консультирование по системе оздоровительного воспитания детей, мотивация на реабилитацию родителей с зависимостями.

Психиатр – нарколог М.Н. Овчинникова


Профилактика онкологических заболеваний

У большинства людей совершенно естественно возникают вопросы: можно ли защититься от заболевания раком, существуют ли какие-то методы профилактики? Ответ может быть только положительный. Современный уровень наших знаний о причинах возникновения рака делает профилактику вполне возможной при одном условии: нужно, чтобы ею занимались не только государство и общество в целом, но и отдельные коллективы, каждая семья, каждый человек. На сегодняшний день существует несколько теорий возникновения рака. Согласно одной из них, рак развивается вследствие внешних химических воздействий, согласно второй — имеет вирусное происхождение. Нельзя не упомянуть также об абсолютно доказанной возможности появления злокачественных опухолей под влиянием внешних физических воздействий, таких как травмы и лучевые поражения. Существует определенная генетическая предрасположенность, из-за которой организм некоторых людей производит большое количество атипичных (потенциально злокачественных) клеток, или же их иммунная система слишком слаба, чтобы справиться с такими клетками. Даже если в вашей семье кто-то болел этими страшными недугами, проблема не обязательно затронет вас, но вероятность этого есть, и исключить ее может лишь сложный генетический анализ, который в настоящее время уже проводится во многих онкологических центрах. Если в семье один онкологический больной, то для врача это еще не повод назначить сложный анализ. А вот когда два и более близких родственника больны раком, уже есть причина для беспокойства. Если у пациента обнаруживают поломку в гене, несущую болезнь, ему предлагают углубленное наблюдение у специалиста, прием профилактических препаратов, корректировку питания. Главное в таких случаях — вовремя начать лечение. Пациент, носитель поврежденного гена, должен следить за своим самочувствием, регулярно посещать врача и соблюдать его предписания, вести здоровый образ жизни: не загорать, не курить, придерживаться специальной диеты. В рационе тех, у кого в роду есть больные раком, должны быть морские водоросли, рыба, зеленый чай, пища, богатая клетчаткой, — фрукты, овощи, отруби. Известен целый ряд химических веществ, которые могут повышать риск возникновения онкологических заболеваний. Эксперты Международного агентства по изучению рака обнаружили более 270 канцерогенных агентов. Эти вещества содержатся не только в пище и воде: канцерогенным может быть воздух в нашем доме или в помещении, где мы работаем. Большую роль в профилактике злокачественных новообразований играет охрана окружающей среды. В первую очередь нужно исключить возможность загрязнения воздуха, почвы, морей, рек, водохранилищ всевозможными отходами, отбросами и сточными водами заводов, фабрик, строек, сельскохозяйственных предприятий. Свою роль в охране окружающей среды играют также выведение за черту города промышленных предприятий, усовершенствование процессов сжигания топлива. Очень полезно озеленение улиц, устройство парков и лесозащитной зоны вокруг городов. Свежий, незапыленный воздух нормализует обмен веществ и повышает защитные механизмы в организме человека. А прогулки по парку или по лесу оказывают благоприятное, укрепляющее воздействие на нервную систему, организм насыщается кислородом. И все это способствует повышению сопротивляемости различным заболеваниям, в том числе — и онкологическим. Необходимо соблюдать правила гигиены всем, особенно людям, имеющим контакт с профессиональными канцерогенами в производственных условиях. Это могут быть сажа, продукты перегонки нефти, дегтя, красители и смолы, асбест, кадмий и мышьяк, соединения никеля и хрома и др. Появление предраковых заболеваний, а затем и рака зависит от стажа работы с конкретным веществом и от возраста рабочего. Например, у асфальтировщиков предраковые процессы на коже лица, предплечий и кистей могут возникнуть через 15-20 лет трудовой деятельности. Поэтому так важно всем, работающим на вредных производствах, применять защитную одежду, шапки, очки и респираторы, перед началом работы смазывать кожу защитным кремом. Обязательно ежедневно после работы принимать душ, мыться теплой водой с мылом. Загрубевшую и затвердевшую кожу можно смазывать любыми смягчающими веществами — глицерином, питательными кремами, сливочным или растительным маслом. Физические тренировки с индивидуальным уровнем нагрузки в любом возрасте способствуют росту клеточного иммунитета и являются одним из факторов профилактики онкологических заболеваний. Физические упражнения способствуют и нормализации массы тела. Установлено, что с ростом массы тела возрастает вероятность образования опухолей, а ожирение при наличии рака увеличивает риск метастазирования. Сравнительно недавно в качестве возможных причин возникновения рака стали рассматривать питание. Среди специалистов нет единого мнения о пользе смешанного и раздельного питания, вегетарианства и мясоедства. Однако многие исследователи твердо убеждены в том, что канцерогенное действие на организм человека оказывает переедание. Существует прямая связь между тучностью, общим количеством потребляемой пищи, выраженным в калориях, с одной стороны, и частотой возникновения различных злокачественных опухолей — с другой. Канцерогены могут образоваться в процессе приготовления пищи и при добавлении к ней избыточного количества пряностей и острых приправ. Так, не исключено, что копченое и сушеное мясо вяленая рыба, строганина обладают канцерогенными свойствами. Представляют опасность продукты, жаренные на жирах, нагретых до температуры 200 °С и выше. Особенно опасны жиры, повторно нагретые до высокой температуры, при которой они начинают сгорать и разлагаться. Избыточная солнечная радиация влияет на организм человека как сильнодействующий физический канцероген. Главным фактором здесь является длительное и интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Многочасовое пребывание обнаженного человека под прямыми солнечными лучами, стремление получить шоколадный загар может привести не только к ожогам кожи, но и к появлению темных пятен на открытых частях лица и тела. Степень риска зависит от цвета кожи: чем она светлее, тем больше риск. Роль ультрафиолетового облучения в возникновении рака кожи достаточно велика, и этим не стоит пренебрегать. Курение (в том числе пассивное) — самый существенный фактор риска развития рака легких. Курение играет значительную роль в развитии рака полости рта, пищевода, легких, мочевого пузыря, молочной железы, шейки матки, толстой кишки . Одна из основных проблем в онкологии в условиях нашей страны – это поздняя диагностика. Очень большое количество опухолей выявляется уже на распространенных и запущенных стадиях. В таких случаях даже современное, многокомпонентное и длительное специальное лечение редко позволяет надеяться на избавление пациента от рака. С другой стороны подавляющее большинство злокачественных опухолей гораздо более успешно лечится, когда они найдены на ранних стадиях своего развития. В этих случаях лечение позволяет надеяться либо на полное излечение, либо на долгий и успешный контроль над опухолевым процессом. Своевременные и регулярные профилактические обследования (особенно среди людей, входящих в группы риска по разным злокачественным новообразованиям) позволяют вовремя выявлять как предраковые состояния, так и опухоли на начальных стадиях развития, что является одним из основных залогов успешного лечения.

Врач –онколог ГУЗ «Чаплыгинская РБ» Э.А. Чубанов


Оранжевый доктор

Про уникальные свойства тыквы человечество знает много столетий. Эта «солнечная ягода» полезна и детям и взрослым. Она содержит уникальный комплекс витаминов и минералов, который отлично усваивается организмом. В течение года тыква прекрасно сохраняется при комнатной температуре, при этом качества ее в значительной степени улучшаются. Из тыквы готовят супы, гарниры, салаты, оладьи, варенье, соки и кисель. Тыкву называют чемпионом по содержанию полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма. Несмотря на то, что вода в ней составляет более 90%, тыква богата витаминами А, С, Е, D, РР, К, группы В и достаточно редким витамином Т. В ее состав входят также пектины, аминокислоты, белки, углеводы, клетчатка, глюкоза, фруктоза, а также всевозможные минеральные вещества – фтор, магний, калий, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод. Интересно, что по количеству железа тыква является победителем среди овощей, а ценных белков содержит больше, чем куриные или перепелиные яйца. Кроме того, она в пять раз превосходит морковь по содержанию каротина. Каротин в организме человека превращается в витамин А и является мощным антиоксидантом.

Тыква при правильном употреблении оказывает целебное влияние на человека:

- улучшает зрение. В тыкве содержится витамин А (каротин), хоть не столько сколько в моркови, тем не менее это положительно влияет на наши глаза и защищает их от недугов; - полезна для пищеварения. Неоднократно было доказано, что тыква положительным образом сказывается на пищеварении. Диетологии советуют включать в свой рацион этот диетический овощ при ожирении и похудании. Питательная мякоть тыквы легко усваивается нашим организмом. После плотного мясного обеда не лишним будет съесть пару кусочков овоща. Это поможет желудку легче переваривать «тяжелые» блюда. В тыкве находится много клетчатки, что также необходимо тем, кто страдает ожирением. - полезна для гипертоников. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, тыква выводит шлаки, токсины и излишки холестерина из организма благодаря пектиновым волокнам. Регулярное употребление мякоти или тыквенного сока поможет снизить, а со временем и нормализовать кровяное давление. Хорошо укрепляет стенки сосудов, а также нормализует водно-солевой баланс человека. Подавляет рост туберкулезной палочки. Врачи рекомендуют употреблять тыкву, чтобы защитить себя от пиелонефрита;

- улучшает обмен веществ в организме ; - обладает хорошим мочегонным эффектом. В ней содержится много воды (до 90%) и солей калия, что в свою очередь помогает постепенному растворению камней в почках и мочевом пузыре. Для лечения воспаления мочевого пузыря, почечной недостаточности, геморроя – употреблять тыкву стоит в сыром виде; - укрепляет нервную систему и помогает при бессоннице; - защищает и укрепляет иммунитет. Благодаря содержанию в себе витамина С, тыква способна противостоять вирусным заболеваниям целый год. В отличие от остальных овощей у тыквы срок хранения куда больше, что делает её незаменимым продуктом зимой и весной; - применяется как наружное средство. Например, при ожогах, ранах, прыщах, сыпях и экземах «кашица» из тыквы хорошо утоляет боль и способствует к их быстрому заживлению. О косметических свойствах тыквы мы поговорим чуть ниже.

Ученые также доказали, что препятствует размножению туберкулезной палочки, появлению кариеса и истончению зубной эмали. Полезные свойства тыквы также востребованы в косметологии – замечено, что она улучшает вид кожи при угревой сыпи, помогает укрепить ногти и волосы, препятствует появлению ранних морщин. Несмотря на огромную пользу, тыква имеет свои противопоказания, хотя их немного. Из-за ее мощного ощелачивающего действия тыкву нельзя употреблять людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с пониженной кислотностью и нарушением кислотно-щелочного баланса в организме. Не рекомендуется употреблять тыкву также при тяжелых формах сахарного диабета.

Этот овощ – чудесный подарок, который создала для человека природа, поэтому тыква должна занять почётное место в рационе питания каждой семьи!

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»


Профилактика интернет зависимости у детей

Помните свое детство? В какие игры дети только не играли: прятки, догонялки, «казаки-разбойники». Раньше для того, чтобы устроить «войнушку» достаточно было нескольких корявых палок. Выходя гулять, дети просили кого-нибудь вынести воды попить. Потому что нельзя было заходить домой, а то мама загонит и больше не выпустит. Позже стали появляться приставки к телевизору. Но играть долго в нее тоже нельзя было — «кинескоп посадишь». Далее прогресс стал идти семимильными шагами и поэтому у многих дома стали появляться компьютеры, дальше – больше — интернет. Дети стали реже видеться во дворе и некогда популярные качели, на которых можно было сделать «солнышко», начали пустовать. Однако, не это — главная проблема, потому что наравне с сигаретами или алкоголем появилась совершенно новая зависимость, которая чаще всего диагностировалась именно у детей и подростков — компьютерная, а сейчас к ней добавилась интернет-зависимость. Но почему дети стали все чаще променивать живое общение и активные игры, на социальные сети и «стрелялки» в экране? Как понять, что у ребенка появилась компьютерная зависимость и самое главное — как от нее избавиться? Для современного подростка компьютер — это повседневный атрибут, от которого не уйти. Таким же был телевизор для его родителей, а еще раньше — радио для бабушек и дедушек. Социальные сети также сейчас являются важной частью социализации молодого человека в обществе. Но тут, в первую очередь для родителей, важно понимать и видеть, что есть умеренное пользование, а есть бесконтрольная тяга. Почему появляется второе? Самое главное — быть своему ребенку примером, поэтому если вы сами сидите вечером после работы в компьютере или телефоне, то и ребенок непроизвольно будет проецировать на себя ваш образ жизни. Поэтому первое, что необходимо делать, чтобы предотвратить проблему – показывать ему все плюсы активной жизни. Однако не надо навязывать ваши пристрастия — старайтесь показать малышу как можно больше вариантов занятий и присмотритесь, что ему понравилось больше. И ни в коем случае не отправляйте ребенка смотреть мультики или играть в компьютер, когда вам некогда с ним позаниматься. Ограничивайте время, которое ребенок может провести за экраном монитора, особенно в вечернее время — лучше выключать компьютер за два часа до сна.

Но как понять, что ребенок уже стал зависим?

• Он становится более агрессивным, когда вы его отвлекаете от компьютера.
• Он становится ассоциален.
• Забывает о домашних делах, стараясь скорее сесть перед монитором.
• ребенок начинает обманывать и пропускать занятия в школе.
• Обсуждает со всеми компьютерные игры.

Что делать если у ребенка появилась зависимость?

• Не надо сразу категорически запрещать «сидение» за компьютером — это приведет к еще большей озлобленности и скрытности, поскольку «запретный плод сладок».
• Попробуйте перевести его зависимость в пользу — как говорится, любишь кататься — люби и саночки возить. Занимайте ребенка делами: перепечатать текст, найти какую-то определенную информацию в интернете.
• Старайтесь не просто ограничивать ребенка, а объяснять свой выбор.
• Помогайте ребенку выбрать кружок дополнительного образования.
• На летнее время можно отправить его в лагерь.

Желая избавить от зависимости ребенка, важно не забывать меняться самому, поскольку именно от вашего поведения зависит воспитание ребенка.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»


Переломное время

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь, банальная спешка.
Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших.
Наиболее часто, в порядке убывания, встречаются переломы лучевой кости, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.
Переломы конечностей возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед конечности и обрушивается на них всем весом тела.
Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. Дети страдают от травм меньше всего. И причина совершенно проста – они умеют правильно группироваться при падении. Соответственно, отделываются достаточно легко - обычными ушибами либо же частичными повреждениями капсульно- связочного аппарата. Переломы у детей - редкость, а если и бывают, то происходят без смещений.
Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, а также тяжелую своими последствиями травму – перелом шейки бедренной кости. В 95% случаев этот перелом встречается у женщин.

Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома лучше не выходить, следует отложить поездки, походы в магазин и во всевозможные инстанции.
Эти же рекомендации должны соблюдать и беременные женщины.
В гололед лучше остаться дома, ну а если необходимо выйти на улицу, то надеть максимально удобную обувь на плоской подошве, избегать спешки, обходить опасные участки; при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила или попросить прохожих о помощи.
Отягощающим фактором травматизма является состояние алкогольного опьянения, сопровождающее травмы почти в 30% случаев. В зимний период алкогольное опьянение может стать непосредственной причиной не только переохлаждения, отморожения кистей и стоп, но и замерзания при относительно небольших морозах.
Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:

- Носите сапоги с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой устойчивой подошвой с четким рельефом – чем он крупнее, тем меньше придется скользить.
- Выходите из дома раньше – передвижение зимой занимает больше времени. Но даже если опаздываете, все равно не торопитесь! Ваши шансы получить травму при увеличении скорости передвижения резко возрастают.
- Не держите руки в карманах и не нагружайте их тяжелыми сумками – им нужна свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно утраченное на скользкой дорожке равновесие.
- Учтите, что в сумерках, когда глаза плохо различают дорогу, легко поскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о намерзшем буграми ледяном тротуаре
- Не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь упасть с наименьшими потерями:

- При падении нужно сгруппироваться – это уменьшит силу удара о лед;

- Постараться присесть – уменьшится высота падения;
- В момент падения необходимо напрячь мышцы – отделаетесь ушибом;
безопасней всего падать на бок, так можно обезопасить таз, позвоночник и конечности;
- Падая ничком, голову лучше втянуть в плечи, локти прижать к бокам, спину выпрямить, ноги слегка согнуть; ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки;
- При падении на спину прижать подбородок к груди, а руки раскинуть пошире;
- Если падаете со скользкой лестницы, постараться прикрыть лицо и голову руками. Не пытаться затормозить падение, растопыривая конечности, это увеличит количество переломов.
Правила первой помощи при травмах.
- При подозрении на перелом конечность необходимо зафиксировать шиной или подручными средствами (подойдут палки, ветки), можно просто примотать ногу к другой ноге, а руку - к туловищу. При этом необходимо помнить, что шина должна фиксировать и суставы, расположенные выше и ниже места перелома.
- Растяжение связок чаще всего получают, неловко ступив, споткнувшись или поскользнувшись. При этом обычно поражаются голеностопный или коленный суставы. Прежде всего раненый сустав необходимо зафиксировать и обеспечить ему покой. Для этой цели при небольшой опухоли можно применить эластичный бинт. При любом растяжении необходимо обратиться за помощью к врачу, т.к. при таком повреждении не исключается трещина кости.
- Если случилась черепно-мозговая травма, не рекомендуется самостоятельно добираться до больницы, поскольку возможна потеря сознания. В таких случаях вызывайте «скорую».
- Если надо перенести пострадавшего человека, ни в коем случае нельзя хватать и тянуть человека за руки, ноги, голову. Берите только за одежду и обязательно придерживайте голову.

Главная проблема наших людей - это запоздалое обращение за помощью.

Основной способ профилактики травм зимой – это осмотрительность и осторожность при передвижении по тротуарам и дорожкам, пешеходным переходам, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. Важно правильно, соответственно погодным условиям, подобрать одежду и обувь. Соблюдать правила безопасного поведения при занятии зимними видами спорта и играми, не оставлять детей без присмотра. Водители транспортных средств должны строго соблюдать правила дорожного движения и проявлять повышенное внимание, соблюдать скоростной режим и максимально внимательно относиться ко всем участникам дорожного движения.

Врач- хирург ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Мацаев Ш.Д.


1 декабря – Всемирный День борьбы со СПИДОМ

ВИЧ-инфекция остается одной из серьезнейших проблем, затрагивающих все сферы жизни человека. За 30 лет распространения эпидемии в мире было заражено ВИЧ более 75 млн. человек, половина из которых уже умерли. Ежедневно заражается более 5,5 тыс. человек, одна треть из них – молодые люди 15-24 лет. В июне 2016 года на сессии Генеральной Ассам-блеи ООН была принята декларация по ВИЧ/СПИДу «Ускоренными темпами к активизации борьбы с ВИЧ и прекращению эпидемии СПИДа к 2030 году».

Без личного вклада каждого из нас невозможно эффективно противостоять ВИЧ-инфекции. Он заключается в поиске и распространении достоверной информации о путях передачи, мерах профилактики и способах защиты от ВИЧ-инфекции, в применении этих знаний в повседневной жизни, а также в борьбе с предрассудками по отношению к ВИЧ-положительным и дискриминацией людей, лично затронутых эпидемией. Поэтому девизом Всемирного дня борьбы со СПИДом в 2016 году на территории Липецкой области «Мой личный вклад в дело борьбы с ВИЧ-инфекцией».

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в РФ

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в РФ характеризуется как крайне напряженная, на 30.09.2016 года в РФ зарегистрировано 1 087 339 случаев заражения ВИЧ, в том числе 75 962 – за 9 месяцев 2016 года (половина была инфицирована при употреблении наркотиков, остальные – при незащищенных половых контактах). ВИЧ-инфекцией заболевают и мужчины, и женщины любого возраста, более 50% – люди старше 30 и 40 лет. Ежегодно в России регистрируется более 1100 случаев инфицирования ВИЧ среди подростков.

Случаи ВИЧ-инфекции выявлены во всех субъектах РФ. В отдельных регионах пораженность в группе мужчин от 30 до 34 лет достигает 5% (каждый 20-й мужчина – с ВИЧ-инфекцией). Это реальная угроза демографии страны.

Информация о ВИЧ-инфекции по Липецкой области

В Липецкой области на 30.09.2016 года выявлено 2571 случай ВИЧ-инфекции. По сравнению с прошлым годом заболеваемость снизилась на 34,6%. Основной прирост новых случаев ВИЧ-инфекции обеспечивается за счет возрастных групп 30-39 (45,59 %), 20-29 лет (35,3 %), 40-49 лет (11,5%). Основным фактором передачи ВИЧ-инфекции в области по-прежнему остается внутривенное употребление наркотиков – 50,2 %, свыше 43,1 % пациентов с ВИЧ заразились половым путем. Всего от ВИЧ-инфицированных матерей рождено 208 детей, 9 из них инфицированы ВИЧ. Сохраняется тенденция роста заболеваемости среди жителей области. ВИЧ-инфекция регистрируется во всех районах как среди мужчин, так и среди женщин разного возраста. Лиц старше 30 и 40 лет считают группой риска по ВИЧ-инфекции. Именно у них болезнь часто выявляется на поздних стадиях, поэтому в этой группе высокий уровень смертности.

Многие люди заражаются ВИЧ при случайных половых контактах, без презерватива, в командировках и на курортах, на корпоративах и в санаториях (40% выявленных случаев). Раннее выявление ВИЧ-инфекции позволяет своевременно начать АРТ (анти-ретровирусную терапию), которая тормозит размножение вируса в организме, что задерживает развитие заболевания, улучшает работоспособность, снижает риск передачи ВИЧ другим людям и позволяет родить ребенка без ВИЧ-инфекции.

За все годы наблюдения в Чаплыгинском районе на 01.11.2016 г. всего выявлено 46 ВИЧ-инфицированных. В настоящее время проживают на территории района 31 ВИЧ-инфицированный, умерло 8 человек. В 2016 году выявлено 3 ВИЧ-инфицированных, у всех предположительно половой путь инфицирования.

Как происходит заражение ВИЧ?

  • Половые контакты без презерватива
  • Употребление наркотиков
  • От матери к ребенку (беременность, роды, кормление грудью)
  • Нестерильный инструмент в медицине и косметологии

Способы защиты от ВИЧ-инфекции

  • Верность любимому человеку
  • Использование презервативов
  • Жизнь без наркотиков

ВИЧ-инфекция НЕ передается насекомыми и в быту

Через посуду, дверные ручки, одежду, рукопожатия, в кафе, бане, театре, спортклубе, бассейне, на детских площадках

Узнать, болен или нет, можно только по анализу крови на ВИЧ! Пройдите тест на ВИЧ! Развейте свои сомнения! Для сохранения здоровья и жизни навсегда откажитесь от рискованного поведения!

Нужно не менее 1 раза в год самостоятельно сдавать кровь на ВИЧ (чаще, если употребляются наркотики и не используются презервативы), обследоваться можно в центре СПИД – бесплатно и анонимно, по адресу: г. Липецк, ул. Гагарина, 135, а также в ГУЗ «Чаплыгинская РБ» кабинет 117.

ПО ВСЕМ ИНТЕРЕСУЮЩИМ ВАС ВОПРОСАМ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ В ПОЛИКЛИНИКУ ГУЗ «ЧАПЛЫГИНСКАЯ РБ» г. ЧАПЛЫГИН, ул. КРУПСКОЙ, 52, КАБИНЕТ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, тел.. 2-17-61, 2-29-95.

ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ НА САЙТЕ ЛИПЕЦКОГО ОБЛАСТНОГО ЦЕНТРА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И БОРЬБЕ СО СПИД: www.aids48.ru , а также по адресу: г. ЛИПЕЦК, ул. ГАГАРИНА, 135.

ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ СПРАВОК 8 (4742) 34-20-77, 34-12-19.

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ 8 (4742) 35-54-64, 34-20-77, где каждый желающий может задать интересующий его вопрос о ВИЧ-инфекции. Достоверная информация, полученная от специалиста, поможет развеять сомнения, избежать ненужных страхов.

Врач - эпидемиолог ГУЗ «Чаплыгинская РБ» Слисконос Н.Ю.

«Диабет. Узнай вовремя!»

14 ноября 2016г во всем мире отмечается день борьбы с сахарным диабетом. К сожалению, это заболевание встречается все чаще в современном мире. Чем он опасен, какие признаки могут позволить своевременно заподозрить появление диабета? Попробуем разобраться вместе.

Два типа сахарного диабета

Глюкоза – является важнейшим источником энергии для человека. В норме при поступлении глюкозы в кровь в организме вырабатывается инсулин – гормон поджелудочной железы, благодаря которому глюкоза попадает в клетки. При сахарном диабете нарушается поступление глюкозы в клетки, поэтому она остается в крови, разносится по сосудам и разъедает их стенки, а органы страдают от недостатка энергии.

Выделяют два типа сахарного диабета. При сахарном диабете I типа инсулин поджелудочной железой не вырабатывается, поэтому лечение проводится только с помощью инъекций инсулина. Основная причина — генетическая предрасположенность. Чаще болеют дети и молодые люди после перенесенных вирусных инфекций.

При сахарном диабете II типа инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но доступ его и глюкозы в клетки блокирован. Главная причина развития сахарного диабета II типа является нарушение гормональной регуляции. Чаще встречается у людей старше 60 лет с повышенной массой тела.

Чем опасен сахарный диабет

В первую очередь сахарный диабет опасен для крупных и мелких сосудов, вследствие чего нарушается кровоснабжение различных органов, а значит, они не могут нормально функционировать.

Поражение сосудов в органах зрения приводит к слепоте. Недостаточное кровоснабжение почек вызывает хроническую почечную недостаточность. Избыток сахара в крови и поражение сосудов рук и ног приводит к потере чувствительности, образованию трофических язв, к гангрене и даже к потере конечности. Инфаркт, инсульт, половая дисфункция, болезни печени, частые инфекционные и вирусные заболевания — вот далеко не полный список осложнений при сахарном диабете.

Симптомы сахарного диабета

Классическими признаками сахарного диабета являются жажда и сухость во рту, в результате чего у человека появляется постоянное желание пить. Одновременно увеличивается частота мочеиспусканий.

Ещё одним типичным признаком диабета может стать утомление и головокружение. Может ухудшаться зрение, появляться чувство онемения в руках и ногах, понижается температура тела.

Типично для диабетиков и плохое заживление ран, которые легко воспаляются. Это происходит из-за того, что избыток сахара в поте, в тканях и на коже способствует активному размножению микроорганизмов. Ухудшается состояние кожи, которая начинает сохнуть и шелушиться. Очень часто беспокоит зуд кожи, особенно в области гениталий у женщин.

Также диабет может проявляться изменением массы тела, причём, вопреки распространённому заблуждению, диабетики далеко не всегда страдают от лишнего веса. Многие больные сахарным диабетом на фоне заболевания, наоборот, худеют, и иногда очень сильно.

Запах ацетона изо рта – еще один признак сахарного диабета.

Кому грозит сахарный диабет

Первый по значимости фактор риска развития сахарного диабета — это наследственная предрасположенность. Однако представители «группы риска» по этому показателю могут правильным образом жизни свести на нет фактор наследственности.

Ожирение – вторая по значимости причина развития сахарного диабета II типа. Жировые клетки выделяют в кровь вещества, которые снижают чувствительность клеток к инсулину.

Болезни поджелудочной железы и других желез внутренней секреции, травмы. В результате травмирования поджелудочной железы, панкреатита, и других заболеваний может происходить поражение бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин.

Неправильное питание. Сладкие газированные напитки, мучные изделия провоцируют повышенный аппетит. Их употребление приводит к мгновенному повышению глюкозы, выбросу инсулина, резкому падению глюкозы – и дикому голоду.

Профилактика

Регулярные физические нагрузки помогут снизить уровень сахара в крови – занимайтесь физкультурой.

Необходимо сбросить лишний вес. Для этого, помимо упражнений, нужно нормализовать питание, в частности, исключить из рациона продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы – мучное, алкоголь, картофель, рис.

Очень важно сдать анализ крови на содержание уровня глюкозы в крови, чтобы узнать, находитесь ли вы в группе риска, чтобы избежать в будущем развития заболевания. Диспансеризация населения включает исследование уровня сахара в крови (в норме 3,6-6,1 ммоль/л).

Будьте здоровы!

Зав терапевтическим отделением поликлиники ГУЗ «Чаплыгинская РБ» Маркова Г.Ю.

Вакцина защитит от гриппа

С каждым годом все больше людей подвергаются заболеваемости ОРВИ и гриппом. Ежегодные эпидемии, а также пренебрежительное отношение к своему здоровью могут повлечь за собой не просто грипп, но и осложнения, которыми он так опасен. Это могут быть как заболевания дыхательных путей, так и осложнения в сфере сердечнососудистой системы, а также центральной нервной системы. Для того чтобы избежать осложнений, лучше предварительно заняться профилактикой гриппа.

Лучшим способом профилактики гриппа и ОРВИ на сегодняшний момент является вакцинация. Все существующие на сегодняшний день противогриппозные вакцины применяются по стандартной схеме. Оптимальными сроками начала вакцинации являются сентябрь - ноябрь, тогда к началу эпидемического сезона, приходящегося, как правило, на декабрь - январь, вырабатывается достаточная иммунная защита.

Более чем полувековой опыт использования вакцин против гриппа дал возможность тщательно проанализировать их и с каждым годом совершенствовать компоненты вакцин для уменьшения и так незначительного риска развития побочных реакций и осложнений. Современные вакцины против гриппа не содержат цельные вирусы, а лишь белки мембраны вируса. Благодаря этому местные и общие реакции на введение вакцины, как правило, отсутствуют.

Изменчивость вируса заставляет ученых ежегодно проводить анализ циркулирующего на данный момент вида возбудителя и исходя из этого определять состав вакцины, которая будет применена. То есть вакцина, актуальная в данном сезоне, в следующем году не применяется. Именно с такой целью и была создана система международного наблюдения за изменчивостью вируса. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) ежегодно заранее прогнозирует типичные свойства вирусов гриппа для своевременного изменения состава вакцин производителями.

Как действует вакцина!

Введение в организм вакцины вызывает выработку защитных специфических белков разного типа, направленных против возбудителя, что позволяет создать многоуровневую систему защиты от гриппа, а так как, вирусы гриппа имеют сходные структуры с вирусами ОРВИ, то вырабатываемые после вакцинации противогриппозные антитела защищают организм также и от ОРВИ - с эффективностью 70%. Уже через две недели после прививки в организме накапливаются противогриппозные антитела (белки) и он становится невосприимчивым к заболеванию. Защитные белки распознают вирус и уничтожают, не позволяя ему размножиться. Достаточная иммунная реактивность организма сохраняется около 6 месяцев.

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.03.14 г. № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям» обязательно за счет средств федерального бюджета должны быть привиты контингенты группы риска:

- дети с 6 месяцев, учащиеся 1 - 11 классов;

- обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;

- взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, сферы обслуживания);

- беременные женщины;

- взрослые старше 60 лет;

- лица, подлежащие призыву на военную службу;

- лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

На основании Федерального закона «Об иммунопрофилактике инфекционных заболеваний» статья 5, пункт 2 отсутствие профилактических прививок влечет: отказ в приеме граждан на работы или отстранение граждан от работ, выполнение которых связано с высоким риском заболевания инфекционными болезнями (работа в образовательных учреждениях, на транспорте, в коммунальной сфере, сфере обслуживания).

В Чаплыгинском районе продолжается массовая предсезонная прививочная кампания против гриппа. В ГУЗ «Чаплыгинская РБ» поступила вакцина «Гриппол» для иммунизации взрослого населения. Не откладывайте профилактику гриппа "на потом", прививку можно сделать уже сейчас.

Желающим сделать прививку, необходимо обратиться в поликлинику к участковому врачу - терапевту или к фельдшеру ФАПа по месту жительст-ва.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ

СВОИХ БЛИЗКИХ!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИВИВАЙТЕСЬ ОТ ГРИППА!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Врач эпидемиолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Н. Ю. Слисконос

Дым без огня

Иногда хочется искренне пожалеть о том, что Колумб догадался привезти из Америки табак и сделал своим необдуманным поступком зависимыми от никотина миллионы людей. Сколько раз бы не предупреждал Минздрав о вреде курения, людей с сигаретами в руках по – прежнему остается до обидного много.

Отказаться от ужасной привычки могут лишь люди с достаточной силой воли. И, по правде говоря, не зря существует выражение «бывших курильщиков не бывает». Бросить курить не так – то просто, как кажется. Вывод только такой: чтобы не бросать, лучше не начинать. Но так считают только те, кто успел пристраститься к пагубной привычке. Те, кто закуривает впервые, как – то не думает о том, насколько тяжело будет бросить.

Однако с принятием в России антитабачного закона многие курильщики встали перед выбором: платить бесконечные штрафы или все же попытаться самостоятельно или с медицинской помощью отказаться от курения. Вот здесь и на нашем рынке появляется электронная сигарета, сопровожденная, разумеется, рекламой безопасности для здоровья и помощи для желающих бросить курить. Как и ожидалось, первое время никто и не стал особенно сильно выяснять, насколько вредны или полезны электронные сигареты. Однако на сегодняшний день абсолютное большинство врачей (не только наркологи) убеждены в том, что польза электронной сигареты состоит лишь в том, что вред от нее чуть меньше, чем от сигареты обычной.

Начнем с того, что электронные сигареты от никотиновой зависимости не избавляют, и, таким образом, бросить курить не помогают. Ведь при курении имитатора никуда не уходит привычка держать в руках сигарету, делать затяжку, выпускать изо рта пусть не дым, но пар. Необходимо учитывать, что в электронных сигаретах присутствует никотин не растительный, как в табаке, а синтетический, который по силе действия превышает растительный в десятки раз и, следовательно, формирует более мощную зависимость. Более того, считая имитаторы безвредными, многие курят их с невероятной частотой, насыщая свой организм никотином практически безостановочно. Являясь сильнейшим нейротоксином, никотин в первую очередь отравляет центральную нервную систему. Доказано, что при курении электронной сигареты уже через 8 секунд никотин попадает в головной мозг и только через 30 минут после прекращения курения его концентрация в мозге начинает снижаться за счет распределения по организму. Вследствие этого возникает острая энцефалопатия, сопровождающаяся головокружением, сильными головными болями, тошнотой, общей слабостью, а в тяжелых случаях – угнетением сердечной деятельности, падением артериального давления и развитием коматозного состояния. Обладая способностью вызывать стойкое сужение кровеносных сосудов, истончение и нарушение эластичности их стенок, никотин способствует развитию геморрагического инсульта, инфаркта миокарда, патологии почек, атеросклероза сосудов нижних конечностей, следствием которого становится гангрена и ампутация. Установлено патогенное влияние никотина на состояние иммунной и кроветворной систем, органов желудочно – кишечного тракта, детородную функцию как мужчин, так и женщин, формирование мутаций, приводящих к врожденным порокам развития плода, онкологическим заболеваниям.

Как известно, наряду с никотином в картридже электронной сигареты присутствуют и другие химические вещества. При вдыхании пара в дыхательные пути попадают в подогретом и растворенном состоянии пропиленгликоль, глицерин, ароматические веществ, пищевые добавки, некоторые металлы. В легких эти вещества явно не нужны, поэтому реакция организма на них непредсказуема. Курильщики электронных «трубок» нередко обращаются к врачу с жалобами на сухой кашель, заложенность носа, сухость во рту, ухудшение остроты зрения, кожную сыпь и другие аллергические реакции. При нагревании ряда веществ, присутствующих в электронной сигарете, происходит высвобождение формальдегида, акролеина, нитросамина, диэтиленгликоля и других крайне ядовитых для организма веществ, способствующих развитию раковых заболеваний.

Важно знать, что в нашей стране электронная сигарета не подлежит сертифицированию, а это значит, что только производителю известен химический состав «начинки» электронной «трубки». Значит, ваше здоровье – на совести производителя, который зачастую добавляет в картридж сигареты различные психоактивные вещества, вызывающие помимо никотиновой еще и токсическую зависимость.

На практике нередко приходится сталкиваться с самостоятельным кустарным производством жидкости для электронной сигареты, обычно из соображений экономии. Особенно это распространено среди молодежи. «Химики – самоучки» изготавливают растворы по личным расчетам, не соблюдают рекомендованные соотношения ингредиентов, добавляют в растворы токсические и психоактивные вещества, возможно алкоголь и наркотики. При вдыхании подобной смеси особенно часто наблюдаются передозировки, отравления, ослабление сердечной деятельности, коллаптоидные и коматозные состояния, требующие неотложной медицинской помощи по жизненным показаниям. Причем опасно не только выкурить сигарету, но и пассивно дышать паром, находясь радом с курильщиком, особенно в небольшом невентилируемом помещении.

Если, прочитав эту статью, вы так и не определились с ответом: безопасна ли электронная сигарета, подумайте еще раз. Основная цель пластиковой трубочки со светодиодом на конце – это электронная доставка в организм сильнодействующего синтетического никотина, а главная функция этого «гаджета» - сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от него.

Врач психиатр – нарколог М.Н. Овчинникова

О вреде употребления насвая

Насвай приходит в Россию из Средней Азии. В его состав входит табак или махорка, известь, а также верблюжий кизяк и куриный помет, иногда местное среднеазиатское растение «нас», состав которого малоисследован. С целью улучшить запах и вкус этого вещества иногда в него добавляют приправы. Его продают в виде зернышек, порошка. Смесь закладывается под язык, и очень быстро никотин в присутствие щелочной среды, которую создает гашеная известь и куриный помет, всасывается через слизистую оболочку.

При употреблении насвай вызывает те же эффекты, что и табак, но в более концентрированном виде. Характерно уряженное сердцебиение, спазм, сменяющийся сосудистым коллапсом, при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Часто при проглатывании слюды с насваем возникает рвота и понос, в связи, с чем потребитель насвая должны сплевывать слюну (отсюда привычка плевать, слюна обычно зеленая).

Мышцы у потребителей насвая обычно ослаблены, у них выражена потливость и постоянно преследует чувство слабости. Такое состояние совершенно не способствует нормальному обучению и резко снижает трудоспособность.

Со временем потребления насвая вызывает формирование тяжелейших болезней:

Рак полости рта, языка, губы, гортани.

Заболевание десен, приводящие к выпадению всех зубов.

Составляющими насвая являются экскременты животных, а от них возможно заражение глистами или опасными инфекционными болезнями, например, вирусным гепатитом.

Входящий в состав смеси куриный помет прожигает слизистую, и вызывает язвы в полости рта и желудке. Поэтому у любителей такого удовольствия постоянно происходит расстройство пищеварения и их преследуют кишечные и желудочные боли.

Вследствие хронического сосудистого спазма в головном мозге возникает раздражительность, апатия ко всему происходящему, ухудшению памяти, рассеяность.

Одним из неприятнейших побочных эффектов при употреблении насвая является импотенция и бесплодие. Нарушение выработки спермы при этом носит необратимый характер.

Некоторые гадают, есть ли зависимость от насвая? При его использовании в организм проникает такой яд, как никотин. Это и определяет то. Что насвайщики страдают сильнейшей никотиновой зависимостью. Поскольку всасывание никотина в таком случае происходит гораздо быстрее, то и привыкание к нему развивается очень скоро, а процесс ломки после бросания происходит тяжелее, чем у курильщиков обычных сигарет.

Зависимость от насвая может вызывать тяжелую абстиненцию при попытке бросить. Для того чтобы легче было справиться с этим, следует обратиться к наркологу.

Стоит отметить, что насвай не производиться фабрично, а только в кустарных условиях. При производстве насвая в смесь нередко, втайне от потребителя, закладывают сильные наркотики, в том числе спайс. Человек становится наркоманом, сам этого не подозревая.

Врач психиатр-нарколог: Овчинникова М.Н.

Профилактика йододефицита

Все чаще и чаще мы слышим, что в питании современного человека не хватает йода. Чем же так важен этот микроэлемент для здоровья, и чем грозит его отсутствие?
Йод – это единственный микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормонов. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей йода.
Тироксин (а, следовательно, и йод) контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов. А еще он регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно - сосудистой системы.
Кроме того, именно от этого гормона зависят состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье.
Если вместе с пищей поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом.
Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость и дело иногда доходит даже до депрессии.
Кроме того слабеет иммунитет, в организме застаивается жидкость, у женщин нарушается менструальный цикл, и может развиться бесплодие. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
Повышается и вес тела – ведь тироксина слишком мало для того, чтобы процесс расхода энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов. Если вы полноценно питаетесь и много двигаетесь, но не можете избавиться от действительно лишних килограммов, стоит обратиться к эндокринологу – замедленный обмен веществ иногда оказывается одним из признаков йододефицита.
Если дефицит йода не восполняется уже давно, ткани щитовидной железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тироксина количеством клеток. Такое увеличение щитовидной железы называют зобом.
Особенно опасен йододефицит для беременных женщин. Если этого важного микроэлемента не хватает, беременность может прерваться преждевременно, а малыш родиться мертвым или с серьезным пороком развития – кретинизмом.
Не менее тяжело переносит недостаток йода, растущий организм детей: они начинают отставать в умственном и физическом развитии. Как правило, это замедление роста тела и нарушение восприятия информации и речи.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Причем это количество должно поступать с едой.
Проверить, достаточно ли в организме йода, легко при помощи анализа мочи, вместе с которой выводятся его излишки.
А вот распространенный метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — не более чем опасное для здоровья заблуждение.
Ведь в организме усваиваются только соли йода – йодиды. А в растворе йода содержится молекулярный йод – то есть, совсем другая форма йода. А скорость исчезновения сеточки зависит только от температуры тела и внешней среды.
Больше всего йода содержится в морепродуктах: в морской капусте его встречается около 220 мг на 100 г, а в креветках — 150 мг на 100 г. В мясе, молоке и молочных продуктах содержание йода всего 7–16 мкг/ 100 г. А в питьевой воде в большинстве регионов нашей страны его совсем мало – 0,2–2 мкг/л.
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод. Нельзя начинать их прием бесконтрольно – тип препарата и его дозировка подбирается только после развернутых анализов.
Для того чтобы обогатить рацион йодом, сейчас выпускаются специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента.
Наиболее популярный среди них – йодированная поваренная соль, в которой содержится около 45 мкг/г йода. Если использовать ее в пищу вместо обычной, можно получить всю суточную норму йода.
Информация о добавленном йоде должна содержаться на упаковке соли. Для России это ГОСТы 13830–91 и Р 51575–2000. Соль «морская», «ископаемая», «фито», «с витаминами» достаточного количества йода не содержат.
Йодированная соль сохраняет свои свойства не дольше 3–4 месяцев даже в закрытой таре.
Очень сильно йод улетучивается из такой соли при интенсивном кипячении. При разных способах приготовления продуктов его потери составляют от 22 до 60 процентов.
Также йод быстро улетучивается из влажной соли и открытых солонок.
Дефицит йода не дает нам худеть и радоваться жизни, а его недостаток можно определить только врач-эндокринолог на основе анализов крови и мочи. Самый простой способ восполнить дефицит йода в рационе – использовать на кухне только йодированную соль.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

11 сентября - День трезвости

ПЕЙ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ

В последние годы в Российской Федерации наблюдается отрицательная динамика численности населения - смертность превышает рождаемость. Средняя продолжительность жизни в России одна из самых низких в мире. Основными причинами сложившейся демографической ситуации является алкоголизм, курение табака, артериальная гипертензия и избыточная масса тела. Именно эти 4 фактора риска занимают 87,5% в структуре общей смертности в Российской Федерации. При этом на первом месте по влиянию на количество лет жизни с утратой трудоспособности стоит злоупотребление алкоголем.
На сегодняшний день в России злоупотребляет алкоголем около 75% мужчин и 20% женщин. В среднем они выпивают стакан водки через день. Это не считая пива, вина, самогона. Специалисты здравоохранения рассчитали, что при продолжении подобного образа жизни эти люди не доживут до 59 лет. Ежегодно алкоголь в России уносит около 600 тысяч жизней. Главным образом – это молодые люди в возрасте до 40 лет. И ни один из них, выпивая первую в своей жизни «стопку», не предполагает, что она в итоге может оказаться причиной его преждевременной смерти, напротив, каждый уверен, что именно с ним этого не случится.
Центральное место в Российской культуре, традициях, а зачастую – в судьбе занимает водка, она составляет около 60% потребляемого алкоголя, на долю пива приходится около 20%, вино, коньяк, ликер – 10%, самогон – 10%. Все перечисленные напитки – алкогольные и потребляются ради содержащегося в них этилового спирта, который, попадая в организм при систематическом приеме вызывает отравление организма и развитие тяжелых заболеваний внутренних органов. Нет ни одного органа в организме, который не пострадал бы от токсического действия алкоголя. Наиболее уязвимы для алкоголя головной мозг и переферические нервы, печень, поджелудочная железа, желудок, сердце, половые железы. Воздействуя на головной мозг, алкоголь вызывает его разрушение. Ранними признаками алкогольного поражения центральной нервной системы являются головные боли по утрам, головокружение, нарушение памяти и внимания, раздрожительность, вспыльчивость, нарушение сна. Доказано, что уже через год регулярного потребления алкоголя психика человека меняется необратимо. Через короткое время появляются признаки энцефалопатии – слабоумия. Быстро разрушаются переферические нервы в руках, ногах и т. д., это проявляется постоянным дрожанием рук, век, языка, слабостью в ногах, затруднением при ходьбе. Особенно сильно от воздействия алкоголя страдает печень, именно она является биологическим барьером для вредных веществ. При регулярном потреблении алкоголя уже через несколько месяцев появляются признаки поражения печени: потеря аппетита, боли в правом подреберьи, тошнота, горечь во рту. Через несколько лет формируется цирроз, печень полностью перерождается и перестает выполнять свои функции.
Очень опасно употребление алкоголя и для поджелудочной железы. Под действием алкоголя в поджелудочной железе застаивается поджелудочный сок, который содержит очень сильные ферменты, предназначенные для переваривания пищи. Застаиваясь в железе, ферменты начинают переваривать саму поджелудочную железу, развивается острый панкреатит с очень сильными болями и многократной мучительной рвотой. Без своевременной медицинской помощи панкреатит развивается в панкреанекроз – полное разрушение поджелудочной железы, которое в 80% случаев заканчивается летально, а у остальных 20% развивается сахарный диабет.
Алкогольное опьянение нередко сопровождается рвотой – защитной реакцией организма на интоксикацию. Частая и длительная рвота вызывает разрыв стенок пищевода и желудка, что неизбежно приводит к массивному кровотечению и без своевременной медицинской помощи – к смертельному исходу. Рвота опасна еще и тем, что в состоянии опьянения, особенно тяжелого, человек может захлебнуться своими рвотными массами и погибнуть от удушья.
Крайне неблагоприятно влияние алкоголя на сердце. Алкоголь разрушает саму сердечную мышцу, вызывая болезнь кардиомиопатию. Кровеносные сосуды под воздействием алкоголя сначала кратковременно расширяются, а затем стойко суживаются. Поврежденное алкоголем сердце, пытаясь протолкнуть кровь через суженные сосуды, работает с повышенной нагрузкой. В результате – внезапная остановка сердца, которая почти в 50% случаев является результатом пьянства.
Доказано влияние алкоголя на железы внутренней секреции, главным образом – на половые железы. У мужчин результатом регулярного пьянства является снижение половой функции, а у женщин – бесплодие, выкидыши, врожденные пороки развития плода. Пьющая мать передает свой «алкогольный ген» детям, которые рождаются уже с предрасположенностью к формированию алкогольной зависимости.
Алкогольная смертность не исчерпывается гибелью от токсических повреждений внутренних органов. Около 70% самоубийств совершаются в состоянии опьянения. Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, координации движений часто становятся причинами несчастных случаев: травм, ДТП. В холодное время года 100% переохлаждений, отморожений – у пьяных людей, летом – около 90% утоплений – в состоянии опьянения, переломы позвоночника у ныряльщиков почти в 100% случаев связаны с опьянением, как и мотоциклетные травмы. Каждая четвертая смерть в России прямо или косвенно связана с алкоголем.

Нарколог Овчинникова М.Н.

АЛКОГОЛИЗМ И БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Количество больных разными формами наркопатологии ежегодно неизменно растет. Прослеживается тенденция к увеличению больных с впервые выявленными запущенными формами алкогольной болезни, алкогольными психозами. Запоздалое обращение больных к наркологу связано с отсутствием у них критики к своему заболеванию, нежеланием признать себя больным и отрицанием необходимости лечения. Зачастую выявление алкоголизма происходит при обращении больных по поводу заболеваний внутренних органов врачами других специальностей. Регулярное употребление алкоголя может привести к обострению уже имеющихся у больного хронических заболеваний, а может послужить причиной возникновения новых патологических процессов, связанных с токсическим влиянием алкоголя на внутренние органы. Поступающий в организм этиловый спирт под действием ферментов превращается сначала в ацетальдегид, а из него - в уксусную кислоту, которые являются ядами для организма. Накапливаясь в тканях, эти вещества вызывают нарушение обмена веществ в клетках, что влечет за собой нарушение функции внутренних органов. Среди наиболее частых соматических заболеваний, сопутствующих алкоголизму - заболевания органов желудочно - кишечного тракта и сердечно - сосудистой системы. Поражение органов сердечно - сосудистой системы связано как с непосредственным токсическим воздействием алкоголя на сердечную мышцу и сосудистые стенки, так и с опосредованным влиянием через другие органы. При регулярном употреблении алкоголя в ходе его разрушающего воздействия на сердечную мышцу формируется так называемая алкогольная кардиомиопатия, проявляющаяся болями и неприятными ощущениями в области сердца, перебоями в области сердца, а в тяжелых случаях - одышкой, общей слабостью, отеками нижних конечностей. Токсические продукты распада этилового спирта поражают и сосудистые стенки. Формируется алкогольная ангиопатия, которая проявляется хрупкостью и легкой ломкостью стенки сосудов, что в сочетании с повышенным артериальным давлением приводит к разрыву сосуда и образованию гематомы. Если разрыв сосуда произойдет в сердце или головном мозге - развивается инфаркт или инсульт, что зачастую имеет летальный исход. Действуя на нервную систему, алкоголь изменяет тонус сосудистой стенки с развитием гипотонического или гипертонического состояния. Алкоголь действует на сосуды двухфазно: в состоянии опьянения расширяет сосуды, а в состоянии опьянения вызывает их спазм. Поэтому больные с повышенным артериальным давлением в состоянии опьянения обычно отмечают кратковременное улучшение самочувствия, что также связано и с обезболивающим действием алкоголя. Однако при развитии похмельного синдрома, который сопутствует второй стадии алкоголизма, состояние больного значительно ухудшается. К симптомам, характерным для похмелья ( внутренняя дрожь, нарушение сна, тревога, сердцебиение, слабость, потливость) присоединяются симптомы, связанные со стойким повышением артериального давления: головные боли преимущественно в затылочной области, шум в голове, головокружение. Повышение артериального давления имеет место у 90 % больных с алкогольной абстиненцией. Вначале указанные патологические процессы носят преимущественно функциональный характер и после дезинтоксикации и симптоматического лечения почти полностью проходят. Затем, при продолжающемся алкоголизме, функциональные нарушения сердечно – сосудистой системы переходят в органические. Формируется гипертоническая болезнь со стойкими высокими цифрами артериального давления. К сожалению, даже такие тяжелые заболевания, как перенесенный инфаркт или инсульт, зачастую не останавливают больных и они продолжают злоупотреблять алкоголем, ухудшая свое и без того тяжелое состояние. Если вы не можете самостоятельно прекратить употребление алкоголя, обратитесь за специализированной наркологической помощью к наркологу по месту жительства или в Липецкий областной наркологический диспансер: приемное отделение (стационар): 8 (4742) 78 – 13 – 69, центр реабилитации: 8 (4742) 43- 22 –13

Нарколог Овчинникова М.Н.

Безопасного аборта не бывает!

Очень часто в практике врачу приходиться иметь дело с осложнениями аборта и нарушениями детородной функции женщин.

Беременность - это нормальное физиологическое состояние женского организма, который впервые же часы после оплодотворения настраивается на вынашивание, рождение и вскармливание ребенка. В результате аборта эти тонкие механизмы грубо нарушаются, что всегда приносит вред женскому здоровью, зачастую непоправимый.

При аборте стенки матки выскабливаются особым петлеобразным ножом. Внутренняя поверхность матки (эндометрий) при этом травмируется и при заживлении заменяется рубцовой тканью. Имплантация эмбриона при последующих беременностях будет затруднена - это одна из причин бесплодия. Даже самый опытный врач не может дать гарантии, что не произойдет прободение матки, т.к. при аборте матка выскабливается вслепую - врач не видит операционного поля. При аборте существует большая вероятность развития послеабортного воспаления матки (эндометрита, эндомиометрита, метрометрита), воспаления придатков ( сальпингоофорита), воспаление брюшины таза ( пельвиоперитонита), а так же сепсиса.

Аборт нарушает тончайшие гормональные процессы в организме. При этом страдают функции яичников, что зачастую вызывает длительные нарушения менструального цикла и даже бесплодия.

Аборт имеет и отдаленные последствия, основное из которых – онкологические заболевания. Наиболее часто встречается рак молочной ( из-за нарушения гормональной деятельности организма), рак шейки матки, щитовидной железы, злокачественные опухоли в брюшной полости.

Внематочная беременность. В этом случае оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в полость матки, а в маточной трубе, которая вскоре разрывается, вызывая внутреннее кровотечение. У женщин прерывающих беременность, внематочная беременность встречается значительно чаще. Особенно опасно, когда прерывается первая беременность. Распознать внематочную беременность вовремя женщине сложно. Это грозит смертью женщине, даже хирургическое вмешательство не всегда может сохранить ей жизнь.

Истмико - цервикальная недостаточность. Травмированная шейка матки при следующей беременности не может выдерживать давление плода, и на 14-16 неделе беременности происходит выкидыш. После 2-3 выкидышей ставиться диагноз невынашивание.

Мышечная ткань в результате травмы шейки матки и стенок матки заменяется рубцовой тканью, которая не способна к растяжению. В ходе родов это приводит к разрывам и обильным кровотечениям.

Эндометриоз. При травмах стенки матки эндометриоидные частицы начинают « прорастать» в мышечный слой. Это приводит к бесплодию. Клетки эндометриоза могут занестись с кровью в любые органы и там воспаляться при менструации. При позади- маточной локализации половые акты становятся для пациенток очень болезненными, что приводит порой к распаду семьи.

Аборт отражается на здоровье будущих детей. Нарушение уровня газообмена в плаценте из-за рубцовых изменений в матке отражается в первую очередь, на коре головного мозга ребенка, на его дальнейшем психическом и интеллектуальном развитии.

Слабая родовая деятельность как следствие прежних абортов вынуждает врача прибегнуть к стимуляции. Это затягивает роды и вредит младенцу. Либо, если медикаменты не помогают, младенца извлекают акушерскими щипцами. Это приводит к травмам головы и шеи, детскому церебральному параличу, другим повреждениям центральной нервной системы.

Угроза выкидыша вынуждает врача назначить синтетические гормоны, имеющие ряд побочных эффектов в ходе родов, а так же несущие вред здоровью женщине.

Постабортный синдром (ПАС) — это сочетание психических симптомов и заболеваний, которые могут проявляться вследствие аборта. Основным симптомом болезни является постоянное преследование пережитого в подсознании женщины. Иногда симптомы ПАС можно наблюдать в течение длительного времени после аборта и намного позже увидеть их возможные последствия. Душевные раны постабортного синдрома приравниваются к бомбе замедленного действия, которая в любое время может взорваться.

Психологи чаще всего отмечают такие симптомы после аборта: · депрессию с чувством вины; · скорбь и чувство обиды, переходящие в агрессию; · изменения личности.

Эти симптомы проявляются в различных физических и психических расстройствах, наблюдающихся на протяжении длительного времени. Чувство вины усиливают такие факторы, как бесплодие вследствие аборта, выкидыши, преждевременные роды, рождение больного ребенка. Психологи отмечают, что женщина после аборта не чувствует себя освобожденной, а наоборот теряет внутренний покой. Появляются серьезные конфликты в семье и на работе, с родственниками и друзьями. Сотни женщин признавались в том, что не могут любить того мужчину, из-за которого прервали беременность. Нередко проявляется сексуальное безразличие, возникает чувство неприязни, даже ненависти к несостоявшемуся отцу ребенка.

Аборт - единственное медицинское вмешательство, итогом которого является не улучшение здоровья пациента, а вред; здоровье женщины значительно подрывается, а второй пациент - ребенок - лишается жизни. Поэтому очевидно, что аборт на любом сроке беременности является намеренным прекращением жизни человека как биологического индивидуума.

Врач - гинеколог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Иванова О.В.

Что такое энтеровирусная инфекция?

Энтеровирусная инфекция - это группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых кишечными вирусами (энтеровирусами). Для данной инфекции характерно достаточно острое начало, лихорадка и большое многообразие клинических симптомов, обусловленных поражением желудочно-кишечного тракта, сердечно - сосудистой, нервной и мышечной систем, а также легких, печени, почек и др. органов.
Энтеровирусная инфекция, распространена повсеместно и регистрируются в течение всего года. Наибольшее число случаев заболеваний регистрируется с июня по октябрь.
Может наблюдаться в виде единичных случаев, локальных вспышек (чаще в детских коллективах) и в виде крупных эпидемий, поражающих ряд стран.
Энтеровирусы могут поражать людей практически в любом возрасте. Наибольшая вероятность заболевания данной инфекцией имеется у детей в возрасте до 10 лет, при этом более подвержены этой инфекции дети первого года жизни.
Особенностью возбудителей является высокая заразительность, устойчивость во внешней среде и низкая инфицирующая доза. Источником инфекции является больной или вирусоноситель. Вирус выделяется в окружающую среду из носоглотки человека в течение 1 - 2 недель после начала заболевания, из фекалий в течение нескольких недель и даже месяцев. Заражение энтеровирусной инфекцией происходит при употреблении человеком загрязненной пищи или воды, а также через грязные руки и предметы обихода. Возможна также передача возбудителя воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле и чихании). Наиболее интенсивное выделение возбудителя наблюдается в первые дни болезни.
От начала заражения до первых клинических проявлений проходит от 2 до 10 суток, чаще 2-5дней.
Выделяют следующие клинические формы энтеровирусной инфекции:
- энтеровирусная лихорадка (малая болезнь) - острая лихорадочная кратковременная болезнь без клинически выраженных поражений внутренних органов. Температура обычно держится 1-3 дня. Данная форма по частоте распространения занимает 1-е место среди других клинических синдромов, вызываемых энтеровирусами;
- энтеровирусная диарея – повышается температура до 38°С, появляется рвота, боли в животе, метеоризм, частый жидкий стул; чаще болеют дети первых лет жизни;
- герпетическая ангина – на фоне повышения температуры на слизистой дыхательных путей и полости рта (на передних дужках нёба, миндалинах, язычке, и задней стенке глотки) появляются пузырьки (везикулы), которые вскрываются через 24-48 часов и образуются эрозии и язвочки с серым налетом и красным ободком, возникает боль в горле;
- энтеровирусная экзантема – начало болезни острое, отмечается лихорадка до 38-39 °С, симптомы интоксикации (слабость, головная и мышечная боли, боль в горле), разнообразная сыпь, появляющаяся одномоментно после снижения температуры на 2-3 день, типичная локализация сыпи – туловище, конечности, стопы, лицо; держится 2-3 дня;
- серозный менингит – отмечается повышение температуры до 38-39 °С, симптомы интоксикации. К концу 1-го или на 2-й день болезни возникают жалобы на сильную головную боль, рвоту, возникает ригидность затылочных мышц, может возникнуть расстройство сознания, парезы и параличи и др.;
- эпидемическая миалгия – на фоне полного здоровья внезапно возникает озноб, лихорадка, выраженные приступы боли в мышцах грудной клетки, живота, поясницы и ног; усиление боли наблюдается при движении, кашле.
Реже встречаются такие клинические формы как энтеровирусный конъюнктивит, миокардит, гепатит и др.
Ранняя диагностика основана на основных клинических признаках болезни,результатах лабораторного исследования, эпидемиологического анамнеза.
Обязательной госпитализации подлежат больные энтеровирусной инфекцией и лица с подозрением на это заболевание - с неврологической симптоматикой (серозный менингит, менингоэнцефалит), а также пациенты с увеитами, геморрагическими конъюнктивитами, миокардитами
Обязательной изоляции подлежат больные всеми клиническими формами энтеровирусной инфекции и лица с подозрением на это заболевание - из организованных коллективов, а также проживающие в общежитиях.
Больные с энтеровирусной инфекцией и лица с подозрением на это заболевание подлежат обязательному лабораторному обследованию.
Чтобы защитить себя и детей от заболевания энтеровирусной инфекцией рекомендуется следующее:
- соблюдайте меры личной профилактики: тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета, перед и во время приготовления пищи, перед едой, а также после прихода домой с улицы;
- не употребляйте для питья некипяченую воду, воду из открытых водоемов и других источников водоснабжения; не купайтесь в открытых водоемах, купание в которых не рекомендуется или запрещено;
- фрукты, ягоды, овощи тщательно мойте под проточной водой, затем ополаскивайте их кипяченой водой;
- для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски;
- соблюдайте режим мытья столовой и кухонной посуды с использованием моющих средств;
- воздерживайтесь от покупок скоропортящихся пищевых продуктов в местах, где отсутствует холодильное оборудование;
- не употребляйте продукты с истекшим сроком годности;
- соблюдайте температурный режим хранения скоропортящихся продуктов;
- защищайте пищу от мух, насекомых, грызунов, домашних животных;
- перед приготовлением пищи и кормлением детей мойте тщательно руки с мылом;
- для кормления грудных детей используйте только свежеприготовленные смеси детского питания;
- детскую посуду и игрушки регулярно мойте с использованием разрешенных моющих средств, после чего тщательно прополощите, перед употреблением обдайте кипятком.
Соблюдение таких простых правил защитит Вас и близких от заболевания энтеровирусной инфекцией, а также другими кишечными инфекциями.
Будьте здоровы!

Врач инфекционист ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Суханова Л.В.

Профилактика природно-очаговых заболеваний

Природно-очаговые зоонозные инфекции – это болезни, общие для человека и животных, возбудители которых могут передаваться от животных к человеку. Зоонозные инфекции широко распространены среди диких, сельскохозяйственных, домашних животных, в том числе грызунов.
Природно-очаговые зоонозные инфекции характеризуются способностью возбудителей длительное время сохраняться во внешней среде на отдельных территориях, так называемых природных очагах. Природными очагами могут быть организмы животных, в том числе этих инфекций.
Эпидемическое значение эти инфекции приобретают в активный весенне-осенний период, особенно для людей, выезжающих на отдых в природную среду, на дачные участки, а также для детей летних загородных оздоровительных учреждений. Заражение человека происходит при контакте с больными животными или их трупами, также при укусах животных и кровососущих насекомых, при проведении сельскохозяйственных работ на садово-дачных участках, при контакте с инфицированными грызунами, объектами внешней среды. Одним из основных путей передачи инфекции является пищевой путь заражения через продукты (молоко, мясо, овощи и др.), инфицированные грызунами. Возбудители инфекции обладают способностью длительное время сохраняться и размножаться на пищевых продуктах, даже в условиях холодильника.
Природно – очаговые заболеваниями регистрируются ежегодно.
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) – тяжелое инфекционное заболевание, протекающее с повышением температуры тела, общей интоксикацией, поражением почек, кровеносных сосудов и других органов.
Источником инфекции являются мелкие грызуны (рыжая полевка, полевая мышь, серая и черная крыса, разные виды полевок). Заболевания людей могут возникать в любое время года, но наиболее часто регистрируются летом и осенью.
Передача инфекции человеку происходит различными путями. Вирус выделяется от грызунов со слюной и экскрементами. Зимой, когда устойчивость вируса значительно увеличивается, основной путь передачи инфекции, воздушно-пылевой. Особенно часто заражение происходит в закрытых помещениях, при перевозке сена и соломы, при лесоповале, сборе хвороста и сухого листа, сломе старых деревянных зданий, где отмечаются мышиные норы. В теплый период года основными путями заражения являются инфицированные пищевые продукты, инфицированная вода и контакт кожи и слизистых оболочек с зараженными предметами, реже укусы зверьков.
Инкубационный период (от заражения до клинических проявлений) длится от 10 до 35 дней, чаще 2- 3 недели. В начале заболевания появляются повышение температуры, головная боль, боли в мышцах, слабость, сильная слабость, иногда боли в горле, тошнота, рвота, может быть жидкий стул, сыпь на теле.
Через несколько дней присоединяются боли в пояснице и животе, количество мочи уменьшается, появляются изменения в анализах мочи.
При появлении первых признаках заболевания следует немедленно обратиться к врачу, так как больной ГЛПС в начале заболевания нуждается в строгом постельном режиме и постоянном медицинском наблюдении. Больной человек для окружающих не заразен. Переболевший человек приобретает стойкий иммунитет.
Профилактика ГЛПС:
- соблюдение правил личной гигиены,
- уборка помещений должна проводиться только влажным способом,
- обеспечить недоступность пищевых продуктов для грызунов (хранение в плотно закрытой металлической таре),
-нельзя использовать поврежденные грызунами пищевые продукты в пищу без термической обработки,
- не употреблять воду из открытых водоемов,
- нельзя прикасаться к живым или мёртвым грызунам без рукавиц или резиновых перчаток,
- во время работы при большом количестве пыли (снос старых строений, погрузка сена и соломы, травы, разборка штабелей досок, брёвен, куч хвороста, уборка помещений и т.п) необходимо использовать рукавицы и респиратор или ватно-марлевую повязку.
Туляремия – инфекционное заболевание, источником которого являются различные виды диких животных. В природных условиях туляремией болеют более 60 видов мелких млекопитающих, главным образом – грызуны (водяные крысы, полевки, мыши, домовая мышь, зайцы).
Пути заражения:
1. Трансмиссивный – через укусы инфицированных насекомых (клещей, слепней, комаров и мошкара).
2. Контактный – при укусе человека инфицированным грызуном, снятии со зверька шкурки, разделки тушки, контакте с выделениями инфицированных грызунов.
3. Алиментарный (оральный) – при употреблении пищевых продуктов и воды, инфицированных выделениями грызунов.
4. Аспирационный (воздушно-пылевой) – при вдыхании зараженной возбудителем пыли.
После проникновения возбудителя в организм, на 3-7 день возникают симптомы заболевания. Все формы заболевания сопровождаются симптомами, похожими на грипп: повышение температуры, озноб, ломота в теле и слабость.
В зависимости от пути заражения, клинические проявления заболевания различны :
1. При укусах насекомых у человека развивается бубонная, язвенно-бубонная формы. Это наиболее распространенные формы заболевания. Место укуса начинает зудеть, краснеет, позже появляется гноящаяся язва. Примерно в это же время увеличиваются регионарные лимфатические узлы. Иногда лимфатические узлы нагнаиваются и вскрываются, наружу вытекает густой, сливкообразный гной. Нагноения могут рассосаться самостоятельно, но процесс этот очень медленный.
2. При употреблении инфицированных продуктов питания и воды развивается ангинозно-бубонная форма (боли в горле, затруднение глотания, гиперемия зева, на миндалинах появляется язва). Протекает такая «ангина» очень тяжело, с высокой температурой, увеличением шейных лимфатических узлов), возможна абдоминальная форма (боли в животе, тошнота, рвота, иногда развивается кишечное кровотечение).
3. При попадании возбудителя с пылью развивается легочная форма с поражением легких и бронхов. Эта форма протекает тяжело и длительно, с сильной лихорадкой, болями в груди.
Человек, больной туляремией не являет заразным для окружающих. Лица, перенесшие заболевание, повторно не болеют.
С целью профилактики туляремии:
Не рекомендуется:
- пить воду из открытых водоёмов или неблагоустроенных колодцев на дачных участках,
- располагаться на отдых в стогах сена (соломы), излюбленных мест обитания грызунов,
- ловить диких зверьков и брать в руки трупы мелких млекопитающих,
- купаться в непроточных водоёмах на неизвестной территории, где возможно нахождение природного очага туляремии.
Рекомендуется:
- применять репелленты против укусов комаров, слепней, клещей - переносчиков туляремии,
- проведение профилактической иммунизации определённым контингентам населения: участникам студенческих строительных отрядов, трудовых объединений старшеклассников и учащихся средних учебных заведений, выезжающим в неблагополучные местности, сотрудникам дезинфекционных станций, работающим на энзоотичных по туляремии участках города, работникам специальных лабораторий. Прививка легко переносится и действует в течение 5-6 лет.
Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) – инфекционное заболевание, вызываемое спирохетами и передающееся при укусе инфицированными клещами. Заболевание имеет наклонность к хроническому и рецидивирующему течению с преимущественным поражением кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и сердца.
Инкубационный период составляет от 2 до 30 дней, в среднем 2 недели. Характерным признаком, в начале заболевания, в 70% случаев является появление на месте укуса клещом покраснения кожи. Красное пятно, постепенно увеличиваясь по периферии, достигает 1-10 см. в диаметре, иногда до 60 см. и более - так называемая клещевая, мигрирующая эритема. Эритема – единственный признак острого периода, который без лечения сохраняется 2-3 недели, затем исчезает. Но чаще всего пятну сопутствуют другие проявления заболевания: увеличение регионарных лимфатических узлов, недомогание, мышечные боли, боли в суставах и лихорадка, обычно невысокая. Затем на 4-ой неделе болезни появляются неврологические и сердечно-сосудистые осложнения.
Без лечения болезнь прогрессирует, переходит в хроническое течение, в ряде случаев может привести к инвалидности.
Профилактика болезни Лайма.
1. Противоклещевые обработки лесных, садово-парковых массивов, интенсивно посещаемых населением, на территории которых происходит наибольшее число нападений и присасывание клещей.
2. Меры личной, индивидуальной защиты:
- выходя в лес, даже на короткий срок, необходимо надевать одежду, максимально закрывающую открытые участки тела. Воротник, рукава должны быть плотно застегнуты или завязаны, голову повязать платком, заправив его концы под воротник,
- женщинам необходимо находиться в лесу только в брюках, заправив их в сапоги или ботинки,
- места для отдыха нужно выбирать сухие, вдали от кустарника и деревьев,
- не реже двух раз в течение дня, во время обеда и по выходе из леса, тщательно осмотреть одежду и тело. Осмотры лучше проводить на сухой расчищенной поляне.
В случае присасывания клеща:
- удалить в ближайшем лечебном учреждении либо самостоятельно легким покачиванием из стороны в сторону, аккуратно стараясь не раздавить его. Место присасывания обязательно обработать спиртом. Удаленного клеща необходимо отнести в лабораторию для исследования, так как от этого зависит дальнейшая тактика наблюдения и лечения человека, к которому присосался клещ.
Бешенство - вирусное инфекционное заболевание. Протекает с поражением центральной нервной системы и заканчивается смертью больного.
Основными источниками вируса бешенства в природе являются дикие животные (лисицы, волки, енотовидные собаки), но могут болеть бешенством и домашние животные, в том числе собаки и кошки. Не болеют только холоднокровные животные (змеи, ящерицы, лягушки и др.) и насекомые. Для человека опасен не только укус, но и попадание слюны животного на слизистые и кожу. Дело в том, что на коже и слизистых могут быть незначительные, невидимые простым глазом повреждения, через которые вирус проникает в организм. Следует отметить, что возбудитель появляется в слюне в конце инкубационного (скрытого) периода болезни, за несколько дней до появления до появления признаков болезни у животного, когда животное кажется здоровым, однако укус его уже опасен.
Признаки бешенства у различных животных имеют свои особенности:
- собаки сначала отказываются от еды, становятся беспокойными, у них отмечается водобоязнь, светобоязнь, а затем наступает фаза возбуждения, когда животное бежит и начинает кусать всех, кто попадается на пути;
- для кошек характерна агрессия, когда они набрасываются на любого;
- лисицы теряют бдительность по отношению к человеку и человеческому жилью, перестают бояться человека и могут появляется на дорогах, улицах населенных пунктов, а также проникать в дома, бродить в окружении домашних животных. При этом поведение лисиц отличается особой агрессией, больная лисица без каких-либо провоцирующих обстоятельств набрасывается на людей, домашних и сельскохозяйственных животных. У человека инкубационный период болезни в зависимости от локализации укуса или обслюнения может длиться от 6 дней до 1 года. Наиболее опасны укусы в лицо, шею, пальцы и кисти рук.
Симптомы бешенства у людей довольно характерны.
Первые признаки заболевания: зуд, ноющие боли в месте укуса, тоскливое настроение, бессонница, страшные сновидения, плохой аппетит, рвота, сердцебиение, затруднение дыхания. Затем появляется возбуждение, судорожные сокращения мышц, больной не может проглотить глоток воды, вид которой у него вызывает судороги (водобоязнь), появляется воздухобоязнь при дуновении воздуха. Заболевание очень быстро переходит в стадию параличей. На 3-8 день заболевания больной погибает от паралича сердечно - сосудистого и дыхательного центров.
Что делать, если укусило или обслюнило домашнее или дикое животное?
1. Немедленно промыть: рану, царапины, место, куда попала слюна, струйкой воды с мылом, обработать края раны 70 0 спиртом или настойкой йода. Если рана кровоточит, в случае если кровотечение не угрожает жизни, кровотечение сразу не останавливать, так как возможно с кровью удалится вирус, попавший со слюной укусившего животного.
2. Обязательно обратиться в ближайший травматологический пункт, где проведут первичную хирургическую обработку раны и назначат курс лечебно-профилактической антирабической иммунизации. В настоящее время проводится всего 6 инъекций, которые назначаются по схеме. Любое отклонение от схемы чревато тяжелыми последствиями. Отказ от иммунизации – риск потерять жизнь!

Врач - эпидемиолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Слисконос Н.Ю.

Питание в жару

Начинается сезон пикников и станет доступно большое количество овощей и фруктов. И здесь таиться опасность, ведь съеденная немытая ягодка с куста или быстро портящиеся продукты негативно могут отразиться на здоровье человека. Поэтому соблюдая простые правила, каждый сможет защитить себя от опасностей, которые связаны с питанием в жару.

Понятно, что в жаркие дни срок годности продуктов питания существенно сокращается. Всего через 3 ч кисломолочный продукт, постоявший при комнатной температуре, портится, а рыбе и мясу достаточно 4 ч. Готовый салат уже через 1 ч в тепле станет испорченным. Часто допускают ошибку, сберегая на столе в вазе фрукты или ягоды. Дело в том, что они собирают на себе различные личинки насекомых и вдобавок к этому еще и портятся от жары. Все сладкие продукты следует убирать в холодильник, к ним также относятся бисквитное печенье, пирожное, шоколадные конфеты и т.д.

Практически все любят в жару положить бутылочку воды в холодильник или морозильную камеру и охладить ее до ледяного состояния. Многие, купив холодненькую бутылочку в магазине или киоске, получают удовольствие от прохладительного напитка. А результатом будет банальное переохлаждение верхних дыхательных путей и горла, тонзиллит и ангина. Понятно, что пить в жару жидкость необходимо и в большом количестве. Это может быть простая вода или минеральная вода, чаи травяные или зеленые. Уже доказано, что теплая вода намного лучше утоляет жажду человека. Очевидный плюс в том, что теплую воду или горячие напитки пить, залпом не получится. А именно в жару пить рекомендуют понемногу маленькими глоточками, чтобы хорошо усвоился весь объем поступающей жидкости в организме, а избыток не вывелся через кожу в виде пота. Нужно на время отказаться от кофе (имеет свойство усиливать потоотделение) и избегать газированных напитков (довольно тяжело усваиваются и вызывают изжогу). Что же касается мороженого тут можно себя не ограничивать главное кушать его медленно и небольшими порциями. Не всегда хорошо кушать много зелени, овощей и фруктов. Избыток фруктовой кислоты может плохо сказаться на человеке страдающим расстройством пищеварения. Если есть проблемы с желудком нужно отказаться от кислых яблок, кислой смородины, цитрусовых. Если есть болезнь пищевода, избегайте чеснока, укропа, острого перца. При повышенной кислотности желудочного сока не следует кушать петрушку, кинзу или чеснок. Что касается дыни или баклажанов, то они довольно хорошо усваиваются. Благодаря огромному количеству ферментов, похожих по составу на те, что есть в кишечнике у человека.

Всем нравятся пикники. Многие в летний период выезжают на дачу или в лес с целью приготовить шашлык. Но тут следует помнить, что при упаковывании продуктов питания сырые и уже приготовленные блюда необходимо упаковать отдельно друг от друга. Также важно следить за тем, чтобы не пользоваться одним и тем же ножом или доской для нарезки скажем сырого мяса и одновременно хлеба. Блюда должны быть простыми, а салаты с майонезом или закуски с большим количеством компонентов можно готовить в другое время и в другом месте, например, дома.

Пользуйтесь специями. Овощи и мясо на гриле можно приправить горчицей, гвоздикой, перцем красным и черным, куркумой, шафраном и кориандром. У таких приправ есть свойство дезинфицировать. Маленькая хитрость: всегда нарезайте мясо маленькими кусочками. Это дает ощущение, что скушали мы больше, чем есть на самом деле. Этот совет полезен тем, кто следит за своей фигурой, ведь таким образом можно избежать переедания.

Появилась потребность, отправится в дальнюю дорогу на поезде или автомобиле. Купите себе сумку холодильник. На этом не следует экономить. Такая вещь много раз может пригодиться в хозяйстве, а особенно в летний период. Поможет сохранить продукты, и сохранить здоровье. В ней задействован принцип термоса. Стенки изготовлены из специального термоизоляционного материала. Но в ней нет источника холода. Поэтому перед упаковкой продуктов питания их необходимо охладить в обычном холодильнике или в морозильной камере. В сумку положите заранее охлажденные аккумуляторы холода, это специальные контейнеры из пластика, в которых есть соляной раствор. Есть, конечно, и специальные холодильники для автомобилей, подключаемые к аккумулятору машины, но стоят они гораздо дороже.

В дорогу следует брать продукты, которые кушать удобно. Например, сырые твердые фрукты, крекеры, огурцы, морковь, помидоры, яблоки. Можно приготовить и поделить на порции простые соусы для овощей. Можно сделать оладьи из капусты, кабачков или картофеля. Можно запечь картофель вместе с мясом, используя натуральные консерванты - это орегано, чеснок, розмарин, эстрагон и упаковать все в фольгу. Для пирожков следует использовать начинку долгого хранения. Это может быть рис с яйцом, бобами, шпинатом, не очень мягкими фруктами. Следуя этим простым и действующим советам, мы сможем сохранить свое здоровье в жаркую погоду, когда так легко можно навредить себе, съев подпорченный продукт питания.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ».

Наркомания и СПИД

В РФ по данным социологических исследований в 2015 г, более 7 миллионов человек являются наркоманами и их число ежегодно растет. По причинам, связанным с потреблением наркотиков, в нашей стране ежегодно гибнет более 200 тысяч молодых трудоспособных людей. В Липецкой области ситуация по наркопотреблению складывается особенно неблагополучно с осени 2013 года. В течение этого периода зарегистрирован резкий рост потребителей наркотиков среди молодежи, причем подавляющему числу наркоманов (80%) нет 25 лет, а 25% наркопотребителей моложе 15 лет. Распространенность наркотиков среди школьников в прошлом году возросла почти в 2 раза, среди учащихся ПУ и студентов СУЗов количество наркопотребителей увеличилось на 30%.

Резкий рост распространения наркомании среди молодежи связан с внедрением в молодежную среду синтетических наркотиков, главным образом курительных смесей («Спайсы», «Миксы», «Аромамиксы») и солей. Широкое распространение среди молодежи синтетические наркотики получают благодаря умелой маркетинговой политике наркодиллеров, рекламирующих их как безвредные для здоровья вещества растительного происхождения, обладающие успокаивающим, расслабляющим, антистрессовым действием. Однако на самом деле все синтетические наркотики являются тяжелыми, вызывающими зависимость зачастую после первой пробы. У человека, курящего «Спайсы», возникает хроническое кислородное голодание головного мозга, приводящее к слабоумию, шизофреноподобному поведению. Его преследует чувство панического страха, тревоги, галлюцинации, параноидный бред. Из – за способности конопли накапливаться в организме эти расстройства длительно не проходят, вследствие чего такие пациенты часто попадают в психиатрические больницы.

При потреблении солей в результате их стимулирующего воздействия на организм повышается давление и температура тела, учащается дыхание и пульс, появляются головные боли, усиливается двигательная активность, развивается возбуждение, беспокойство, неадекватное и дурашливое поведение, расторможенность, нарушение сна и аппетита. Из - за повышения давления и сгущения крови на фоне высокой температуры часто происходят инсульты у молодых. При приеме больших доз появляется паника, психозы, галлюцинации, паранойя. В результате за несколько месяцев потребления психостимуляторов организм расходует все энергетические запасы, а пополнять их не имеет возможности, потому что наркоман не ест и не спит. Это ведет к жуткой худобе, мышечной атрофии, деградации мозга, поражению внутренних органов. Без медицинской помощи человек гибнет.

Особенность синтетических наркотиков состоит в том, что, приняв дозу, у человека возникает непреодолимое ощущение, что ему не хватило наркотика и нужно принять еще, в результате частота потребления синтетики доходит до 10 раз в сутки и более. Вследствие этого, наркоман быстро переходит на внутривенное потребление. Как итог, одновременно с распространением синтетических наркотиков, отмечен резкий рост заражения наркопотребителей ВИЧ – инфекцией. В нашей области доля наркотического пути передачи ВИЧ возросла с прошлого года с 26 до 37,6%.

Всем известно, что предотвратить проблему проще, чем решить ее. Поэтому научитесь отказываться от наркотиков, даже не пробуйте их.

Жизнь намного шире, ярче и эмоциональнее, чем короткий век наркомана, заполненный обреченными эмоциями пусть даже «кайфа».

Врач нарколог – психиатр ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Овчинникова М.Н.

«Больше знаешь - меньше СПИД»

Сейчас в мире, пожалуй, нет взрослого человека, который не знал бы, что такое ВИЧ-инфекция. «Чума ХХ века» уверенно перешагнула в XXI век и продолжает прогрессировать. Распространенность ВИЧ носит сейчас характер настоящей пандемии, которая наносит большой экономический ущерб, дестабилизирует социально-политическую ситуацию во многих странах мира, оказывает  значительное негативное воздействие  на темпы экономического роста и препятствует достижению Целей развития тысячелетия, как в сфере здравоохранения, так и в других областях. Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ - инфекции в Российской Федерации продолжает ухудшаться. По состоянию на 31 декабря 2015 г. общее число зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции (по данным персонифицированного учета) достигло 1 008 675, из них умерло по разным причинам 212 579 ВИЧ-инфицированных, в т. ч. 27 564 в 2015 г. (на 12,9% больше, чем в 2014 г.). Более 7 тысяч ВИЧ-инфицированных умерли за первые три месяца 2016 г. Среди территорий РФ Липецкая область является территорией с напряженной эпидемиологической ситуацией по ВИЧ-инфекции. На 01.05.2016 года выявлено 2422 человек с ВИЧ - инфекцией, в т.ч. 1382 жителей области, 354 человека умерло. Средний возраст ВИЧ-инфицированных 20-39 лет. Более 43% ВИЧ-инфицированных  заразились половым путем, более 49 % при введении внутривенных наркотиков. За I квартал 2016 года 33,0 % ВИЧ-инфицированных  заразились половым путем, 67,0 % при введении внутривенных наркотиков.  Всего от ВИЧ-инфицированных матерей рожден 191 ребенок, 8 из них инфицированы ВИЧ. ВИЧ-инфекция считается очень «коварной». Связано это с тем, что чаще всего внедрение в организм человека вируса иммунодефицита и его размножение не вызывает никаких симптомов ВИЧ-инфицирования. Единственный надежный способ определить ВИЧ-статус человека — это прохождение теста на ВИЧ. Только в некоторых случаях после инфицирования присутствуют симптомы ВИЧ. В случае так называемой острой стадии ВИЧ-инфекции. Первые признаки ВИЧ неявные. Например, через несколько недель после инфицирования ВИЧ у зараженного человека может повыситься температура до 37,5 — 38, увеличиваются лимфатические узлы, «железки», иногда возникает неприятное ощущение в горле, боли при глотании, появляются красные пятна на коже, нередко бывает понос На возникновение подобных симптомов ВИЧ больные часто не обращают внимания, принимая их за признаки простуды или незначительного отравления. Их трудно отличить от симптомов обычной простуды или гриппа. Тем более, эти первоначальные симптомы ВИЧ бывают не у всех заразившихся и довольно быстро исчезают. Однако, в случае, если они были вызваны действительно ВИЧ-инфекцией, их исчезновение означает только то, что развитие инфекции идет дальше. Присутствие ВИЧ в организме может быть совершенно незаметным в течение 10–12 лет: такое время, как правило, проходит от момента заражения ВИЧ до развития СПИДа при отсутствии лечения. Иногда инфекция дает о себе знать такими почти незаметными признаками ВИЧ, как увеличение нескольких лимфатических узлов — на задней стороне шеи, над ключицей, иногда на передней стороне шеи, под мышками, в паху. В этом случае необходимо провериться не только на заболевания, традиционно сопровождающиеся увеличением лимфоузлов (а таких заболеваний довольно много — например, увеличение лимфоузлов может быть единственным признаком лимфогранулематоза), но и на ВИЧ-инфекцию. По мере развития ВИЧ-инфекции и ослабления иммунной системы больного, у ВИЧ-инфицированного человека появляются первые признаки СПИДа — это болезни, которые у здоровых людей проходят сами или легко излечиваются. На этой стадии любая инфекция может привести к смертельно опасному состоянию, развиваются болезни внутренних органов, постепенно приводящие к смерти. СПИД и его симптомы — это постоянно возникающие заболевания: пневмония, туберкулез, цитомегаловирусная инфекция, герпес и другие, которые называются оппортунистическими инфекциями. Именно эти заболевания чаще всего приводят к тяжелым последствиям. Эту стадию развития ВИЧ-инфекции и принято называть синдромом приобретенного иммунодефицита, то есть СПИДом. На этой стадии ВИЧ-инфекция перерождается в тяжелую болезнь, при которой больной иногда даже не может самостоятельно вставать и выполнять даже элементарные самостоятельные действия. Уход за таким больным обычно осуществляется родными в домашних условиях. В настоящее время, несмотря на то, что речь об излечивании ВИЧ-инфекции пока не идет, вовремя поставленный диагноз и грамотное лечение ВИЧ может на неопределенно долгий срок отодвинуть развитие ВИЧ-инфекции до стадии СПИДа, а значит, сохранить жизнь больному и ее качество. Необходимо отметить, что ВИЧ-инфекция довольно часто сочетается с другими инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем. В этих случаях повышается как опасность СПИДа, так и опасность для жизни больного, вызванная присутствием в организме сопутствующих инфекций. Такие «объединения» ВИЧ и других патологий на данный момент являются большой проблемой медицины. Анонимно пройти тест на ВИЧ и сдать анализы на любые половые инфекции вы всегда можете в Центре СПИД.

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!!

Уважаемые жители Липецкой области! Не теряйте драгоценное время, пройдите обследование на ВИЧ в Центре СПИД.

С 16 по 26 мая 2016 года в Липецком областном Центре по профилактике и борьбе со СПИД проводится акция «Проверь себя! Пройди тест на ВИЧ!», в рамках декадника, посвященного Всемирному дню памяти умерших от СПИДа.

Только в эти дни каждый добровольно и бесплатно обследованный на ВИЧ участник акции получит вместе с результатом исследования и консультированием по вопросам ВИЧ-инфекции памятный подарок.

Сдать кровь на ВИЧ можно в часы работы центра с 08-00 до 15-30 пн-пт. Кровь берется из вены одноразовым инструментарием, независимо от приема пищи, бесплатно, а, по-желанию, анонимно (не нужен паспорт и страховой полис). Сдать кровь на ВИЧ можно и в поликлинике по месту жительства.

Ждем Вас! Чем раньше вы узнаете, есть ВИЧ в организме или нет, тем раньше можно начать лечение, уменьшить риск передачи заболевания и сохранить свое здоровье.

Адрес Центра: г. Липецк, ул. Гагарина, 135, остановка ул. Титова.

Телефоны для справок: 34-20-77, 34-20-70, 35-54-64.

Время работы с 8:00 до 15:30.

Выходные дни суббота и воскресенье.

Как можно заразиться?

- При половом контакте (основная масса).

Половой путь – самый распространенный во всем мире путь передачи ВИЧ-инфекции. Сперма содержит большое количество ВИЧ; видимо, ВИЧ имеет свойство накапливаться в сперме, особенно при воспалительных заболеваниях.

- От матери ребенку. Заражение плода может происходить во время беременности – вирус способен проникать через плаценту; а также во время родов. Риск заражения ребенка от ВИЧ-инфицированной матери составляет 12,9% . Риск зависит от качества медицинского наблюдения и лечения матери во время беременности, состояния здоровья матери и стадии ВИЧ-инфекции. Кроме того, существует явный риск заражения при кормлении грудью. Вирус обнаружен в молозиве и грудном молоке ВИЧ-инфицированных женщин. Поэтому ВИЧ-инфекция является противопоказанием для кормления грудью.

- От больных медицинскому персоналу и наоборот.

При ранении острыми предметами, загрязненными кровью ВИЧ-инфицированных. Через общие предметы гигиены при повреждении кожи и слизистых (бритва, зубная щетка, маникюрные принадлежности).

Как нельзя заразиться?

Если в Вашем окружении есть ВИЧ-инфицированный человек, необходимо помнить, что нельзя заразится ВИЧ при:

- через рукопожатие, прикосновение, поцелуй;

- через пищу, воду;

- через общую посуду, полотенце, постельное бельё;

- при пользовании общим туалетом, ванной, баней, бассейном, общественным транспортом;

- воздушно-капельным путём (кашель, чихание, дыхание);

- вообще при каких-либо социальных контактах, при повседневном семейном общении под одной крышей, совместной рабочей деятельности,

- от животных и кровососущих насекомых: заболеть и переносить возбудитель может только человек

Профилактика ВИЧ-инфекции

Неважно, каким путем передается ВИЧ-инфекция, важно, что она жизненно опасна для человека. Для того чтобы не столкнуться с такой серьезной проблемой, необходимо вести правильный образ жизни и придерживаться рекомендаций врачей.

Среди всех методов борьбы со СПИДом наиболее действенный – это профилактика ВИЧ. Она включает: наличие лишь одного сексуального партнера, избегание половых контактов с наркоманами, проститутками, а также с малоизвестными людьми, отказ от групповых контактов, использование предохранительных средств. Эти пункты крайне важны, так как передается ВИЧ-инфекция чаще всего именно половым путем через незащищенный секс.

Для своей безопасности стоит запомнить, что не нужно пользоваться чужими предметами личной гигиены (медицинскими инструментами, зубными щетками, бритвами или бритвенными станками). Каждый человек имеет право настаивать на том, чтобы в кабинете косметолога, гинеколога, стоматолога и других специалистов их обслуживали одноразовыми новыми инструментами.

Сфера здравоохранения периодически должна проводить профилактические меры относительно заболевания СПИДом. К ним относятся: пропаганда защищенного секса, тщательное обследование беременных женщин, обследование доноров крови и лиц из группы риска, контроль рождения детей, отказ инфицированным женщинам в грудном вскармливании их малышей.

Профилактика в стенах медицинских учреждений подразумевает: применение только одноразовых инструментов для лечения ВИЧ-больных, тщательное мытье рук после работы с инфицированным пациентом. Также необходимо проводить дезинфекцию при загрязнении постели, окружающей среды или предметов обихода выделениями и секретами больного. Обязательно стоит помнить, что лучше предупредить проблему, чем потом ее решать, а в данном случае - чем потом с ней жить.

Особенностью ВИЧ является его генетическая изменчивость. Именно поэтому создание вакцины против ВИЧ представляет собой крайне сложную задачу, решить которую исследователям пока не удалось.

Врач эпидемиолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Слисконос Н.Ю.

Наркомания - приговор?

Несмотря на явный, осознаваемый большинством людей вред от употребления наркотиков, какая – то небольшая часть населения их все – таки употребляет. Что же толкает людей на их потребление? Для понимания этого необходимо определить, что же такое наркотики?

Наркотики – это вещества, которые отключают в мозгу высшие эмоции: чувство стыда, вины, брезгливость, самокритику. Сначала это происходит в опьянении, затем закрепляется уже и в трезвом состоянии. Каждый конкретный вид наркотиков имеет свои особенности. Но именно способность блокировать высшие эмоции является наиболее общим свойством для всех наркотиков.

Для полноценного здорового человека первый опыт приема наркотиков неприятен. Но для лиц, которые находятся в состоянии психического дискомфорта, он может показаться привлекательным. Обычно это люди, кого часто ругают и стыдят, те, кому приходится делать или терпеть то, что не нравится и вызывает протест, кто недоволен собой, не имеет цели в жизни и чувствует вину перед собой за бесцельно проходящую жизнь.

То есть, если наркотики понравились, значит, в жизни что – то не так.

Потребление наркотиков может повториться и закрепиться чаще у тех людей, которые не умеют предупреждать и исправлять ситуации, связанные с чувством вины, стыда, брезгливости, недовольства собой. С чувством постоянного психического напряжения живут люди, слишком зажатые или расторможенные, не имеющие интересов в жизни, глуповатые, эмоционально от кого – то зависящие, а также находящиеся в трудной жизненной ситуации, например, вследствие постоянного конфликта в семье или со сверстниками.

К примеру, после неудачи в личной жизни по совету случайного знакомого закурил наркотик, под действием наркотика прогулял занятия в школе. В результате к переживанию личной неудачи добавились переживания, связанные со стыдом и злостью в связи с проблемами с учебой, захотелось «снять стресс» повторно.

Таким образом, потребление наркотиков связано с личностной слабостью характера, а слабым людям свойственно выключать неприятные эмоции с помощью химических веществ. Так человек постепенно приходит к наркомании.

То есть здоровый человек борется, меняет ситуацию, а предрасположенный к наркомании – страдает, мучится и ищет способ отключиться.

При систематическом потреблении наркотика нарастает личностный дефект, утрачивается чувство вины, теряется совесть. Потребитель наркотиков легко обманывает, ворует, избегает любой нагрузки, не способен трудиться, перекладывает свои обязанности на других, эгоистичен и требователен к окружающим, а любой отказ в своих завышенных требованиях считает поводом для употребления наркотика.

Отсутствие брезгливости оборачивается неразборчивостью в половых связях с сомнительными людьми, приводит к использованию общих шприцев. Отсюда следует повышенная вероятность заражения ВИЧ – инфекцией при потреблении любого наркотика. В связи с отсутствием брезгливости наркоман не обращает внимания на свой внешний вид и здоровье, пока оно не окажется в угрожающем состоянии. Жизнь заканчивается быстро, в одиночестве, тоске и бедности. В конечном итоге наркоман осознает, что стал сырьем для наркодилера. Чувствовать себя жертвой не слишком приятно, поэтому наркоманы стараются обмануть себя и других, создавая ореол романтики и собственной исключительности. Понятно, это неудачная попытка психологической защиты, попытка убежать от мысли о бесцельности собственной жизни, попытка утащить за собой еще кого – ни будь, чтобы не было так обидно.

Таким образом, психическое здоровье – главная защита от наркомании.

Если не хочешь стать сырьем для наркоиндустрии - береги свой мозг от неизвестных веществ, умей планировать поведение, чтобы не попадать в проблемные ситуации. Уважай себя за свои качества, имей свои убеждения, свою точку зрения по любому вопросу. Вырабатывай навыки уверенности в себе. Будь самостоятельным, ответственным в принятии решений. Умей получать удовольствие от обычной ежедневной деятельности (учебы, работы, спорта, отдыха на природе). Умей выбирать друзей и товарищей среди сверстников. Помни: психически здоровый и уверенный в себе человек всегда спокоен и доброжелателен, вежлив, но настойчив, не спешит в принятии решений, не проявляет враждебности и агрессии, легко воспринимает критику, потому что для него главный судья – он сам.

Каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути идти.

Если беда случилась, знай – наркомания не приговор. Наркологическая служба в настоящее время представляет квалифицированную психологическую и реабилитационную помощь. Процент выздоровления при сформированной наркомании примерно такой же, как при заболевании раком. Однако это не значит, что лечиться бесполезно, шанс всегда есть.

Иное дело, стоит ли самому себе зарабатывать эту болезнь? Пусть каждый ответит себе сам.

Врач психиатр-нарколог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Овчинникова М.Н.

Основы здорового образа жизни

Сейчас, когда стало понятно, что медицина не может не только предотвратить, но и справиться с обрушившимся на нее обвалом патологии, интерес к здоровому образу жизни привлекает все более пристальное внимание и специалистов, и широких кругов населения. Это не в последнюю очередь обусловлено осознанием истинности и серьезности древнего изречения: искусство продлить жизнь — это искусство не укорачивать ее.

Подавляющая часть заболеваний современного человека обусловлена прежде всего его образом жизни и повседневным поведением. Именно поэтому в настоящее время здоровый образ жизни рассматривается как принципиальная основа профилактики заболеваний. В нашей стране 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни. Правда, и эти данные кажутся чрезмерно оптимистичными при тщательном анализе самого понятия «образ жизни».

Что же это такое — «образ жизни»? Образ жизни — это сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад его повседневного поведения. В своей повседневной жизни человеку приходится выполнять значительную часть обязанностей и действий, направленных на решение целого ряда задач: Обеспечение жизнедеятельности, для чего необходимо дышать, питаться, спать, поддерживать температуру своего тела и пр. Выполнение профессиональных обязанностей требует соблюдения целого ряда условий в организации работы (учебы), отдыха, в повышении квалификации, в физической и психологической реабилитации и т.п. Поддержание социально-культурного статуса, множественных межличностных контактов, духовное развитие и др. Выполнение своих семейно-бытовых функций по обеспечению жизни семьи и воспитанию детей. Забота о своем здоровье, в том числе необходимая двигательная активность, выполнение гигиенических требований, отказ от вредных привычек и пр.

Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь.

1 совет: разгадывая кроссворды, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

2 совет: работа – важный элемент здорового образа жизни. Найдите подходящую для себя работу, которая будет вам в радость. Как утверждают ученые, это поможет выглядеть моложе.

3 совет: не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь 1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке. Также не следует впадать в крайность и есть слишком мало.

4 совет: меню должно соответствовать возрасту. Печень и орехи помогут 30-летним женщинам замедлить появление первых морщинок. Содержащийся в почках и сыре селен, полезен мужчинам после 40 лет, он способствует разряжению стресса. После 50 лет необходим магний, который держит в форме сердце и полезный для костей кальций, а рыба поможет защитить сердце и кровеносные сосуды.

5 совет: имейте на все свое мнение. Осознанная жизнь поможет как можно реже впадать в депрессию и быть подавленным.

6 совет: дольше сохранить молодость помогут любовь и нежность, поэтому найдите себе пару. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин), который вырабатывается в организм, когда человек влюблен.

7 совет: спать лучше в прохладной комнате (при температуре 17-18 градусов), это способствует сохранению молодости. Дело в том, что и от температуры окружающей среды зависят обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей.

8 совет: чаще двигайтесь. Учеными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь.

9 совет: периодически балуйте себя. Несмотря на рекомендации, касательно здорового образа жизни, иногда позволяйте себе вкусненькое.

10 совет: не всегда подавляйте в себе гнев. Различным заболеваниям, даже злокачественным опухолям, более подвержены люди, которые постоянно ругают самого себя, вместо того, чтобы рассказать, что их огорчает, а иногда и поспорить.

Мы не должны жить только сегодняшним днем, мы должны задуматься о дне завтрашнем. Чтобы вырасти здоровыми, надо с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни. Физиолог и естествоиспытатель И. Мюллер как-то сказал: « Человек которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен ремесленнику которому некогда наточить свои инструменты». Здоровье – самое главное сокровище человека.

Отделение медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

Глаукома – опасная болезнь глаз.

Глаукома – это название глазной болезни, которая характеризуется повышением давления в зрительном органе, которое вызывает атрофию зрительного нерва. Оно может долгое время протекать в скрытой форме, не доставляя проблем, и зачастую человек приходит к врачу, уже в том случае, когда его зрение начинает терять свою остроту. Серьезность глаукомы состоит именно в том, что она неминуемо ведет к слепоте, если не выявлена вовремя. В случае своевременного начатого лечения болезни увеличивается вероятность того, что процесс атрофии зрительного нерва будет остановлен.

Глаукома – одно из самых тяжелых и опасных заболеваний глаз, поражает она людей преимущественно пожилого возраста.

Необходимым условием для жизни глаза является обмен жидкости, находящейся внутри глаза.

Давление, которое внутриглазная жидкость оказывает не стенки глаза, называется внутриглазным давлением. Внутриглазное давление при заболеваниях глаз может понижаться или повышаться, что плохо переносится глазом и ведет к ухудшению зрения. Повышение внутриглазного давления является признаком глаукомы. Болезнь начинается обычно на одном глазу, но позже заболевает и другой глаз.

В большинстве случаев причиной глаукомы является ухудшение кровоснабжения глаза, ведущее к нарушению его нормального питания, к кислородному голоданию. Внутриглазное давление становится неустойчивым, а затем повышается, что вызывает давление кровеносных сосудов, дальнейшее ухудшение питания тканей глаза. На поздних этапах развития глаукома приводит к необратимой слепоте. Это тем более трагично, что в наши дни медицина располагает надежными методами лечения своевременно распознанной глаукомы. Но к сожалению сплошь и рядом люди обращаются к врачу слишком поздно. Почему?

Прежде всего, потому что глаукома очень часто начинается незаметно. В глазу повышается давление, а человек этого не ощущает. Так бывает примерно в 70 случаях из ста. Можно ли их выявить?

Да, на профилактическом осмотре у врача-окулиста. В настоящее время, как правило, люди старше 40 лет, посещающие поликлинику по тому или иному поводу направляются на обследование. Вторая причина позднего лечения – некоторые больные не обращают внимание на начинающиеся нарушения зрения. Поэтому я хочу рассказать о тех симптомах, которые должны насторожить. Это прежде всего периодическое затуманивание зрения: видимые предметы кажутся окутанные дымом или туманом. Если в это время больной смотрит на источник света (лампу, свечу), то вокруг него видны разноцветные радужные круги. Туман и радужные круги не исчезают, если протереть глаза. При этом может ощущаться тупая, ломящая боль в глазу, виске. Эти явления происходят вследствие повышения внутриглазного давления и продолжаются от нескольких минут до нескольких часов. С течением времени такое состояние повторяется чаще. Частое повышение внутриглазного давления вызывают гибель волокон зрительного нерва, зрение постепенно снижается и может полностью утратиться, поля зрения сужаются.

Почему же на эти симптомы не все обращают внимание? Чаще всего потому, что они быстро и без следа проходят. Но это только кажется, что бесследно. Если не придавать значения все большему сужению бокового зрения, то может наступить такой момент, когда человек будет смотреть на окружающее, как бы через узкую трубку. Многих не настораживает и то, что получив новые очки, они вдруг начинают хуже видеть, и вынуждены снова их менять. А ведь это тоже один из признаков развивающейся глаукомы. Но еще поразительно и то, что многие больные в большинстве своем культурные, образованные люди, даже догадываясь о том, что у них есть признаки глаукомы, и все-таки не спешат к врачу. Почему же? Мешает занятость, увлеченность своей работой. Ничем не оправдано неумение и не желание выделить из бюджета времени два или три часа, чтобы обследоваться и начать лечение.

В большинстве случаев глаукома развивается как зрительное заболевание, малозаметное вначале. Но существует и острая форма этого заболевания. У больного краснеет глаз, в глазу и в области надбровных дуг появляются тупые, а иногда и резкие боли, снижается зрение. В ряде случаев ухудшается и общее состояние, появляется тошнота и рвота. При таком тяжелом состоянии больные могут обращаться даже не глазному врачу, а к врачу другого профиля. Есть и такая форма глаукомы (так называемая простая глаукома), которая проявляется постепенным снижением зрения, не сопровождается, каким либо неприятным для больного ощущением. Эта форма болезни самая опасная, так как больные обращаются за помощью обычно поздно и далеко замедленной стадии заболевания. Первые расстройства регуляции внутриглазного давления поддаются действию лекарственных веществ. Тот кто в начальной стадии глаукомы придерживается рекомендуемого режима и аккуратно лечится, тот, как правило, добивается хороших результатов и сохраняет зрение.

Каждый, кто запускает болезнь, рискует многим. Зрение, утраченное из-за глаукомы, не восстанавливается. Медикаментозное лечение, если оно проводится регулярно, дает возможность в течение длительного времени предупреждать ухудшение зрения. Обратите внимание на режим. Общеизвестно, что больному вредны эмоциональные и физические перенапряжения. Зарядка, посильный физический труд, улучшая кровообращение, могут оказать неоценимую пользу.

При лечении глаукомы большое значение имеет соблюдение определенного режима труда, отдыха, питания. Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо строго выполнять назначенное лечение, быть под постоянным диспансерным наблюдением врача-окулиста. Особо важно местное лечение (закапывание капель, закладывание мази) проводить в назначенные часы. Проводится также общее лечение, направленное на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Спать рекомендуется с более высоким положением головы. Длительное пребывание в темноте противопоказано. Телевизионные передачи разрешается смотреть в светлом помещении. При этом глаза не должны утомляться. Читать можно при хорошем освещении, избегая утомления. Не рекомендуется пребывание на жаре с непокрытой головой, солнечные ванны. Противопоказана тяжелая физическая работа и работа, связанная с наклонным положением туловища. Полезно длительное пребывание на воздухе, особенно в зеленых массивах. Пища должна быть в основном «растительно-молочной». Мясо и рыбу лучше употреблять в вареном виде. Страдающий глаукомой должен отказаться от курения, от алкоголя, от злоупотребления крепким чаем и кофе, неблагоприятно влияющий на сосудистую систему. Если же, несмотря на строгое соблюдение режима и активное лекарственное лечение, функции глаза все более ухудшаются, единственный выход – операция.

Но не всегда удается во время убедить в этом пациента. Идя на операцию, не надейтесь на чудо: хирургическое вмешательство позволяет приостановить развитие болезни, но не вернуть утраченное зрение. Поэтому соглашайтесь на операцию, когда врач считает, что она необходима, когда зрительный нерв мало пострадал. Тогда вы поможете сохранить ваше зрение. Каждый, кто запускает болезнь, рискует многим. Зрение, утраченное из-за глаукомы не восстанавливается. Грозные последствия глаукомы можно предотвратить, если своевременно начать лечение.

Врач – офтальмолог Короткова Т.Н.

Туберкулез и меры профилактики.

Туберкулез – инфекционная болезнь, связанная с проникновением в организм туберкулезных бактерий. Они стойко сохраняются во внешней среде – на одежде, в плохо проветриваемых жилищах, имеющих недостаточное естественное освещение, особенно в сырых помещениях, но легко гибнут под воздействием солнечных лучей. Микобактерия туберкулеза «обитает» в выделениях людей, больных туберкулезом (в мокроте, моче), а также в некоторых сырых пищевых продуктах – в молоке, мясе, яйцах, полученных от больных туберкулезом животных. Заболеть туберкулезом больше других рискуют люди, организм которых по тем или иным причинам оказался ослаблен. Это может быть связано с другими тяжелыми болезнями: сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией, алкоголизмом, недоеданием, переутомлением, недосыпанием, курением, наркоманией. Высокую сопротивляемость человека по отношению к туберкулезной инфекции помогают поддерживать хорошие социально-бытовые и благоприятные условия труда.

Туберкулез представляет совершенно реальную опасность для вас и ваших детей. К сожалению, его пока нельзя назвать «болезнью прошлого», окончательно и бесповоротно побежденной медиками.

Основным источником туберкулезной инфекции является человек, больной туберкулезом легких, который выделяет микобактерии туберкулеза с мокротой при кашле, чиханье, разговоре.

Туберкулезные больные выделяют во внешнюю среду громадное количество туберкулезных палочек – до 7 миллиардов в день.

Источником инфекции может быть также инфицированный или больной туберкулезом крупный рогатый скот, от которого человек заражается бычьим типом микобактерий. Заражение человека от этих животных происходит главным образом пищевым путем: через молоко от инфицированных или больных туберкулезом коров.

В человеческий организм туберкулезная палочка может проникнуть различными путями. Основным путем проникновения микобактерий является воздушно-капельный. Заражение непрямым контактно-бытовым путем обычно происходит при соприкосновении человека с загрязненными мокротой предметами (одежда, белье, полотенце, зубная щетка, носовой платок и т.д.). Неопрятность больного – вот главная причина подобного развития событий.

Очень опасен контакт с бациллярными больными для детей. Иногда достаточно даже одной встречи больного с ребенком в гостях, поезде, трамвае, кино, любом другом общественном месте.

Основным принципом здравоохранения является предупреждение (профилактика) болезней – предупредить заболевание всегда легче, чем лечить его. Поэтому в борьбе с туберкулезом, основное внимание должно уделяться его профилактике, а также своевременному выявлению больных туберкулезом и их лечению. Чем раньше диагностируется болезнь, тем больше вероятность того, что его удается вылечить.

Методы выявления больных туберкулезом подразделяются на активные (массовые флюорографические обследования, туберкулинодиагностика, исследование мокроты на микобактерии туберкулеза) и пассивные (обследование на туберкулез лиц, обратившихся за медицинской помощью).

Туберкулинодиагностика – основной метод раннего выявления туберкулеза среди детей и подростков.

Известно, что свободный от туберкулезных микробов организм не реагирует на внутрикожное введение туберкулина. Человека с таким результатом пробы называют «туберкулиноотрицательным». Если же туберкулин вводится зараженному (инфицированному) или больному туберкулезом человеку, то на месте введения образуется припухлость (папула) размером 5 мм и более, что и расценивается как положительный результат туберкулиновой пробы.

Люди, имеющие положительную реакцию на туберкулин, называются «тубинфицированными».

После прививки БЦЖ тоже может быть положительная реакция. В этом случае положительная проба обусловлена наличием поствакцинальной (то есть прививочной) аллергии, которая свидетельствует о наличии в организме противотуберкулезного иммунитета. Решить этот вопрос может только врач на основании имеющихся данных и результатов дополнительных и повторных исследований.

Если есть отвод от постановки реакции Манту с 2 Т.Е., то это должно быть подтверждено специалистами и заведующим отделением поликлиники.

Для раннего выявления туберкулеза проба Манту с 2 Т.Е. применяется всем вакцинированным детям с 12 месячного возраста и подросткам до достижения возраста 18 лет систематически один раз в год, независимо от предыдущего результата.

Нуждающиеся в консультации фтизиатра дети должны направляться к специалисту не позднее, чем через 6 дней после проведения пробы Манту с 2 Т.Е.

Вторым важным методом массового обследования на туберкулез являются плановые флюорографические обследования.

Население проходит профилактические мед.осмотры не реже 1 раза в год.

2 раза в год ФЛО проходят:

-военнослужащие, проходящие военную службу по призыву;

-лица, находящиеся в контакте с источниками туберкулезной инфекции, в том числе лица, осуществляющие сопровождение больных туберкулезом иностранных граждан;

- лица, снятые с диспансерного учета в медицинских противотуберкулезных организациях в связи с выздоровлением, в течение первых 3 лет после снятия с учета;

- лица, перенесшие туберкулез и имеющие остаточные изменения в легких, в течение первых 3 лет с момента выявления заболевания;

- ВИЧ- инфицированные

- пациенты, состоящие на диспансерном учете в наркологических и психиатрических учреждениях;

- лица, состоящие в группе профилактического наркологического учета в связи с употреблением психоактивных веществ и препаратов;

- подследственные, содержащиеся в следственных изоляторах, и осужденные, содержащиеся в исправительных учреждениях;

- лица, освобожденные из следственных изоляторов и исправительных учреждений, в течение первых 2 лет после освобождения;

- лица, по роду своей профессиональной деятельности имеющие контакт с контингентом подследственных и осужденных;

- лица без определенного места жительства.

Профилактическая работа ведется по трем основным направлениям:

- прививки против туберкулеза (вакцинация и ревакцинация БЦЖ);

- химиопрофилактика;

- санитарная профилактика.

Высокая эффективность и безвредность вакцины БЦЖ не означает, что после вакцинации не надо ничего делать для защиты детей и молодежи от туберкулеза. К сожалению, приобретенный иммунитет не дает полной защиты от заболевания, а лишь помогает организму ограничить болезнетворное действие инфекции.

Вторым важным методом индивидуальной профилактики туберкулеза является химиопрофилактика, которая была введена в практику с 1955 года.

Цель химипрофилактики – предотвратить инфицирование, заболевание и распространение туберкулезной инфекции по всему организму человека, находящегося в неблагоприятных эпидемиологических условиях, с помощью противотуберкулезных препаратов, препятствующих размножению туберкулезной палочки.

Санитарная профилактика – очень важное направление в борьбе с туберкулезной инфекцией. Ее главная задача – остановить распространение болезни и не дать заразиться и заболеть здоровым людям. Одной из ключевых составляющих санитарной профилактики является проведение предупредительных и лечебных мероприятий в очаге туберкулезной инфекции.

Все мероприятия, проводимые в очагах туберкулеза, направлены на решение одной непростой задачи: предупредить новые случаи заражения микобактериями и заболевания людей, контактирующих с больными. Гигиена и закаливание, здоровый образ жизни и физические упражнения – вот та элементарная помощь, которую вы можете самостоятельно оказать собственному организму.

Главное – будьте внимательны и чистоплотны, и тогда коварной микробактерии будет гораздо сложнее к вам подобраться.

Врач - фтизиатр  Кеменова М.А.

1 марта — Всемирный день иммунитета.

С 2002 года по инициативе ВОЗ 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Не случайно он отмечается в первый день весны, так как после зимы организм человека истощен, повышается потребность в витаминах и минеральных веществах и, как следствие, снижается сопротивляемость организма к различным болезням, т.е. ослаб иммунитет. Иммунитет – это способность организма сопротивляться вредным внешним и внутренним факторам. День и ночь он неустанно борется с бактериями и вирусами, выводит токсины и уничтожает чужеродные клетки. Таким путем обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма. Иммунитет можно назвать телохранителем нашего организма, благодаря которому он противостоит огромному числу болезнетворных агентов.

Различают врожденный и приобретенный иммунитет.

Врожденный (он же наследственный) иммунитет— это выработанная закрепленная, передающаяся по наследству невосприимчивость человека к какому-либо антигену (или микроорганизму).

Приобретенный иммунитет - это невосприимчивость к болезнетворному агенту, приобретаемая в результате перенесенного заболевания или после вакцинации.

Причины снижения иммунитета

1.   Плохая экология (загрязнения воздуха, почвы и воды производственными отходами).

2.   Вредные привычки (курение, алкоголь, наркомания).

3.   Образ жизни: неправильное питание, недостаточная физическая активность, частые стрессы, физические и умственные перегрузки, хроническое недосыпание.

4.  Нерациональное использование антибиотиков.

5.  Вирусные инфекции, микробы, бактерии.

Признаки снижения иммунной активности:

1)  быстрая утомляемость;

2)  хроническая усталость;

3)  сонливость или, наоборот, бессонница;

4)   головная боль;

5)   ломота в мышцах и суставах;

6)   частые, длительные простудные заболевания, а также обострения хронических.

Как повысить иммунитет?

Если говорит в целом, то все факторы, связанные со здоровым образом жизни, положительно сказываются на состоянии защитных сил организма.

Своевременно делайте профилактические прививки. Именно благодаря правильной вакцинальной тактике человечеству удалось преодолеть натуральную оспу и полиомиелит, снизить заболеваемость корью в 500 раз, эпидемическим паротитом – в 150 раз, дифтерией – в 200 раз.

Ведите активный образ жизни, гуляйте больше на свежем воздухе - пешие прогулки в течение 20-30 минут каждый день. Как минимум старайтесь делать зарядку каждое утро.

Хорошо высыпайтесь. Спите не менее 7-8 часов в сутки.

Улыбайтесь чаще, оптимисты болеют реже, чем пессимисты.

Закаляйтесь, принимайте контрастный душ, посещайте баню (естественно, при здоровом сердце и нормальном давлении).

Избегайте стрессов.

Откажитесь от вредных привычек.

Правильно питайтесь. Именно питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. В вашем меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения. Животные белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах и молоке, а растительные — в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах. Благотворно влияют на деятельность иммунной системы говяжья печень и морепродукты — креветки, мидии, кальмары. Хорошо поддерживают иммунитет пряности — имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен. Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём. Витамины А можно почерпнуть из моркови, винограда, зелени — он есть во всех красных и оранжевых фруктах и овощах. Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной. Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах. Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах. Из микроэлементов положительно действуют на иммунитет цинк и селен. Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке. Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока. Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.

Особое внимание на состояние иммунной системы необходимо обращать женщинам в период беременности и грудного кормления, а также пациентам в послеоперационный период или после перенесенных заболеваний.

Теперь вы знаете, как укрепить иммунитет. Думаю, соблюдать эти несложные рекомендации в ваших интересах.

Заботьтесь о своем иммунитете и будьте здоровы!

Врач-эпидемиолог Н.Ю. Слисконос

Свиной грипп А (Н1N1)

Свиной грипп - острое респираторное инфекционное заболевание, вызываемое одним из нескольких вирусов свиного гриппа А. Несмотря на то, что вирусы свиного гриппа обычно поражают только свиней, иногда они преодолевают межвидовой барьер и "заселяются" в организме людей. После мутации вирус свиного гриппа становится более активным и опасным, поэтому эта болезнь у людей с ослабленным иммунитетом может привести к развитию тяжелых осложнений и даже к летальному исходу. Коварность свиного гриппа заключается в том, что его очень легко спутать с обычным, которым уже каждый из нас переболел не раз и хорошо знает, как с ним бороться. Вирус свиного гриппа также передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Однако в отличие от привычного нам гриппа, вирус свиного гриппа ведет себя "по-свински". Первые его признаки такие же, как у обычной простуды: болит горло, ломит мышцы, появляется насморк и поднимается температура. Очень мало людей с такими симптомами сегодня лежат в постели, многие стараются переносить болезнь на ногах, по 4-5 раз принимая препараты снижающие температуру и убивающие вирусы. Запомните: вести себя так безответственно при любых видах лихорадки нельзя! Вирус свиного гриппа размножается с бешеной скоростью, стараясь заполнить все клетки организма больного. Поэтому уже на 2-3 день при попытке "переходить" грипп на ногах, начинаются осложнения. Чаще всего это пневмония, реже - менингит, энцефалопатия в сочетании с гемодинамическими расстройствами и проблемы с работой сердца. Чтобы не допустить осложнений свиного гриппа, при любых проявлениях первых признаков простуды: кашель, температура, чихание и першение в горле, вызывайте врача на дом и соблюдайте постельный режим. Если даже у вас не свиной грипп, лучше перестраховаться, чтобы самому выздороветь поскорей и не заразить других гриппом.

Незамедлительно нужно вызвать скорую помощь, если: - на четвертый день от начала болезни состояние больного не улучшается; - высокая температура тела держится неделю; - после улучшения состояния опять поднялась температура и появилась слабость; - появились такие тревожные симптомы, как рвота, гнойные выделения, жажда, одышка, бледность и сильные боли; - препараты, снижающие температуру, помогают лишь ненадолго или совсем не помогают; - глубокий вдох приводит к появлению приступов кашля, отхождение мокроты нет.

Но а что же все-таки делать тем, кто в свое время не успел сделать прививку от свиного гриппа, чтобы защитить себя от этой "заразы"? Советы на эту тему сегодня дают многие врачи, и все они сводятся к следующему:

1. Чем меньше контактов с людьми, тем меньше шансов заболеть свиным гриппом. Воздержитесь от посещения людных мест, поликлиник, кинотеатров и супермаркетов. Если есть возможность, купите продукты не в магазине, а на рынке, расположенном на свежем воздухе.

2. Перед входом в транспорт, офис, поликлинику или магазин, наденьте маску. На улице носить маску не нужно, на морозном воздухе вирус гриппа быстро погибает. Если же вы гуляете вместе с больным человеком и температура на улице чуть ниже нуля, то его капельки слюны могут попасть до вас. В этом случае правильнее было бы носить маску больному гриппом человеку, ведь маска не способна задержать вирусы гриппа. Она защищает только от попадания слюны, особо богатой на вирусы. Менять маску надо не реже пяти раз в неделю или опрыскивать специальным антивирусным спреем.

3. Каждый раз после посещения улицы или контакта с больным гриппом, тщательно мойте руки. Постоянно носите с собой влажные гигиенические салфетки, как только вы дотронулись ручки двери учреждения или поручня транспорта, сразу же вымойте руки, или протрите их салфеткой.

4. Укрепляйте иммунитет, для этого ежедневно гуляйте на свежем воздухе, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витамином С и регулярно увлажняйте слизистые оболочки. Ведь главный враг иммунитета - это сухой воздух, а также лекарства от насморка, которые высушивают слизистые носа. Чем суше наши слизистые оболочки, тем легче вирусы проникают в наш организм. Купите в аптеке специальные спреи для носа с физиологическим или солевым раствором и регулярно "пшикайте" их, особенно тогда, когда вы идете по коридору поликлиники или находитесь в помещении, где работают обогревательные приборы.

5. Избегайте ситуаций, угнетающих иммунитет. Не нервничайте, не курите, не злоупотребляйте алкоголем и не переохлаждайтесь. Все эти факторы снижают иммунитет и во много раз увеличивают риск заболеть гриппом.

Врач инфекционист ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Суханова Л.В.

Профилактика отморожений.

Отморожение — повреждение тканей в результате воздействия низкой температуры. Причины отморожения различны, и при соответствующих условиях (длительное воздействие холода, ветра, повышенная влажность и т.д.) отморожение может наступить даже при температуре плюс 3—7°. Более подвержены отморожению дистальные отделы конечностей, уши, нос. При отморожениях вначале ощущается чувство холода, сменяющееся затем онемением, при котором исчезают вначале боли, а затем всякая чувствительность. Причины отморожения. Причины отморожения условно делятся на три группы:

·                 погодные условия;

·                 одежда;

·                 индивидуальные особенности организма и заболевания.

Погодные условия.

Помимо холода, который непосредственно является повреждающим фактором при отморожении, важное значение имеет также скорость ветра и атмосферная влажность. При скорости ветра 5 метров в секунду темпы теплоотдачи удваиваются, при скорости ветра 10 метров в секунду – увеличиваются в 4 раза. Повышенная влажность воздуха приводит к образованию незаметной глазу тонкой пленки на поверхности предметов, которая увеличивает теплопроводность любого вещества и, в частности, кожи и одежды.

Одежда

Об одежде стоит сказать, что она должна соответствовать температуре на улице. Предпочтительнее одежда из натуральных материалов. Она имеет множество плюсов. Шерсть не создает эффекта «термоса», минимизируя пропотевание, она приятна на ощупь, и главное - ничто так не согреет руки и не поднимет настроение, как сухие шерстяные вязаные варежки или перчатки. Свитера и куртки не должны прилегать к телу слишком плотно. Обувь должна быть непромокаемой, на достаточно высокой подошве (не менее одного сантиметра толщиной). Ни в коем случае не стоит носить тесную обувь в мороз.

Хронические заболевания и состояния

К группе риска  находятся  люди  с хроническими заболеваниями, пожилые, ослабленные, поскольку там, где здоровый человек не замерзнет ни при каких условиях, человек больной пострадает наверняка.

К заболеваниям и состояниям, увеличивающим риск отморожения, относятся:

·                     облитерирующий эндартериит;

·                     тромбоз глубоких вен;

·                     болезнь и синдром Рейно;

·                     травмы;

·                     сердечная недостаточность;

·                     цирроз печени;

·                     сахарный диабет

·                     состояние алкогольного, наркотического опьянения;

·                     кровопотеря;

·                     беременность в третьем триместре.

Первая помощь.

Первая помощь состоит в прекращении охлаждения, согревании конечности, восстановления кровообращения в поражённых холодом тканях и предупреждения развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках обморожения - доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. ЕСЛИ ЭТО ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ НЕТ ОСТАВИТЬ НА ПОСТРАДАВШЕМ. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать скорую помощь для оказания врачебной помощи!

При  всех степенях отморожениях первая помощь заключается  в наложении на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань и пр. Пострадавшим дают горячее питьё, горячую пищу.

НЕЛЬЗЯ  растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это ПРИВЕДЕТ К НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ, ГИБЕЛИ ТКАНЕЙ.

Неприемлемы и неэффективны «народные» средства первой помощи - втирание масел, жира, растирание спиртом и дача алкоголя.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

- Не пейте спиртного - алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла.

- Не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.

- Носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

- Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения.

- Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

- В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

- Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д.

- Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

- Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками.

- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.

- Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

- Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

- Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения - это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

Исход заболевания значительно отличается в зависимости от тяжести поражения и своевременности медицинской помощи. Если при лёгких степенях обморожений прогноз условно благоприятный и трудоспособность восстанавливается полностью, то при тяжёлых холодовых травмах возможна потеря конечности, инвалидизация, а в некоторых случаях и летальный исход.

Врач хирург ГУЗ « Чаплыгинская РБ» Овчинников С.В.

Осторожно, Корвалол.

Согласно статистическим данным в России ежегодно продается более 70 миллионов пузырьков Корвалола и 9 миллионов пузырьков его немецкого аналога Валокардина, что в пересчете составляет 2400 тонн. Для наших сограждан, особенно старшего поколения, корвалол является излюбленным средством от болезней сердца и душевного неблагополучия, тогда как за пределами стран Восточной Европы и бывшего СССР это чудо-лекарство практически неизвестно. Несмотря на то, что его составляющие считаются наркотиками, их ввоз и распространение строго контролируется государством, корвалол находится в свободном доступе, продается в каждой аптеке за сравнительно небольшие деньги, а значит, сам того не подозревая,стать наркоманом может каждый из нас.

Чем же так опасен Корвалол?

В состав популярной микстуры «Корвалол» входит фенобарбитал (он же люминал), и именно его содержание ставит, по сути, неплохой препарат в один ряд с наркотическими веществами.

Фенобарбитал относится к группе барбитуратов, производных барбитуровой кислоты, которые являются наркотиками, и представляют наибольшую опасность при употреблении в сочетании с алкоголем, который так же присутствует в его составе. Гремучую смесь дополняет бромизовалериановая кислота, усиливающая наркотический эффект.

Барбитураты оказывают выраженное снотворное действие и накапливаются в организме, из-за чего у регулярно принимающих препарат больных, развивается хроническая дневная сонливость. Привыкание развивается очень быстро, в течение месяца, причем даже в том случае, если строго соблюдать дозировку. При отмене препарата наблюдается нервное напряжение, тревожность, неприятные ощущения в области сердца, тахикардия, что заставляет принимать очередную дозу лекарства. И все это формируется даже в случае следования инструкции, но разве русский человек чему-нибудь следует четко? При увеличении дозы Корвалол вызывает появление иллюзорно-приятных ощущений, состояния аналогичного опьянению, кроме того проявляется умеренный противосудорожный эффект, это и обусловливает влечение к приему очередной дозы. Постепенно злоупотребление препаратом приводит к деградации эмоциональной сферы человека, снижает память и мыслительные способности. В целом Корвалол, как и другие наркотики, способен убивать, причем медленно, жестоко, выбирая себе в жертвы стариков и людей со слабой нервной системой. Длительное применение Корвалола приводит к ухудшению работы печени, почек и других органов, он ослабляет память, ухудшает сон, приводит к эмоциональной тупости и депрессии.

Хроническое отравление бромом, освобождающимся из бромизовалериановой кислоты, ведет к аллергии, заболеваниям дыхательной системы, половой дисфункции и другим прелестям «корвалольной» зависимости.

При внезапной отмене препарата развивается состояние аналогичное алкогольной ломке: тревожность, нервное возбуждение, бессонница, галлюцинации, как при «белой горячке».

Корвалольная зависимость грозит, прежде всего, представителям старшего поколения, нашим бабушкам и дедам. Ничего удивительного, дешевый препарат для них спасение от всех болячек, особенно от внезапно нахлынувшей тревоги, головокружения, сердцебиения и болей в сердце, от всего того, что в медицине принято называть «ипохондрическим синдромом» или обострением вегето-сосудистой дистонии. На самом деле «сердечные капли» не имеют вообще никакого отношения к сердечным препаратам, Корвалол — это легкий антидепрессант и транквилизатор. Его действие связано с седативным эффектом, но его подчас достаточно, чтобы пожилой человек почувствовал себя лучше.

Корвалол успокаивает, снимает боли, нормализует сердечный ритм, усыпляет. Он уменьшает тревожность, помогает бороться с беспокойством и страхом. Но проблема в том, что если принимать его годами, действие уменьшается и рано или поздно для достижения эффекта приходится капать в рюмочку все больше и больше препарата. Нередки случаи, когда бабушки и дедушки втихомолку употребляют по одному — два флакончика в день, даже не предполагая, что наносят непоправимый вред своему и без того слабому здоровью.

Конечно же, сказать однозначно, что Корвалол нужно запретить, нельзя. Это хороший препарат, который можно принимать по 15-30 капель 3 раза в день, но только не постоянно месяцами или годами, а в случае экстренной необходимости. В качестве успокаивающего средства для улучшения сна Корвалол показан на ночь, но все же лучше заменить его другими, растительными препаратами.

Любое лекарство хорошо до тех пор, пока приводит патологию к норме. Передозировка и самолечение очень часто приводят к негативным последствиям, и в случае с Корвалолом — эти последствия особенно печальны.

Врач психиатр - нарколог М.Н. Овчинникова

Приглашаем жителей г. Чаплыгина и Чаплыгинского района пройти диспансеризацию в ГУЗ « Чаплыгинская РБ»!

Цель диспансеризации раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, к которым относятся: - болезни системы кровообращения и в первую очередь ишемическая болезнь сердца; - злокачественные новообразования; - сахарный диабет; - хронические болезни легких. Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития указанных заболеваний, к которым относятся: - повышенный уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови; - курение табака; - пагубное потребление алкоголя - нерациональное питания - низкая физическая активность; - избыточная масса тела или ожирение.

Где можно пройти диспансеризацию?

В ГУЗ « Чаплыгинская РБ». Обращаться в 211 кабинет поликлиники или кабинеты участковых врачей - терапевтов с документами: паспорт, полис, СНИЛС.

Кто сможет пройти диспансеризацию в 2016г?

все граждане, родившиеся в 1917,1920, 1923, 1926, 1929, 1932, 1935, 1938, 1941, 1944, 1947, 1950,1953,1956,1959,1962,1965,1968,1971,1974,1977,1980,1983,1986,1989, 1992,1995.

Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года в определенные возрастные периоды в возрасте 21 года и старше: работающих граждан; неработающих граждан; обучающихся в образовательных организациях по очной форме.

Инвалиды Великой Отечественной войны, лица, награжденные знаком "Жителю блокадного Ленинграда" и признанные инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий) проходят диспансеризацию ежегодно вне зависимости от возраста.

Как проводится диспансеризация?

Проводится диспансеризация в 2 этапа.

Первый этап включает в себя:

- Опрос (анкетирование);

- Антропометрия (рост, вес);

- Измерение артериального давления,

- Определение общего холестерина крови;

- Определение уровня глюкозы в крови;

- Электрокардиография в покое;

- Осмотр акушерки, включая взятие мазка с шейки матки на цитологическое исследование;

- Флюорография легких;

- Маммография (для женщин 39 лет и старше);

- Клинический и биохимический анализ крови;

- Общий анализ мочи;

- Исследования кала на скрытую кровь (для лиц 45 лет и старше);

- УЗИ органов брюшной полости и малого таза на предмет исключения новообразований для граждан в возрасте 39 лет и старше с периодичностью 1 раз в 6 лет (для женщин УЗИ поджелудочной железы, почек, матки,и яичников), для мужчин (УЗИ поджелудочной железы, почек, предстательной железы). Для мужчин, когда-либо куривших в жизни также УЗИ  брюшной  аорты с целью  исключения аневризмы  аорты однократно в возрасте 69 или 75 лет;

Анкета заполняется с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития. Это требуется для того, чтобы определить медицинские показания к выполнению дополнительных обследований или осмотров узкими специалистами для уточнения диагноза на втором этапе диспансеризации. Анкета состоит из несложных вопросов, ответы даются в формате «да», «нет».

- Прием врача-терапевта, включающий определение группы состояния здоровья, группы диспансерного наблюдения, проведение краткого профилактического консультирования.

Второй этап диспансеризации – дообследование и уточнение диагноза заболевания, проведение углубленного профилактического консультирования.

При выявлении у гражданина в процессе диспансеризации медицинских показаний к проведению исследований, осмотров и процедур, не входящих в объём обследования при проведении диспансеризации, они назначаются и выполняются в соответствии со стандартами оказания медицинской помощи по профилю выявленной или подозреваемой патологии.

Здоровье - самая большая ценность.

Будьте внимательны к себе, пройдите диспансеризацию!

Кабинет медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

Уважаемые жители города и района!

Сообщаем Вам, что в поликлинике ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

20.02.2016 г. с 9-00 до 12-00 пройдет «День здорового сердца»

Данное мероприятие направлено на раннее, своевременное выявление сердечно – сосудистых заболеваний у лиц трудоспособного возраста.

Вы сможете пройти: - анкетирование на выявление факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний;

- Антропометрию (рост, масса тела, окружность талии, индекс массы тела);

- Измерение артериального давления;

- Электрокардиографию;

- Экспресс-анализ крови на общий холестерин;

- Определение суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE;

- Консультацию кардиолога граждан с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском;

- Эхокардиография по показаниям.

Предварительная запись в регистратуре ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

Телефон: 2-16-47.

Уважаемые жители города и района!

Сообщаем Вам, что в поликлинике ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

27.02.2016г. с 9-00 до 12-00 пройдет «День здорового легкого»

В рамках данного мероприятия

Вы сможете пройти: - Флюорографическое обследование;

- Определить функцию внешнего дыхания ( по показаниям);

- Консультацию врача – терапевта.

Предварительная запись в регистратуре ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

Телефон: 2-16-47.

Уважаемые жители города и района!

Сообщаем Вам, что в детской поликлинике ГУЗ « Чаплыгинская РБ»

13.02.2016г. с 9-00 до 12-00 пройдет «День профилактики вегето - сосудистой дистонии»

Данное мероприятие направлено на раннее, выявление сердечно – сосудистых заболеваний у детей и подростков.

Вы сможете пройти:

- Измерение артериального давления;

- Электрокардиографию;

- Экспресс-анализ крови на общий холестерин;

- Консультацию врача- педиатра.

Предварительная запись в регистратуре детской поликлиники ГУЗ « Чаплыгинская РБ». Телефон: 2-14-57.

Памятка

для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

 Часто мойте руки с мылом.

 Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

 Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

 Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

 Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

 Избегайте поездок и многолюдных мест.

 Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

 Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

 Не сплевывайте в общественных местах.

 Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

 Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

 Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

* высокая температура тела (97%),

* кашель (94%),

* насморк (59%),

* боль в горле (50%),

* головная боль (47%),

* учащенное дыхание (41%),

* боли в мышцах (35%),

* конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

 Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

 Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

 Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

 Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

 Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

 Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

 Часто проветривайте помещение.

 Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

 Часто мойте руки с мылом.

 Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

 Ухаживать за больным должен только один член семьи.

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом.

Ежегодно в первый день декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, который служит делу укрепления организованных усилий по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции, продолжающей распространятся по всему миру.

Сегодня в мире проживает более 36,9 млн. человек, зараженных ВИЧ. От этого вируса ежегодно умирают 1,5 млн. человек. В то же время в год регистрируются 2,2 млн. новых случаев ВИЧ-инфекции. По данным Федерального центра СПИД на 01.05.2015 года в России официально зарегистрировано около 933 тыс. ВИЧ-инфицированных и больных СПИДом. По-прежнему ведущим путем инфицирования (57,3 %) остается парентеральное введение наркотических веществ, свыше 40,3 % заразились половым путем.

Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости ВИЧ – инфекцией в Липецкой области продолжает ухудшаться. На 01.11.2015 г. в области выявлено 2174 человека с ВИЧ, из них 1206 (55,5%) это жители Липецкой области. По-прежнему, в структуре лиц с ВИЧ преобладают мужчины 65,3%, но удельный вес женщин продолжает увеличиваться 34,7%. В 2015 г. возросло число ВИЧ-инфицированных, которые заразились при совместном употреблении наркотиков. Практически вся эпидемия сосредоточена в наиболее молодой, дееспособной и максимально активной группе населения в возрастной группе 20-40 лет.

За все годы наблюдения в Чаплыгинском районе на 01.11.2015 г. всего выявлено 43 ВИЧ-инфицированных. В настоящее время проживают на территории района 29 ВИЧ-инфицированных, умерло 8 человек. В 2015 году выявлено 3 ВИЧ-инфицированных, из них 3 мужчин, предположительно у них наркотический путь инфицирования.

Сейчас степень распространения вируса такова, что люди с ВИЧ есть в твоем городе, возможно и в твоем коллективе, и вполне вероятно в твоем круге общения. Развитие эпидемии по большей части происходит из-за того, что многие из нас считают, что с ВИЧ не может их коснуться. В итоге люди становятся ВИЧ – положительными только потому, что не знали, как избежать передачи вируса, или знали, но посчитали ненужным следовать этой тактике.

СПИД – это не та болезнь, которая протекает в изоляции, она находит лазейки для распространения во всех возрастах и слоях общества.

Многие люди думают, что ВИЧ и СПИД – это одно и то же. На самом деле это не так. ВИЧ-это вирус иммунодефицита человека. Попадая в организм человека, ВИЧ ослабевает иммунную систему, нападая на определенные клетки, призванные бороться с инфекциями (Т-лимфоцитами). С течением времени ВИЧ разрушает такое количество этих клеток, что организм больше не может защищать себя от некоторых видов вирусов, бактерий, грибов и паразитов.

Диагноз СПИД обычно ставится спустя несколько лет после заражения ВИЧ, когда у человека развиваются очень серьезные заболевания. Поэтому ВИЧ и СПИД – не одно и то же. ВИЧ – это вирус, подавляющий иммунную систему, а СПИД – это комплекс заболеваний, возникающих у ВИЧ-положительного пациента.

СПИД быстрее развивается у людей с ослабленным здоровьем. Негативное влияние также оказывают курение, злоупотребление алкоголем и употребление наркотических веществ.

Как же происходит заражение ВИЧ?

ВИЧ передается при попадании зараженной крови, спермы, вагинальных выделений или материнского молока в организм другого человека. Это значит, что заразиться можно:

- в результате занятия любым из видов незащищенного секса;

- совместное использование нестерильных шприцев, игл, другого инъекционного оборудования;

- при использовании нестерильного инструментария для татуировок, пирсинга и маникюра;

- при использовании чужих бритвенных принадлежностей, зубных щеток с остатками крови;

- кроме того, женщины, живущие с ВИЧ, могут передать вирус ребенку во время беременности, родов или кормлению грудью.

ВИЧ не передается:

- при рукопожатии или объятиях;

- через пот или слезы;

- при кашле или чихании;

- при использовании общей посуды или постельного белья;

- при совместном занятии спортом;

- в общественном транспорте;

- через животных или при укусе насекомыми;

- при пользовании общим туалетом, питьевым источником или общей кружкой.

Сколько бы вы ни обнимались и ни пожимали руки, вы не заразитесь.

В большинстве случаев начало ВИЧ-инфекции протекает бессимптомно. Длительность периода развития ВИЧ-инфекции в организме во многом зависит от общего состояния здоровья человека. Могут пройти годы, прежде чем человек заметит какие-то изменения в самочувствии, однако в течение всего периода он может заразить своего партнера.

Самым доступным и распространенным способом узнать, инфицирован человек ВИЧ или нет, является анализ крови. На анализ берется небольшое количество крови из вены. Анализ поможет определить наличие антител к вирусу. Тест на антитела к ВИЧ можно сдать в любом лечебном учреждении, в том числе в районной больнице г. Чаплыгина (кабинет инфекционных заболеваний), в Центре профилактики и борьбы со СПИД в г. Липецке, ул. Гагарина, 135. Тестирование на ВИЧ не займет у Вас много времени. Оно проводится бесплатно, конфиденциально (о результате будут знать только вы и лечащий врач) или анонимно (в этом случае не нужно называть имя). Отрицательный результат является достоверным, если он получен дважды с интервалом между обследованиями не менее 3-х месяцев.

В период с 23 ноября по 21 декабря 2015 г. в Центре СПИД (г. Липецк, ул. Гагарина, 135) проходит акция «Проверь себя! Пройди тест на ВИЧ». Только в эти дни каждый добровольно и бесплатно обследованный на ВИЧ будет приятно удивлен, что с результатом исследования и консультированием по вопросам ВИЧ-инфекции получит сувенир.

С 23 ноября по 21 декабря 2015 г. на территории области пройдет благотворительная акция «Окружи заботой!», каждый неравнодушный человек может помочь, людям затронутых ВИЧ. Информацию о проведении акции можно узнать на  сайте Центра  aids48.ru, а также в группе в контакте (SPIDU-48-NET).

В настоящее время нет лекарства для того, чтобы вылечится от СПИДа. Сейчас ведутся многочисленные исследования и испытания вакцин, однако успех, все еще не достигнут. Комбинация лекарств, называемых антиретровирусными препаратами, может помочь контролировать вирус, поддерживать иммунную систему. Антиретровирусные препараты могут не определенно долго сдерживать рост вируса, но они не могут уничтожить его полностью.

КАК ЗАЩИТЬ СЕБЯ ОТ ВИЧ?

Это зависит только от Вас! Достаточно предотвращать попадание в Ваш организм крови, спермы, вагинального секрета и грудного молока инфицированного человека.

- отказаться от рискованного сексуального поведения;

- использовать презерватив при каждом сексуальном контакте;

- сохранять взаимную верность в супружестве;

- использовать только стерильные или одноразовые инструменты для инъекций, татуировок, маникюра и т.д.

ПО ВСЕМ ИНТЕРЕСУЮЩИМ ВАС ВОПРОСАМ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ В ПОЛИКЛИНИКУ РБ

г. ЧАПЛЫГИНА, ул. КРУПСКОЙ, 52, КАБИНЕТ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ,

ТЕЛ. 2-17-61, 2-29-95.

ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ НА САЙТЕ ЛИПЕЦКОГО ОБЛАСТНОГО ЦЕНТРА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И БОРЬБЕ СО СПИД: www.aids48.ru , а также по адресу: г. ЛИПЕЦК, ул. ГАГАРИНА, 135.

ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ СПРАВОК 8 (4742) 34-20-77, 34-20-70.

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ 8 (4742) 34-20-70, 35-54-64, 34-20-77, где каждый желающий может задать интересующий его вопрос о ВИЧ-инфекции. Достоверная информация, полученная от специалиста, поможет развеять сомнения, избежать ненужных страхов.

Врач-эпидемиолог: Н.Ю. Слисконос

 

Внимание, акция! «Окружи заботой!»

Милосердие — это огромная сила, связывающая и объединяющая людей. Милосердие сближает сильней кровного родства и дружбы. Только милосердие может искренне восхищаться каждым живым существом только потому, что оно — дело рук Создателя.

Мать Тереза

Жизнь каждого человека разнообразна и многогранна. В нашей жизни внезапно происходят радостные и приятные перемены, но также внезапно нас может настичь беда – ВИЧ-инфекция. Вне зависимости от возраста и социального статуса, никто не застрахован от этого заболевания. Научиться жить с ВИЧ - сложная задача, она требует немало времени и сил, и с определенными трудностями человек не может справиться в одиночку. В некоторых ситуациях необходима не только поддержка родных и близких, но и помощь неравнодушных людей.

Вы деловой человек, производящий или реализующий ту или иную продукцию, а может Вы просто активный и неравнодушный к проблемам других людей человек?!

Вы можете нам помочь!

Чем помочь:

1. Вещественная помощь.

Если у Вас есть возможность помочь ВИЧ-инфицированным неимущим людям, Вы можете принести нам обувь, одежду, головные уборы. Мы обязательно передадим их особо нуждающимся.

2. Помощь в решении бытовых вопросов.

Вы  можете принести предметы бытовой химии, влажные салфетки.

3. Информационная помощь.

Если проблема ВИЧ-инфекции вас волнует и вы хотите помочь, расскажите о нас  своим знакомым, может и их не оставит равнодушными чужая беда. Дайте ссылку на наш сайт (www.aids48.ru) или разместите наш баннер на своей странице в интернете.

4. Помощь детям, рожденным от ВИЧ-инфицированных матерей.

ВИЧ-позитивные мамы не могут кормить малышей грудным молоком, поэтому актуальной является постоянная потребность в средствах по уходу за новорожденными.  Вы можете принести: бутылочку с соской для кормления детей, пустышки, памперсы от 3 до 10 кг, детские гигиенические принадлежности.

5. Духовная помощь - для верующих людей.

Вера творит чудеса, поэтому просто помолиться за ВИЧ-инфицированных, заказать службу или поставить свечку и т.п. Ну и для тех, кто очень сочувствует, но не имеет другой возможности или времени, чтобы помочь!!!

Акция проводится с 23.11. 2015 г. по 21.12.2015 г.

Ваша помощь – это неоценимый вклад в развитие благотворительности и, несомненно, ощутимая поддержка людей затронутых ВИЧ-инфекцией.

Добрые дела не остаются незамеченными – они как маяки светят тем, кто ждет помощи.

По всем вопросам проведения акции следует обращаться по телефонам:

ГУЗ «Чаплыгинская РБ»: тел. 2-29-95, кабинет 211(кабинет медицинской профилактики)

ГУЗ «ЛОЦПБС и ИЗ»: 34-12-19, 34-20-77 или на сайт Центра www.aids48.ru

 

Признаки сахарного диабета.

Сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание. Главным проявлением диабета является повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза - источник энергии для всех клеток в организме. Но в высоких концентрациях это вещество приобретает токсические свойства. Сахарный диабет приводит к поражению сосудов, нервной ткани и других систем организма. Развиваются осложнения - нейропатия, катаракта, нефропатия, ретинопатия и ряд других состояний. Проявления диабета связаны как с высоким уровнем глюкозы в крови, так и с развитием поздних осложнений заболевания.

Ранние признаки диабета

Первые признаки сахарного диабета обычно связаны с повышенным уровнем сахара крови. В норме этот показатель в капиллярной крови натощак не превышает значения 5,5 мМ/л, а в течение дня - 7,8 мМ/л. Если среднесуточный уровень сахара становится более 9-13 мМ/л, то у пациента могут возникнуть первые жалобы.

Сначала появляется обильное и частое мочеиспускание. Количество мочи за 24 часа бывает всегда больше, чем 2 литра. Кроме того, вставать в туалет приходится несколько раз за ночь. Большой объем выделяющейся мочи связан с тем, что в ней присутствует глюкоза. Сахар начинает уходить из организма через почки при его концентрации в крови 9-11 мМ/л. Когда-то в старину врачи даже устанавливали диагноз "диабет" на основании вкуса мочи. Сахар "вытягивает" через стенку почечных капилляров воду из кровяного русла - это так называемый "осмотический диурез". В результате у больного диабетом образуется много мочи и днем, и ночью.

Организм теряет жидкость, может развиваться обезвоживание. Кожа на лице, теле становится сухая, пропадает ее эластичность; "сохнут" губы, пациент ощущает недостаток слюны, "сухость" во рту. Обычно больные чувствуют сильную жажду. Пить хочется постоянно, в том числе и в ночные часы. Иногда объем выпитой жидкости превышает и 3, и 4 и даже 5 литров в день. Вкусовые предпочтения у всех людей разные. К сожалению, многие заболевшие диабетом, но не знающие о своем диагнозе, пьют фруктовые соки, сладкие напитки, газированную воду, тем самым усугубляя свое состояние. Жажда - это защитная реакция в данной ситуации. Конечно, нельзя отказываться от питья с целью снизить объем мочи. Но пить лучше чистую воду или несладкий чай.

Глюкоза накапливается в крови, уходит с мочой, но не может попасть в клетки. А значит ткани не получают нужную им энергию. Из-за этого клетки посылают в головной мозг информацию о голоде и недостатке питательных веществ. В результате у больного диабетом может резко повышаться аппетит, он ест и не наедается даже большим объемом пищи.

Таким образом, первыми и достаточно специфическими признаками диабета считаются жажда, сухость кожи, сухость во рту, повышенный аппетит, большой объем мочи за сутки.

Высокий уровень глюкозы крови, усиленный распад жировой ткани и обезвоживание при диабете воздействуют негативно на головной мозг. В результате появляется еще одна группа ранних, но не специфических признаков диабета. Это усталость, утомляемость, раздражительность, частая смена настроения, невозможность концентрации внимания, снижение трудоспособности. Все эти симптомы при диабете возникают в самом начале заболевания, но они могут быть и при любых других болезнях тоже. Для диагностики диабета значение этих признаков небольшое.

Для сахарного диабета характерно не только повышение уровня глюкозы крови. Еще одним важным признаком является большая амплитуда колебаний концентрации сахара в крови. Так у здорового человека минимальное и максимальное значение сахара крови отличаются за сутки менее чем на 1-2 единицы. У больного диабетом в один и тот же день сахар может быть и 3 мМ/л и 15 мМ/л. Иногда разница между значениями еще больше. Ранним признаком диабета, связанным с резким изменением концентрации сахара в крови, можно считать временную нечеткость зрения. Ухудшение зрения может продолжаться несколько минут, часов или дней, затем нормальная острота зрения восстанавливается.

Признаки диабета, связанные с поражением органов и систем.

Сахарный диабет, особенно 2 тип заболевания, часто длительно протекает незамеченным. Больные не имеют жалоб, либо не обращают на них внимание. К сожалению, иногда ранние признаки диабета оставляют без внимания и медицинские работники. В результате, первыми явными признаками заболевания могут стать признаки стойких повреждений органов и тканей, то есть поздних осложнений сахарного диабета.

У кого можно заподозрить болезнь? У тех, у кого есть признаки симметричного повреждения чувствительных нервов кистей рук или стоп, голеней. В этой ситуации больного будут беспокоить онемение и холод в пальцах, ощущение "ползанья мурашек", снижение чувствительности, судороги в мышцах. Особенно характерно проявление этих симптомов в покое, в ночные часы. С наличием повреждения нервной ткани связано и возникновение еще одного осложнения - синдрома диабетической стопы. Диабетическая стопа, требующая консервативного лечения

Это состояние проявляется длительно незаживающими ранами, язвами, трещинами на ногах. К сожалению, иногда диабет впервые диагностирует хирург у больного с такими признаками. Синдром часто становится причиной гангрены и ампутаций.

Стойкое снижение зрения тоже может стать первым замеченным признаком сахарного диабета из-за катаракты или диабетического поражения сосудов глазного дна.

Следует отметить, что на фоне сахарного диабета снижается иммунитет. А значит, дольше заживают ранки, царапины, чаще бывают инфекционные процессы и осложнения. Любое заболевание протекает тяжелей: цистит осложняется воспалением почечных лоханок, простуда - бронхитом или пневмонией. Грибковое поражение ногтей, кожи, слизистых также часто сопровождает диабет из-за имеющегося иммунодефицита.

Признаки разных типов сахарного диабета

Чаще всего встречаются сахарный диабет 1 типа, 2 типа и гестационный. Диабет 1 типа связан с недостатком инсулина в организме. Он чаще всего возникает у детей и молодежи до 30 лет. Для этого типа диабета специфично резкое снижение массы тела на фоне повышенного аппетита. Человек ест много, но теряет больше 10% веса. У больных сахарным диабетом 1 типа образуется много продуктов распада жировой ткани - кетоновых тел. Выдыхаемый воздух, моча приобретают характерный запах ацетона. Все жалобы появляются внезапно, состояние ухудшается резко. Поэтому заболевание редко протекает нераспознанным. Пациенту начинают оказывать медицинскую помощь. Иначе развивается диабетический кетоацидоз, кома и смерть больного.

Сахарным диабетом 2 типа болеют обычно люди после 40 лет, чаще женщины с избыточной массой тела. Заболевание протекает скрыто. Причиной его является нечувствительность тканей к собственному инсулину. Одним из ранних признаков заболевания является периодическое резкое снижение сахара в крови - гипогликемия. Пациент чувствует дрожь в теле и в пальцах рук, учащенное сердцебиение, сильный голод. У него повышается давление, выступает холодный пот. Такие эпизоды возможны и натощак и после еды, особенно после приема сладкой пищи. Сахарный диабет можно заподозрить и у тех, у кого есть признаки нечувствительности тканей к инсулину. Такими симптомами можно назвать избыточное жироотложение в области талии, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты в крови. Кожным признаком сахарного диабета 2 типа можно считать черный акантоз - шершавые участки кожи темного цвета в местах трения кожи.

Особые признаки диабета у детей.

Дети, заболевшие диабетом, обычно перестают прибавлять в весе, росте. У младенцев моча, высыхая на пеленках, оставляет белые следы.

Особые признаки диабета у женщин.

Для женщин с диабетом ранним признаком может стать зуд наружных половых органов, длительно и упорно протекающая "молочница". Женщины со скрытым 2 типом диабета могут долго лечится по поводу поликистоза яичников, бесплодия. Также для них характерен избыточный рост волос на лице и теле.

Особые признаки диабета у мужчин.

У мужчин первым признаком диабета может стать импотенция.

Что делать при первых признаках диабета?

В случае выявления признаков диабета врач исключает другие заболевания с аналогичными жалобами. Далее проводится обследование для определения причины диабета и его типа. В некоторых типичных случаях эта задача не представляет труда, а иногда требуется дополнительное обследование.

Заподозрив у себя или родственников сахарный диабет, надо немедленно пройти обследование в медицинских учреждениях. Помните, что чем раньше будет установлен диагноз диабета и начато лечение, тем лучше прогноз для здоровья пациента. За помощью можно обратится к врачу общей практики, терапевту или эндокринологу. Вам будет назначено исследование для определения концентрации сахара в крови.

Кабинет медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ».

 

Пневмония.

Пневмония – инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Пневмония является одной из форм острой респираторной инфекции, воздействующей на легкие. Легкие состоят из мелких мешочков, называемых альвеолами, которые при дыхании у здорового человека наполняются воздухом. При пневмонии альвеолы заполняются гноем и жидкостью, что делает дыхание болезненным и ограничивает поступление кислорода.

С успешным развитием бактериологии, вирусологии появилась возможность выявлять большинство микроорганизмов, ставших возбудителями воспалительного процесса в легких. Внебольничную пневмонию вызывают, как правило, пневмококки, хламидии, микоплазмы. А виновником госпитальной становится, чаще всего, «зловредный» стафилококк, штаммы которого нечувствительны к самым сильным антибиотикам. Госпитальная пневмония прописалась, как видно из названия, в больницах. Но в условиях стационара больному хотя бы быстро окажут квалифицированную помощь. С внебольничной пневмонией сложнее.

Прежде всего, никогда не переносите грипп и ОРВИ на ногах, особенно если вы немолоды или страдаете сердечной недостаточностью, диабетом, работаете в условиях с профессиональными вредностями. Факторы риска – хронический бронхит, курение, больные зубы, тонзиллит, гайморит, психическая и физическая перегрузки.

Какие симптомы пневмонии должны насторожить? Температура держится дольше 5 дней или возникла вторая «волна» ее повышения. Сильная слабость, потливость также являются симптомами пневмонии. Односторонняя боль в боку. Одышка, ощущение сдавления в груди. Синюшность лица и губ. Кашель. Совсем необязательно иметь весь «букет» симптомов пневмонии. Особенно часто в заблуждение вводит отсутствие кашля, а он появляется порой только после начала интенсивного лечения пневмонии.

Внимание!

Немедленно обратитесь к врачу или вызовите его на дом, если у Вас:

· непрекращающийся кашель, боль в груди, жар;

· резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа;

· озноб, затрудненное дыхание.

При подозрении на пневмонию у лиц старше 65 лет, у людей с хроническими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом, детей и беременных следует немедленно вызвать «Скорую помощь».

Основной профилактикой пневмонии является вакцинопрофилактика. Иммунизация против кори и коклюша является наиболее эффективным способом профилактики пневмонии. Поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа, ежегодные вакцинации против гриппа также являются надежным способом профилактики данного заболевания.

Кроме того, с 1 января 2014 года в Национальный календарь профилактических прививок включена прививка против пневмококковой инфекции:

 первая вакцинация против пневмококковой инфекции проводится детям в возрасте 2 месяцев;

 вторая вакцинация против пневмококковой инфекции – детям 4,5 месяцев;

 ревакцинация против пневмококковой инфекции – детям 15 месяцев.

Вакцинация детей, которым иммунопрофилактика против пневмококковой инфекции не была начата в первые 6 месяцев жизни, проводится двукратно с интервалом между прививками не менее 2 месяцев.

Также прививка от пневмококковой инфекции в соответствии с Календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям ставится взрослым из групп риска, включая лиц, подлежащих призыву на военную службу.

Конечно, существуют и неспецифические меры профилактики. Так, например, закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног. Стоит помнить, что стартовая температура воды не должна быть ниже 35˚С, постепенно ее доводят до 25˚С.

Можно заниматься дыхательной гимнастикой. Этот вид профилактики применяется даже у лежачих больных. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары, или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.

Известно, что банальный тонзиллит или не вылеченный кариозный зуб может привести к тяжелейшей пневмонии, ведь каждый подобный больной орган – источник болезнетворной флоры, которая затем может попасть в легкие. Соответственно, необходимо излечение хронических очагов инфекций, если таковые имеются.

Стойкий иммунитета – необходимая составляющая в борьбе с болезнями. Укрепляйте иммунитет, правильно питаясь, занимаясь физкультурой, рекомендуется применять иммуномодуляторы в виде настоев или чаев.

Избегайте переохлаждений и других стрессовых факторов. К примеру, очень вредно для легочной ткани вдыхание пыли, паров бензола или других сильнодействующих химических соединений.

Не контактируйте с больными. Вирусная пневмония сейчас очень распространена, поэтому нужно стараться избегать любого контакта с людьми, которые больны.

Кабинет медицинской профилактики ГУЗ « Чаплыгинская РБ».

 

Острое нарушение мозгового кровообращения (Инсульт)

Острые нарушения мозгового кровообращения представляют собой группу заболеваний, развивающихся вследствие острого расстройства кровообращения головного мозга. Инсульт в настоящее время становится основной социально-медицинской проблемой неврологии. Ежегодно в мире церебральный инсульт переносят около 6 млн. человек, а в России более 450 тыс., то есть каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян развивается это заболевание. В крупных мегаполисах России количество острых инсультов составляет от 100 до 120 в сутки. Инсульт в настоящее время является одной из основных причин инвалидизации населения. Инвалидами становятся 70—80 % выживших после инсульта, причём примерно 20—30 % из них нуждаются в постоянном постороннем уходе. В Российской Федерации тяжёлой инвалидности у перенёсших инсульт способствуют малое количество экстренно госпитализированных больных (не превышают 15—30 %), отсутствие палат интенсивной терапии в неврологических отделениях многих стационаров. Недостаточно учитывается необходимость активной реабилитации больных (в реабилитационные отделения и центры переводятся лишь 15—20 % перенёсших инсульт). Летальность у больных с инсультами во многом зависит от условий лечения в остром периоде. Ранняя 30-дневная летальность после инсульта составляет 35 %. В стационарах летальность составляет 24 %, а у лечившихся дома — 43 % . В течение года умирает около 50 % больных. В целом инсульт занимает второе место среди причин смерти (после острых заболеваний сердца), причём смертность у мужчин выше, чем у женщин. В начале XXI века в России отмечена тенденция к снижению ежегодной смертности вследствие инсульта, однако в других странах (в США и Западной Европе) эта тенденция более существенна в связи с активным лечением артериальной гипертензии и снижением потребления продуктов с высоким содержанием холестерина. Острые нарушения мозгового кровообращения, вызывающие стойкие неврологические нарушения, носят название инсульта, а в случае регресса симптоматики в течение суток синдром классифицируют как транзиторную ишемическую атаку (ТИА). Различают ишемический инсульт (инфаркт мозга) и геморрагический инсульт (внутричерепное кровоизлияние). Ишемический инсульт и ТИА возникают в результате критического снижения или прекращения кровоснабжения участка мозга, и в случае инсульта, с последующим развитием очага некроза мозговой ткани — мозгового инфаркта. Геморрагические инсульты возникают в результате разрыва патологически измененных сосудов мозга с образованием кровоизлияния в ткань мозга (внутримозговое кровоизлияние). При поражениях крупных артерий (макроангиопатиях) или кардиогенной эмболии обычно развиваются - территориальные инфаркты, как правило, достаточно обширные, в зонах кровоснабжения, соответствующих пораженным артериям. Вследствие поражения мелких артерий (микроангиопатии) развиваются - лакунарные инфаркты с мелкими очагами поражения.

Клинически инсульты могут проявляться:

 

  • Очаговой симптоматикой (характеризующейся нарушением определенных неврологических функций в соответствии с местом (очагом) поражения мозга в виде параличей конечностей, нарушений чувствительности, слепоты на один глаз, нарушений речи и др.).
  • Общемозговой симптоматикой (головная боль, тошнота, рвота, угнетение сознания).
  • Менингеальными знаками (ригидность шейных мышц, светобоязнь и др.).

 

Как правило, при ишемических инсультах общемозговая симптоматика выражена умеренно или отсутствует, а при внутричерепных кровоизлияниях выражена общемозговая симптоматика и нередко менингеальная.

Для клиники инсультов характерно острое, внезапное развитие (в течение минут и часов) очаговой неврологической симптоматики, в соответствии с пораженными и вовлеченными зонами мозга. Также, в зависимости от характера, локализации инсульта и степени его выраженности наблюдается общемозговая и менингеальная симптоматика.

Внутримозговое кровоизлияние — наиболее распространённый тип геморрагического инсульта, чаще всего возникающий в возрасте 45—60 лет. В анамнезе у таких больных — гипертоническая болезнь, церебральный атеросклероз или сочетание этих заболеваний, артериальная симптоматическая гипертензия, заболевание крови и др. Предвестники заболевания (чувство жара, усиление головной боли, нарушение зрения) бывают редко. Обычно инсульт развивается внезапно, в дневное время, на фоне эмоционального или физического перенапряжения.

Причиной кровоизлияния в головной мозг чаще всего является гипертоническая болезнь ( 80—85 % случаев). Реже кровоизлияния обусловливаются атеросклерозом, заболеваниями крови, воспалительными изменениями мозговых сосудов, интоксикацией, авитаминозами и другими причинами.

Диагностика

Когда необходимо заподозрить инсульт

 

  • При развитии внезапной слабости или потери чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела.
  • При внезапном нарушении зрения или слепоте на один или оба глаза.
  • При развитии затруднений речи или понимания слов и простых предложений.
  • При внезапном развитии головокружения, потери равновесия или расстройства координации движений, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение, или слабость.
  • При внезапном развитии у пациента угнетения сознания вплоть до комы с ослаблением или отсутствием движений в руке и ноге одной стороны тела.
  • При развитии внезапной, необъяснимой, интенсивной головной боли.

 

Методы диагностики. Анамнез и неврологический осмотр

Распознать инсульт возможно на месте, немедля; для этого используются три основных приёма распознавания симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Для этого попросите пострадавшего:

У — улыбнуться. При инсульте улыбка может быть кривая, уголок губ с одной стороны может быть направлен вниз, а не вверх.

З — заговорить. Выговорить простое предложение, например: «За окном светит солнце». При инсульте часто (но не всегда!) произношение нарушено.

П — поднять обе руки. Если руки поднимаются не одинаково — это может быть признаком инсульта.

Дополнительные методы диагностики:

Попросить пострадавшего высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта.

Попросить пострадавшего вытянуть руки вперёд ладонями вверх и закрыть глаза. Если одна из них начинает непроизвольно «уезжать» вбок и вниз — это признак инсульта.

Если пострадавший затрудняется выполнить какое-то из этих заданий, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и описать симптомы прибывшим на место медикам. Даже если симптомы прекратились (преходящее нарушение мозгового кровообращения), тактика должна быть одна — госпитализация по скорой помощи; пожилой возраст, кома не являются противопоказаниями госпитализации.

Есть ещё одно мнемоническое правило диагностики инсульта: У.Д.А.Р.

У - Улыбка После инсульта улыбка выходит кривая, несимметричная;

Д - Движение Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги - одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже;

А - Артикуляция Произнести слово "артикуляция" или несколько фраз - после инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможено или просто странно;

Р - Решение Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) - пора принимать решение и звонить в скорую помощь.

Достоверная диагностика характера инсульта в остром периоде возможна с применением МРТ или КТ томографии головного мозга.

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга являются методами высоко достоверной диагностики инсультов. Методы нейровизуализации наиболее часто проводятся для следующих диагностических и дифференциально диагностических целей:

 

  • Для различения инсульта с иными заболеваниями (в первую очередь объемными процессами).
  • Для дифференциация ишемического и геморрагического характера инсульта (инфаркта и кровоизлияния в мозг).
  • Для уточнения размеров, локализации инсульта, развития геморрагической трансформации, скопления крови в субарахноидальном пространстве, выявления кровоизлияния в желудочки мозга, выраженности отека, дислокации мозга.
  • Для выявления окклюзий и стенозов экстра- и интракраниальных отделов мозговых артерий.
  • Выявления аневризм и субарахноидальных кровоизлияний.
  • Диагностики специфических артериопатий, таких как расслоение артерии, фибромускулярная дисплазия, микотические аневризмы при артериитах.
  • Диагностики тромбозов вен и венозных синусов.
  • Для проведения интраартериального тромболиза и механической ретракции тромба.

 

Оптимальная организация медицинской помощи при инсульте:

 

  • Срочная госпитализация больных в течение первых 1-3 ч от начала инсульта в специализированные отделения сосудистой неврологии (оснащенные круглосуточной службой нейровизуализации (КТ и МРТ головного мозга), в которых имеется возможность консультации и поддержки нейрохирургической бригадой.
  • Лечение в первые 5–7 сут. (острейший период заболевания) должно проводиться в специализированном неврологическом блоке интенсивной терапии (необходимо наличие системы круглосуточного мониторирования сердечно-сосудистых функций, круглосуточной ультразвуковой допплерографической и лабораторной служб).

 

По окончании острейшего периода лечение проводится в палатах (блоке) ранней реабилитации сосудистого неврологического отделения.

Профилактика

Повышение эффективности первичной профилактики инсульта является важнейшей проблемой, стоящей перед современной системой здравоохранения, поскольку 75% всех инсультов являются первичными,

Чтобы предупредить инсульт, необходимо знать факторы риска, такие как артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет, нарушение ритма сердца, ожирение, курение. Особое внимание надо уделить профилактике артериальной гипертензии (стойкому повышению артериального давления) – ведущей причине инсульта. Надо вести ежедневный контроль за артериальным давлением, регулярно принимать антигипертензивные лекарства, назначенные врачом, изменить образ жизни, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Необходима умеренная физическая активность. Например, быстрая ходьба продолжительностью 45–50 минут не менее четырех раз в неделю во внерабочее время. Очень важен контроль за уровнем сахара в крови, холестерином. Периодически проводить ЭКГ для исключения нарушения сердечного ритма – мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий). Очень важна диета с ограничением жиров животного происхождения, желательно ежедневное потребление фруктов и овощей в большом количестве, морской рыбы, ограничение соли. Необходимо бороться с избыточной массой тела и ожирением. Участковым терапевтом или семейным врачом может быть рекомендован при необходимости длительный прием антитромботических лекарств.

Врач общей практики Драгомарецкая Г.С.

Форум по противодействию наркомании, алкоголизму и иным антиобщественным проявлениям

По инициативе прокуратуры Липецкой области в нашем регионе с 21 сентября по 21 ноября проходит форум по противодействию наркомании, алкоголизму и иным антиобщественным проявлениям. В рамках форума в Чаплыгинском районе запланированы и проводятся мероприятия по профилактике наркотических расстройств в виде: лекций, круглых столов, вечеров вопросов и ответов, видео демонстраций, семинаров, конкурсов, родительских и педагогических конференций.

За истекший период форума проведено 241 мероприятие профилактической направленности, охвачено 1273 жителя Чаплыгинского района, из них 935 несовершенно летних, 35 неблагополучных семей.

Среди населения района распространено 1630 экземпляров различных информационных пособий в виде памяток, листовок, буклетов. Для анонимного обращения граждан по вопросам незаконного распространения алкоголя, наркотических средств установлено 42 ящика во всех структурных подразделениях ГУЗ « Чаплыгинская» РБ, указан телефон горячей линии: 8 800 301 00 48.

Врач-психиатр нарколог: Овчинникова М.Н.

Берегите свое сердце.

В происхождении ряда сердечно сосудистых заболеваний важная роль отводится центральной нервной системе, координирующей связь организма с внешним миром. Возникновение сердечно сосудистых заболеваний нередко связано с усилением нервно психического напряжения, эмоциональным стрессом. Стресс способствует повышению уровня холестерина в крови и усилению наклонности к тромбообразованию в сосудах. У многих людей под влиянием стресса повышается аппетит. Они невольно тянутся к еде, хотя в обычных условиях могли бы воздержаться от употребления такого количества пищи. Таким образом, эмоциональный стресс приводит к повышению уровня холестерина и других жировых компонентов в крови. Помимо этого, многие люди во время психических волнений курят, причем гораздо больше, чем обычно, а влияние стресса в сочетании с курением особенно вредно действует на сердечно сосудистую систему. Надо пытаться спокойно выходить из стрессовых ситуаций, научиться переключать свои эмоции на другие, более приятные. Также одним из условий сохранения здорового сердца является нормальный вес. При избыточном весе человек носит на себе груз нездорового дряблого жира, перегружая все органы, особенно сердце и кровеносную систему. Избыток веса истощает сердце. Страховая статистика показывает, что меньше всего живут полные люди. Каждый килограмм лишнего веса укорачивает жизнь. Но нормальный вес должен быть достигнут естественным путем и в дальнейшем постоянно поддерживаться. Применение лекарств от ожирения может быть даже более опасным, чем само ожирение. Важным условием сохранения здорового сердца является правильное питание. Здоровое сердце и здоровое тело создаются чистой и здоровой кровью, а та, в свою очередь, – пищей, которую мы едим. Пища – наиболее важный фактор в регулировании веса, в питании крови и через нее – в питании всего тела. Полезная еда предохраняет сердце от высокого уровня холестерина и укрепляет его, превращая в мощный источник жизни и вечной молодости. Также важна систематическая физическая активность и физкультура, они играют важнейшую роль в профилактике многих болезней сердечно -сосудистой системы. Таким образом, программа здорового сердца заключается в следующем: • не злоупотреблять алкоголем, не курить; • выделять достаточно времени для сна; • избегать неприятностей, стрессов, нервного перенапряжения; • употреблять простую натуральную пищу и, что самое главное, – не переедать; • есть медленно и тщательно пережевывать пищу; • регулярно заниматься физическими упражнениями; • ограничивать искусственные стимуляторы – кофе, чай, алкоголь; • как можно больше ходить; • употреблять только постное не жареное мясо, ограничить его потребление до двух трех раз в неделю; есть ненасыщенные овощные белки (соя, семечки подсолнечника, тыквы и орехи); • исключить из рациона соль; • иметь в виду, что фрукты и овощи, сырые или слегка проваренные, должны составлять 50% потребляемой пищи; • не покупать консервированные заменители сахара, так как они приготавливаются из вредных химических веществ; • полностью заменить сахар медом; • помнить, что диета с малым содержанием жира и физические упражнения помогают снизить уровень холестерина в крови до нормального.

Врач- кардиолог ГУЗ « Чаплыгинская РБ» : Бабаева Е.В.

ТУБЕРКУЛЕЗ И МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Туберкулез – инфекционная болезнь, связанная с проникновением в организм туберкулезных бактерий. Они стойко сохраняются во внешней среде – на одежде, в плохо проветриваемых жилищах, имеющих недостаточное естественное освещение, особенно в сырых помещениях, но легко гибнут под воздействием солнечных лучей. Микобактерия туберкулеза «обитает» в выделениях людей, больных туберкулезом (в мокроте, моче), а также в некоторых сырых пищевых продуктах – в молоке, мясе, яйцах, полученных от больных туберкулезом животных. Заболеть туберкулезом больше других рискуют люди, организм которых по тем или иным причинам оказался ослаблен. Это может быть связано с другими тяжелыми болезнями: сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией, алкоголизмом, недоеданием, переутомлением, недосыпанием, курением, наркоманией. Высокую сопротивляемость человека по отношению к туберкулезной инфекции помогают поддерживать хорошие социально-бытовые и благоприятные условия труда.

Основным принципом здравоохранения является предупреждение (профилактика) болезней – предупредить заболевание всегда легче, чем лечить его. Поэтому в борьбе с туберкулезом, основное внимание должно уделяться его профилактике, а также своевременному выявлению больных туберкулезом и их лечению. Чем раньше диагностируется болезнь, тем больше вероятность того, что его удается вылечить.

Методы выявления больных туберкулезом подразделяются на активные (массовые флюорографические обследования, туберкулинодиагностика, исследование мокроты на микобактерии туберкулеза) и пассивные (обследование на туберкулез лиц, обратившихся за медицинской помощью).

Профилактическая работа ведется по трем основным направлениям:

  • прививки против туберкулеза (вакцинация и ревакцинация БЦЖ);
  • химиопрофилактика;
  • санитарная профилактика.

Все мероприятия, проводимые в очагах туберкулеза, направлены на решение одной непростой задачи: предупредить новые случаи заражения микобактериями и заболевания людей, контактирующих с больными. Гигиена и закаливание, здоровый образ жизни и физические упражнения – вот та элементарная помощь, которую вы можете самостоятельно оказать собственному организму.

Главное – будьте внимательны и чистоплотны, и тогда коварной микробактерии будет гораздо сложнее к вам подобраться.

Врач-фтизиатр М.А.Кеменова

ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛИЗМА

Алкоголизм в России растёт с угрожающей скоростью. Поэтому мероприятия, направленные на его профилактику, имеют в современном обществе огромное значение.

Алкоголизм – тяжёлое заболевание, влекущее  физическую и психическую зависимость от спиртных напитков. Хотя эта проблема наблюдается во всём мире, в России алкоголизм приобрел масштабы национальной катастрофы.

Профилактика алкогольной зависимости – это комплексное мероприятие, направленное на просвещение и предупреждения народа об опасности употребления спиртных напитков, разъяснительная работа по действию алкоголя на организм, а также формирование у людей негативного отношения к пьянству. Так же профилактика включает в себя меры со стороны государства, медицинских учреждений, психологов, семьи и школы, направленные на борьбу с развитием алкоголизма.

Профилактика алкоголизма в учебных заведениях должна включать в себя систему мероприятий , направленных на формирование у подростков трезвого отношения к жизни, в которой нет места для психоактивных веществ.

Обязательно профилактика должна быть направлена и на организацию здорового досуга молодёжи. Это создание различных кружков и физкультурных и спортивных секций. Необходимо развитие и налаживание постоянной  доступности стадионов, дворцов спорта, бассейнов, театров, концертных залов.

Именно общий комплекс воспитательных и запрещающих мер имеет действенный результат.

Врач - психиатр – нарколог Овчинникова М.Н.

ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Причины, увеличивающие риск возникновения злокачественных опухолевых заболеваний:

1. Частота возникновения рака увеличивается с возрастом;

2. Наличие у человека наследственных и приобретенных заболеваний;

3. Вредные привычки, связанные с попаданием в организм канцерогенных веществ;

4. Сильный психоэмоциональный стресс;

5. Внешние факторы – канцерогенные вещества и источники радиоактивного излучения, применяемые на производстве и  способствующие увеличению риска развития злокачественных опухолей у работников этих производств в случае длительного непосредственного контакта;

6. Особенности климата и национальные традиции в быту и питании.

К ОДНОМУ ИЗ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ СЛЕДУЕТ ОТНЕСТИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ НАСЕЛЕНИЯ.

Советы по профилактике онкопатологии:

  • Занимайтесь физкультурой и спортом не реже 3 раз в неделю;
  • Уменьшите количество мяса и сахара в ежедневном рационе;
  • Употребляйте больше овощей и фруктов;
  • Защишайте кожу от прямых солнечных лучей в летний период, не злоупотребляйте облучением в солярии;
  • Избавьтесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Ежегодно проходите флюорографию легких;
  • Женщинам необходимо регулярно осматривать молочные железы самостоятельно и не реже одного раза в год посещать маммолога и гинеколога.

ПРОЙДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ – СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ!

В большинстве случаев пациент обращается в больницу уже тогда, когда начинает чувствовать сильное недомогание. Плохое самочувствие не позволяет ему отправиться на учебу или выйти на работу. Так происходит, когда болезнь начинает явно быстро прогрессировать. Однако куда правильней было бы выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить его развитие – пройти диспансеризацию.

Не стоит отказываться от регулярной диспансеризации, ссылаясь на нехватку свободного времени и кажущееся отличным самочувствие. Помните — любое заболевание легче и проще вовремя предотвратить, чем долгое время лечить впоследствии!

Во время диспансеризации врач составляет необходимый план обследования и даёт рекомендации по предотвращению возможных заболеваний.

Важной особенностью диспансеризации является не только ранее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития, но и проведение всем гражданам, имеющим указанные факторы риска краткого профилактического консультирования, а так же для лиц с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском индивидуального углубленного и группового (школа пациента) профилактического консультирования.

После прохождения диспансеризации каждый гражданин получит Паспорт здоровья, в который будут внесены основные выводы, заключения и рекомендации по результатам проведенного обследования.

В 2015 году подлежат диспансеризации граждане, родившиеся в следующие года:1916, 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994.

Для прохождения диспансеризации гражданину необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства в кабинет медицинской профилактики, с собой иметь паспорт и страховой полис.

Профилактика урологических заболеваний

Сегодня все чаще можно услышать, что главной проблемой со здоровьем у современного мужчины являются заболевания предстательной железы: простатит, аденома, рак. В этом есть доля правды. Ведь биологическая цель человечества - репродукция, продление рода. Выполнение мужчиной своей репродуктивной функции обеспечивается состоянием многих органов и систем его организма. Но именно предстательная железа или половые органы способны предоставить врачу бесценную информацию о прогнозе здоровья мужчины на годы вперед. А заболевания предстательной железы во многом зависят от образа его жизни.

Например, простатит - это болезнь, которая обычно возникает при вступлении молодого человека в активную половую жизнь. В основе заболевания - инфекция, которую он получает. Часто причины простатита - микоплазма, цитомегаловирус, герпес, хламидия. Они не всегда вовремя распознаются, мужчина не получает необходимого квалифицированного лечения. К сожалению, в настоящее время констатируется рост заболеваемости простатитом. И это потому, что свободы нравов становится все больше, а гигиенических знаний все меньше. Моральная распущенность ведет к тому, что рано или поздно мужчина получит букет болезней, и впоследствии передаст их своей жене. Кольпиты, циститы, аднекситы, бесплодие, миомы - многие заболевания женщин часто связаны с перенесенными инфекциями, которые принес им муж или, как сейчас принято говорить, друг, партнер, бойфренд.

Ухудшает здоровье мужчины, усугубляет репродуктивные проблемы так называемый метаболический синдром. Когда у мужчины процент висцерального (внутреннего) жира, обволакивающего органы, преобладает над мышечной и соединительной тканью, у него падает уровень гормона тестостерона. А это влечет за собой снижение полового влечения, феминизацию внешности и раннее развитие аденомы простаты. Стоит отметить, что мужчина часто страдает не от самого заболевания, а от его осложнений. Обнаружена прямая связь между аденомой и тем, насколько рано появился простатит. Сегодня пик заболеваемости простатитом приходится на 25-30 лет, а это значит, что к 45-50 годам у такого мужчины возникнет увеличение средней доли простаты. Можно считать естественным, когда аденома проявляется после 70 лет. Увы, современные мужчины имеют эти проблемы в гораздо более раннем возрасте, и эта тенденция усиливается.

По некоторым данным, почти в половине случаев бездетности пары виноват мужчина. Наиболее частые причины мужского бесплодия - воспалительные урологические заболевания предстательной железы и яичек, эндотелиальная дисфункция и сосудистые нарушения, такие как варикоцеле. Мужское бесплодие влияет на женщин. Приобретенные в молодости инфекционно-воспалительные заболевания, которые мужчина передает женщине, создают проблемы с вынашиванием ребенка. Вирус герпеса вызывает уродства у плода, а хламидийная инфекция - частая причина выкидыша.

В последнее время среди причин мужского бесплодия на первое место выходят эндокринные и сосудистые нарушения. А это, прежде всего, зависит от образа жизни. В частности, огромную роль в поддержании способности мужчины к зачатию ребенка играет питание. Современный человек питается не разнообразно, употребляет много так называемых урбанизированных продуктов - консервированных, рафинированных, содержащих искусственные химически синтезированные добавки, консерванты, генетически модифицированные ингредиенты. Все это влияет на состояние репродуктивной функции и гендерного здоровья мужчин. Очень важен ритм его жизни. Высокий уровень загрязнения окружающей среды, особенно воды и почвы приводит к выработке стрессовых гормонов и нарушению обмена веществ.

Развитие у мужчины эректильной дисфункции, - это не только нарушение качества жизни. Это еще и угроза развития инфаркта или инсульта в ближайшие 5-7 лет. Вероятность сосудистой катастрофы при эректильной дисфункции (в народе импотенции), значительно повышается. Это факт, достоверно подтвержденный многочисленными исследованиями, в том числе и в НИИ урологии. Объясняется это тем, что импотенция - один из первых сигналов системных проблем в организме мужчины. Она возникает при поражении особенных клеток, которые выстилают внутреннюю поверхность всех кровеносных и лимфатических сосудов тела, полостей сердца. Нарушается проходимость крупных сосудов, активно образуется холестерин, откладываются бляшки. Процесс усугубляется снижением уровня тестостерона - главного катализатора сжигания холестерина. В результате в возрасте 40-60 лет, то есть в самом продуктивном, у мужчины может развиться инфаркт или инсульт.

Для сохранения своего здоровья в первую очередь мужчина должен сам задаться вопросом: почему в сорок лет у меня лишний вес, повышенные давление и уровень холестерина? Пройти обследование у уролога, терапевта. Следует помнить, что основными факторами риска развития урологических заболеваний являются избыточный вес, повышенное давление, высокий уровень холестерина и сахара. В связи с этим необходимо менять образ жизни. Мужчинам необходима физическая нагрузка, борьба с ожирением, снижение веса. Это постепенно улучшит их здоровье, повысит качество спермы и способность к зачатию ребенка. Иными словами, наличие мускулатуры для мужчины важнейший фактор.

По материалам директора НИИ урологии,
главного специалиста Минздрава России по репродуктивному здоровью,
вице-президента Российского общества урологов,
профессора Олега Аполихина.

Трезвость родителей - здоровье детей

Быть хорошим родителем - это значит забыть о вредных привычках, которые могут навредить вашему ребенку. Это означает, что вы несете полную ответственность за новую жизнь. Если вы беременны и, тем не менее, курите, употребляете алкоголь или наркотики - знайте, что вы причиняете вред своему ребенку и должны бросить эти вредные привычки.

Все известные наркотики (включая коноплю) вызывают катастрофические последствия для плода. Клетки развивающегося зародыша не могут расти так, как им положено, если на них воздействует наркотик. Результат - дефекты рождения, выкидыши, мертворождения, ненормальное функционирование плаценты, высокое давление, низкий вес при рождении, умственная отсталость у детей. В некоторых штатах США было предложено отправлять беременную женщину, принимающую наркотики, в тюрьму по обвинению в плохом обращении с ребенком или нанесении вреда ребенку. Большинство судей, тем не менее, предпочитают отправлять таких женщин в специальный наркологический центр.

Если вы курите во время беременности, значит, вы плохо представляете, какой именно вред причиняете своему ребенку. Во время курения беременной женщины ребенок тоже курит, даже больше, чем мама, потому что его тельце совсем крошечное и концентрация дыма и никотина, которые ему передаются, во много раз выше, чем в организме женщины.

Каждый раз во время курения в крови матери сокращается количество питательных веществ и кислорода, необходимых для развития ребенка и увеличивается содержание угарного газа, усиливающего кислородное голодание плода, приводящее к его гипотрофии. Гипотрофия плода связана также с нарушением формирования и развития плаценты вследствие курения во время беременности. В результате дети рождаются с недобором веса и множеством медицинских проблем. Для них характерно замедленное развитие, умственная отсталость, проблемы в поведении, общении и обучении. Дети курильщиков 3 раза чаще болеют простудными заболеваниями и более подвержены развитию хронических болезней. Они в 3 раза чаще других подвержены риску синдрома внезапной детской смертности. Курящие мамы имеют на 25 % больше шансов на преждевременные роды, выкидыши, мертворождение. У них возникают проблемы с родами: слабость родовой деятельности, преждевременная отслойка плаценты, а в послеродовом периоде - отсутствие или недостаток грудного молока.

Опасность для ребенка представляет и курение отца. Под влиянием табачного дыма нарушается генетический материал родителей, что задолго до зачатия становится причиной проблем у будущего ребенка. При курении отца очень часто жена и дети становятся пассивными курильщиками, вдыхая его дым.

Учеными доказано, что у курящих родителей более чем в 90 % случаев дети также становятся курильщиками.

Алкоголь по разрушительному действию на плод приравнен к оружию массового поражения. «Алкогольный синдром плода» характеризуется общим отставанием психического и физического развития, аномалиями лица, суставов и конечностей.

У подавляющего большинства пьющих родителей дети отличаются снижением интеллекта, проблемами с характером, школьной успеваемостью, эмоциональной несдержанностью. При этом за врожденные проблемы в равной мере ответственны оба родителя.

В идеале желательно не принимать психоактивные вещества вообще. Если вы все же курите, употребляете алкоголь или наркотические вещества, отказаться от этого необходимо до запланированной беременности. Если же прием этих веществ совпал с беременностью, то необходимо обеспечить трезвость как можно раньше. Современные методы лечения и психологической коррекции помогут вам. Получить консультацию о лечении алкогольной зависимости, курения, наркомании можно по телефонам:

  • приемное отделение (стационар) 8 (4742) 78-13-69 (круглосуточно);
  • амбулаторное детско-подростковое отделение: тел. 8 (4742) 43-22-17;
  • центр реабилитации: тел. 8 (4742) 43-22-13, 8 (4742) 43-00-98;
  • амбулаторное реабилитационное отделение: тел. 8 (4742) 34-85-86.

Врач - психиатр - нарколог Овчинникова М.Н.

Что такое игромания?

Игромания, или игровая зависимость - это психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, компьютерных и игровых клубах, тотализаторах и др.) Основным признаком заболевания, является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, что продолжается и углубляется, несмотря на социальные последствия, также как обнищание, разрушение семейных отношений и личной жизни.

Как правило, к игре приходят люди энергичные, которые познали успех, сделали хорошую карьеру, им свойственна рискованность в поступках. Первоначальная цель игры - не заработок, а развлечение, отдых, желание испытать приятные эмоции после тяжелого дня, освободиться от скуки и одиночества.

Втягивание в игру происходит быстро, порой за считанные недели. Стоит этим людям начать выигрывать, как им кажется, что удача будет сопутствовать им постоянно. На процесс игры они тратят все больше сил и хотели бы за это получить награду в виде денежного приза. Но проигрыш гарантирован, а выигрыш вероятен.

Проигрыш рождает чувство вины и досады, желание, во что бы то ни стало отыграться, а это разжигает азарт. Когда же игроки распаляются, делая все более высокие ставки и тем самым повышая риск в игре, они незаметно для себя начинают погружаться в так называемый игровой транс, когда забывают о том, что собирались выиграть или отыграться. Подобное трансовое состояние сопровождается выбросом гигантского количества нейрогормонов, что обеспечивает получение сильных эмоций, которые трудно получить в реальности. Игровой транс - это психическое состояние, которое сопоставимо с эффектом от сильнодействующих наркотиков. Тяга к этим ощущениям настолько сильна, что человек постепенно теряет интерес к реальной жизни. Под влиянием сильнейшего и непреодолимого влечения игроманы становятся коварны, хитры, придумывают самые разные предлоги, чтобы начать игру. Долгое время они держат в тайне свое пристрастие, поэтому крайне трудно распознать, что у них возникла такая проблема. Они убеждают себя в том, что ничего страшного не происходит, что они в любой момент могут прекратить играть. Постепенно желание участвовать в игре становится настолько непреодолимым, что приводит к разорению этих людей, распаду семьи и их личностной деградации. Стремление любой ценой раздобыть средства для игры заставляет идти на преступление и нередко, не выдержав своего падения, эти люди кончают жизнь самоубийством. Лечение игромании комплексное и продолжительное. Необходимо проявить терпение и упорство для того, чтобы избавиться от этого тяжелого недуга. Если вы столкнулись с этой проблемой, не теряйте надежды, обратитесь к врачу психиатру-наркологу по месту жительства или в Липецкий областной наркологический диспансер по телефонам:

  • амбулаторное детское - подростковое отделение: тел. 8 (4742) 43-22-17;
  • центр реабилитации: тел. 8 (4742) 43-22-13, 8 (4742) 43-00-98;
  • амбулаторное реабилитационное отделение: тел. 8 (4742) 34-85-86.

Прежде чем начать играть, задумайтесь, что ставкой в драматичной и страстной игре являются не столько деньги, сколько психическое здоровье, а порой и жизнь.

Врач – психиатр - нарколог М.Н. Овчинникова

Энергетические напитки: польза или вред?

Энергетические напитки набирают среди молодежи все большую популярность. Прием напитка снижает сон, повышает умственную и физическую трудоспособность, дает заметное взбодрение, увеличивает скорость реакции, выносливость, улучшает настроение. Именно ради достижения этого эффекта молодежь употребляет энергетики. Эффект прилива энергии достигается за счет веществ, содержащихся в напитке, и в первую очередь - кофеина, который повышает давление, ускоряет работу внутренних органов и высвобождает ресурсы, которые организм приберегал на черный день. На самом деле энергетический напиток не содержит в себе никакой энергии, он берет ее у организма как бы в дом, но дом рано или поздно придется отдавать. Если напиток употреблять очень часто, то организм не успевает восстанавливаться. К тому же придется потреблять все большие дозы, чтобы истребовать у организма еще немного лишних сил, что в результате приводит к полному истощению жизненных ресурсов. Вещества, входящие в состав энергетиков, являются возбудителями нервной системы и поэтому отгоняют желание поспать. Выраженное возбуждение нервной системы при частом приеме больших доз энергетиков может проявиться в виде выраженного психомоторного возбуждения, судорог, бреда, галлюцинаций. Длительное возбуждение нервной системы приводит к развитию целого ряда заболеваний.

Энергетические напитки повышают давление, что увеличивает нагрузку на сердце и способствует износу сердечно - сосудистой системы.
Кофеин по своей сути является наркотиком. Помимо взбодрения он вызывает привыкание и зависимость. В будущем для достижения нужного эффекта доза потребляемого напитка постоянно увеличивается.

Особенно опасно сочетание кофеина с алкоголем, а в составе энергетических напитков обязательно присутствуют оба эти вещества, которые влияют на организм противоположным образом: кофеин стимулирует нервную систему, а алкоголь угнетает. Результат подобного взаимоисключающего действия может быть непредсказуем. Категорически противопоказано употребление энергетиков беременным женщинам, детям, подросткам, пожилым людям, больным гипертонией, сердечно -сосудистыми заболеваниями, расстройствами сна, повышенной возбудимостью нервной системы.

Частое употребление энергетических напитков истощает жизненные ресурсы организма, нарушает внутренний ритм работы органов, что в последствие приводит к серьезным заболеваниям.

При своевременном обращении за медицинской помощью, когда потребление психоактивных веществ еще не перешло в зависимость, предупредить проблемы можно в 80 % случаев. Обратитесь к наркологу по месту жительства или в Липецкий областной наркологический диспансер по телефонам:

  • амбулаторное детское - подростковое отделение: тел. 8 (4742) 43-22-17;
  • центр реабилитации: тел. 8 (4742) 43-22-1, 8 (4742) 43-00-98;
  • амбулаторное реабилитационное отделение: тел. 8 (4742) 34-85-86.

Определить врожденные склонности человека к употреблению психоактивных веществ ещё в детском возрасте может медико - генетическое консультирование по адресу: г. Липецк, ул. Крупской, д.2, тел.: 8 (4742) 33-22-27.

Врач – психиатр - нарколог М.Н. Овчинникова

Женский алкоголизм

У женщин развитие алкогольной зависимости происходит быстрее чем у мужчин и имеет неблагоприятное течение. Очень рано утрачивается контроль за мерой выпитого. Переносимость алкоголя (толерантность) у женщин ниже, чем у мужчин. От начала систематического пьянства до развития похмельного синдрома проходит в среднем 3-4 года. Похмелье у женщин такое же тяжелое, как и у мужчин, но отличается тем, что после него более длительно сохраняется депрессия, в состоянии которой женщины гораздо чаще мужчин кончают жизнь самоубийством. Опохмеление у женщин в первую очередь вызвано стремлением избавиться от плохого настроения, а уже во вторую очередь от тягостных телесных ощущений.

Отличаются у женщин и проявления опьянения. Даже в состоянии легкого опьянения на начальной стадии алкоголизма у женщин возникает слезливость, подавленное настроение. У женщин чаще, чем у мужчин пьянство принимает запойный характер. Длительность 2-й стадии намного короче, чем у алкоголиков -мужчин, и составляет менее 5 лет.

У пьющих женщин чаще, чем у мужчин, возникают заболевания внутренних органов и обычно они протекают тяжелее. Способность к деторождению у пьющих женщин снижается, часты выкидыши, мертворождения. Дети могут иметь физические уродства и умственную отсталость. Если женщина пьет во время беременности, то у ребенка возникает так называемый фетальный алкогольный синдром - общее отставание и физического и психического развития, аномалии лица, суставов и конечностей.

Социальные последствия алкоголизма у женщин гораздо тяжелее, чем у мужчин. Пьющим женщинам свойственны быстрое снижение интеллекта, приобретение истерических черт личности, снижение морального и социального облика. Они быстрее, чем мужчины, теряют свою специальность, переходят на низко квалифицированные виды труда и, в конце концов, вообще бросают работу. Алкогольная деградация личности у них возникает быстрее, чем у мужчин. Нравственное падение у женщин происходит с катастрофической быстротой, особенно по отношению к детям.

Женщины - алкоголички быстро пренебрегают своими обязанностями матери, эмоциональные реакции пьющих матерей выступают в утрированном виде они могут слезливо жалеть своих детей, рыдая и называя себя плохой матерью, просить у них прощения и клятвенно обещать бросить пить, но все эти обещания— до первой рюмки.

Даже дети начинают тяготиться пьющей матерью и стыдиться ее. Если к пьющему отцу дети еще могут сохранить теплое отношение, если он никогда не бил и не обижал их, то матери они пьянства не прощают.

Если вы нуждаетесь в наркологической помощи, обратитесь анонимно и бесплатно за консультацией в наркологический кабинет ГУЗ ЦРБ Чаплыгинского района (кабинет №314) или в Липецкий областной наркологический диспансер по адресу: г. Липецк, ул. Студенческая, 11, тел. 8-(4742)-73-03-13 (регистратура).

Амбулаторную и стационарную реабилитационную помощь можно подчини, по адресу:

  • г. Липецк, ул. Космонавтов, 2 тел. 8-4742-3485-86 (амбулаторное отделение);
  • г.Липецк, ул.Крупской, 2 тел.8-4742-43-22-13 (стационарное отделение).

Информация
об услугах по реабилитации больных наркологической патологией и
выявлению лиц группы риска

ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер»

Консультации о порядке лечения и реабилитации больных алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией, патологическим влечением к азартным играм:

г. Липецк, ул. Крупской, д. 2

В будние дни с 9.00 до 15.00 тел.: 8(4742) 43-22-13

Круглосуточно по тел.: 8(4742) 43-00-98

Консультации о порядке лечения и реабилитации больных алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией, патологическим влечением к азартным играм, принципам антинаркотического воспитания, коррекция трудного поведения подростков:

г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 2

С 9.00 до 18.00 по тел.: 8(4742) 34-85-86

Проведения медицинского освидетельствования на состояние опьянения:

г. Липецк, ул. Крупской, д. 2 Круглосуточно по тел.: 8(4742) 43-22-16

Консультирование по степени генетического риска формированию зависимости:

г. Липецк, ул. Крупской, д. 2

В будние дни с 9.00 до 15.00 тел.: 8(4742) 43-22-17

Региональный оператор ГТО

С 3 апреля по 2 июня включительно в районе проводился двухмесячник "Вместе ради детей", главной задачей которого являлась консолидация администрации Чаплыгинского района, районного Совета депутатов, прокуратуры, МОМВД России «Чаплыгинский», КДН и ЗП, отдела опеки и попечительства, общественности и средств массовой информации по дальнейшему совершенствованию работы по защите прав и законных интересов детей.

Круглосуточные номера доверия: 8 (4772) 27-34-27, 8 (47475) 2-13-37.

Погода в Чаплыгине

Яндекс.Погода

Система Orphus
2009 - 2016 - Администрация Чаплыгинского муниципального района Липецкой области.
399900, Россия, Липецкая область, г. Чаплыгин, пл. Октябрьской Революции, 7.
Тел.: +7 (47475) 2-14-40, 2-14-18. E-mail: achr@admlr.lipetsk.ru.